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獅子吃素的那一天

五十堂心理成長(zhǎng)課，分析強(qiáng)勢(shì)型人格的心理結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)讓“獅子”吃素，用科學(xué)的方法來(lái)改變你的人生。

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2019-01-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 320
讀者評(píng)分：5分1條評(píng)論
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獅子吃素的那一天 版權(quán)信息

  • ISBN：9787559628596
  • 條形碼：9787559628596 ; 978-7-5596-2859-6
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

獅子吃素的那一天 本書(shū)特色

生活中，我們都難免要和強(qiáng)勢(shì)的人打交道。

強(qiáng)勢(shì)的人有點(diǎn)像獅子，霸道、自我中心、自覺(jué)高人一等、有強(qiáng)烈的統(tǒng)治欲、很少寬容、缺乏同理心，不懂尊重別人感受，經(jīng)常傷害了別人還不自知，甚至知道了也毫無(wú)悔意。

他們不一定是公司里的霸道總裁，也可能是言辭惡毒的丈夫或妻子、態(tài)度強(qiáng)硬的父親或母親、職場(chǎng)中不可理喻的同事，甚至素不相識(shí)的陌生人......

當(dāng)“獅子”們的強(qiáng)勢(shì)傷害了你，如何才能讓他們及時(shí)懂得尊重你，并改變和你的交流方式？

跟隨本書(shū)主角“馴獸師”羅曼，學(xué)習(xí)50堂心理成長(zhǎng)課，透析強(qiáng)勢(shì)型人格的心理結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動(dòng)機(jī)，學(xué)會(huì)讓“獅子”吃素，讓身邊那些強(qiáng)勢(shì)的人以你喜歡的方式和你相處，停止對(duì)你的精神傷害！

有故事、有道理、有方法，內(nèi)容好玩有趣，你可以在輕松的閱讀體驗(yàn)中學(xué)會(huì)搞定強(qiáng)勢(shì)的人，告別壓抑的人生。

獅子吃素的那一天 內(nèi)容簡(jiǎn)介

【一】讓那些強(qiáng)勢(shì)的人，以你喜歡的方式和你相處! 父母、愛(ài)人、朋友、上司、同事……讓身邊那些強(qiáng)勢(shì)人，以你喜歡的方式對(duì)待你！

【二】一個(gè)故事，50堂心理成長(zhǎng)課，3周改變一個(gè)性格強(qiáng)勢(shì)的人！3周學(xué)會(huì)“馴獸”技術(shù)，搞定身邊強(qiáng)勢(shì)的人：洞察強(qiáng)勢(shì)者的內(nèi)在動(dòng)機(jī)——學(xué)會(huì)角色設(shè)定——設(shè)置角色轉(zhuǎn)換器——去“雄性癥狀”——改變強(qiáng)勢(shì)者和你的交流方式——“吃素性格”養(yǎng)成。

【三】有故事有道理有方法，好玩有趣有用!作者通過(guò)一個(gè)故事，透析了強(qiáng)勢(shì)型人群的心理結(jié)構(gòu)、內(nèi)在動(dòng)機(jī)，教你如何讓他們以你喜歡的方式和你相處，文字輕松有趣。在故事中學(xué)技巧，事半功倍。

【四】法國(guó)百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)作家拉斐爾·吉奧爾達(dá)諾力作!在法國(guó)，出版3個(gè)月，暢銷(xiāo)20萬(wàn)冊(cè)！

【五】寫(xiě)給每個(gè)在工作和生活中備受壓抑的小綿羊！

獅子吃素的那一天 目錄

自序：讓強(qiáng)勢(shì)的人，以你喜歡的方式對(duì)待你
1. 強(qiáng)勢(shì)的人無(wú)處不在
2. 雄性癥狀典型發(fā)作
3. “去雄性癥狀課程”
4. 這個(gè)課非常適合你 19
5. *難對(duì)付的強(qiáng)勢(shì)人物 這
6. 人人都有強(qiáng)勢(shì)的一面
7. 去雄性癥狀**課
8. 只為自己而活是一種病
9. 改變內(nèi)心頻率
10. 可怕的“為了你好”
11. 你不是世界的中心
12. 你是自己內(nèi)心的中心
13. “座椅交換”實(shí)驗(yàn)
14. 我終于明白你的感受
15. “座椅交換”體驗(yàn)分享
16. 我的世界觀崩塌了
17. 我的地盤(pán)聽(tīng)我的
18. “我是世界之王”
19. 措手不及的打擊
20. 我該如何補(bǔ)償你
21. 從未如此孤獨(dú)無(wú)助
22. 你還可以再搶救一下
23. 失去才會(huì)更懂得珍惜
24. 你要證明給我看
25. 自由快樂(lè)計(jì)劃
26. 好好照顧自己
27. 照亮別人的生命
28. 這只貓是魔鬼嗎？
29. 培養(yǎng)溫柔的一面
30. 對(duì)付強(qiáng)勢(shì)者的神奇句子
31. 不要撐了，哭出來(lái)吧！
32. “三不猴”實(shí)驗(yàn)
33. “盲人”的一天
34. 放下那個(gè)手機(jī)
35. 父子相愛(ài)相殺
36. 如果你肯說(shuō)出你的脆弱
37. 有些原諒需要時(shí)間
38. 學(xué)會(huì)請(qǐng)求原諒
39. “可能性蘋(píng)果樹(shù)”
40. 鳳凰牌游戲
41. 火苗指點(diǎn)迷津
42. 來(lái)場(chǎng)化裝游戲
43. 戴上面具釋放天性
44. 先生，非禮勿動(dòng)！
45. 陪小孩玩是耐心大考驗(yàn)
46. 要不要接受彼此的改變
47. 你嫉妒，說(shuō)明你自卑了
48. 當(dāng)我們都表達(dá)脆弱時(shí)
49. 不是你的不要搶
50. 課程即將結(jié)束
51. 雄性癥狀生活葬禮
52. 凡事多留個(gè)心眼
53. 對(duì)不起，這不是愛(ài)
54. 瞧我這暴脾氣
尾聲：各得其所
少一點(diǎn)雄性癥狀，世界就多一份溫柔
去雄性癥狀指南
拉斐爾·吉奧爾達(dá)諾
鳴謝
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獅子吃素的那一天 作者簡(jiǎn)介

拉斐爾·吉奧爾達(dá)諾（raphaëlle Giordano）
法國(guó)藝術(shù)性敘事治療心理師、畫(huà)家、百萬(wàn)冊(cè)暢銷(xiāo)書(shū)作家。
擁有自己的藝術(shù)性敘事治療機(jī)構(gòu)，致力于個(gè)人發(fā)展及創(chuàng)造性的研究，在“改變一個(gè)人生活的藝術(shù)，尋找幸福的方法”方面頗有建樹(shù)。
迄今，她的圖書(shū)作品在法國(guó)總銷(xiāo)量已逾百萬(wàn)冊(cè)。

  • 主題：

    書(shū)很新，內(nèi)容也有趣，當(dāng)心理學(xué)著作買(mǎi)的，卻是這位心理學(xué)者的一本小說(shuō)，不過(guò)讀了也有幫助。

    2024/11/1 15:41:55
    讀者:ztw***(購(gòu)買(mǎi)過(guò)本書(shū))
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