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家庭幸福的藝術(shù)

作者：張雯雯
出版社：上海遠(yuǎn)東出版社出版時(shí)間：2018-04-01
開本： 其他 頁數(shù)： 298
中 圖 價(jià):¥28.4(4.9折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會員價(jià)
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家庭幸福的藝術(shù) 版權(quán)信息

家庭幸福的藝術(shù) 本書特色

本書是一把打開家庭幸福的鑰匙，旨在幫助讀者洞察消極情緒背后的原因，探尋與家人彼此相處失敗的源頭，讓讀者重新審視當(dāng)下同家人、伴侶、孩子及自己之間的關(guān)系。告訴讀者如何正確地愛、如何正確地表達(dá)愛，消除愛中的怨恨并重建信任，讓所有在愛和親密關(guān)系中感到迷茫困惑、脆弱無助的讀者，今后不再被愛所傷。

家庭幸福的藝術(shù) 內(nèi)容簡介

該書通過心理學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)，理論、情境、體驗(yàn)，心理、情感、精神，三個(gè)三位一體架構(gòu)起寫作框架，對于“幸福”和“親密”的探討將更為立體、系統(tǒng)、深入；作者體貼“普通讀者”的認(rèn)知，書中內(nèi)容雖以哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)的相關(guān)理論為支撐，但行文深入淺出、幽默松快、溫暖細(xì)膩；切實(shí)幫助人們改善親密關(guān)系是本書的初衷，文中涉及思辨的部分，作者飽含十足的耐心，在具體情境和場景中為讀者提供細(xì)致明晰的闡釋；從經(jīng)典文學(xué)、影視等藝術(shù)作品中尋找典型情境，讀者們收獲的不僅是智性上的啟迪，同時(shí)能感受到藝術(shù)層面的愉悅和滋養(yǎng)。

家庭幸福的藝術(shù) 目錄

前言 ／ 1 1. 讓你的愛確定而恒久 我們需要重新定義“愛” / 3 喜歡與愛的區(qū)別 / 5 當(dāng)新鮮感與激情過去之后 / 9 拋開對伴侶不切實(shí)際的想象 / 11 夜空中*亮的星——永恒之愛 / 15 給家人被愛的安全感 / 21 2. 戰(zhàn)勝你的自我中心與自以為是 為什么一直說著這樣的話，我們自己竟然 不知道？ / 29 時(shí)時(shí)察覺自己的自我中心 / 32 嫉妒源自內(nèi)心愛的貧乏 / 37 “自以為是”是需要攻破的堡壘 / 43 “如何”去愛才是關(guān)鍵 / 48 3. 擁抱麻煩 打破幻想，接受真實(shí) / 53 家，以愛為目的 / 59 愛的標(biāo)志 / 64 “Trouble me”（麻煩我吧）的威力 / 67 個(gè)人主義的影響 / 70 保持謙卑 / 72 不用自己的愛來交換什么 / 75 4. 消解愛中的怨恨 怨恨是心靈的自我毒化 / 79 看見自己內(nèi)心的怨恨 / 84 自慚形穢源于自我價(jià)值的攀比 / 94 愛能擊潰你的自慚形穢 / 99 自慚形穢是如何在孩子心中產(chǎn)生的 / 106 斬?cái)嘈呷璧妮喕?/ 110 5. 沒有寬恕就沒有未來 寬恕是一門必修課 / 119 戰(zhàn)勝自己的焦慮 / 126 信任是寬恕的前提 / 129 讓親密從信任的泥土里發(fā)芽 / 145 忠實(shí)于自己，就是忠實(shí)于生命 / 151 “回身傾顧”是愛的姿態(tài) / 163 藏在愛中的魔鬼 / 171 不要在愛中引入競爭機(jī)制 / 181 6.彼此說些有益的話 “魔法”和“巫術(shù)” / 187 好好說話，在愛中是一種藝術(shù) / 193 “正常就好，何必快樂”——真的是這樣嗎？ / 204 源代碼，不幸的種子 / 208 去理解，而不是去評判 / 220 什么是正確的話語模式？ / 228 放下“合我意”，在愛中找到正確的位置 / 237 被誤解的詞： 敏感 / 248 記住話語里的陽光 / 253 愛能陶冶彼此成為更好的人 / 261 7.重建你與自己的關(guān)系 愛自己是終身浪漫的開始 / 277 戰(zhàn)勝你的自卑感 / 282 是保護(hù)，還是超越？ / 289 你值得快樂 / 291 后記 / 297
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家庭幸福的藝術(shù) 作者簡介

張斐斐，生于古都安陽、畢業(yè)于中山大學(xué)的“80后”。長期從事現(xiàn)代情感關(guān)系及親密關(guān)系研究。

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