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用一本手賬過(guò)好一年

用一本手賬過(guò)好一年

作者：姚瑤
出版社：四川科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2019-08-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 208
中 圖 價(jià):¥19.4(4.3折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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用一本手賬過(guò)好一年 版權(quán)信息

  • ISBN：9787536494985
  • 條形碼：9787536494985 ; 978-7-5364-9498-5
  • 裝幀：平裝-鎖線膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

用一本手賬過(guò)好一年 本書(shū)特色

日常生活是什么樣子呢？大概并不溫柔吧，甚至亂糟糟理不出頭緒。而親手做過(guò)手賬的人，總覺(jué)得生活真的變得美好了一些。一切事物空口無(wú)憑，不痛不癢，可一旦白紙黑字地寫下來(lái)，記錄在案，就忽然有了重量，也能帶來(lái)壓力與動(dòng)力。生活里的一切齊整妥當(dāng)，讓人不再那么焦慮，效率和自律也不再那么抽象，它很具體，就一筆一筆寫在手賬本里，一條一條按部就班地做下來(lái)，事兒也就成了。 這也是手賬的意義所在，歸根結(jié)底是在將你的全部時(shí)間有形化，不斷提醒你，時(shí)間究竟去了哪里，樁樁件件記錄在案，無(wú)從抵賴。所以能夠找到一件小事，不覺(jué)無(wú)聊，還能維護(hù)住內(nèi)心的秩序，未嘗不是一件幸事。而如果因?yàn)樽鍪仲~，讓你多看了幾本書(shū)，多學(xué)了一樣技能，也算是額外收獲。

用一本手賬過(guò)好一年 內(nèi)容簡(jiǎn)介

日常生活是什么樣子呢？大概并不溫柔吧，甚至亂糟糟理不出頭緒。而親手做過(guò)手賬的人，總覺(jué)得生活真的變得美好了一些。一切事物空口無(wú)憑，不痛不癢，可一旦白紙黑字地寫下來(lái)，記錄在案，就忽然有了重量，也能帶來(lái)壓力與動(dòng)力。生活里的一切齊整妥當(dāng)，讓人不再那么焦慮，效率和自律也不再那么抽象，它很具體，就一筆一筆寫在手賬本里，一條一條按部就班地做下來(lái)，事兒也就成了。 這也是手賬的意義所在，歸根結(jié)底是在將你的全部時(shí)間有形化，不斷提醒你，時(shí)間究竟去了哪里，樁樁件件記錄在案，無(wú)從抵賴。所以能夠找到一件小事，不覺(jué)無(wú)聊，還能維護(hù)住內(nèi)心的秩序，未嘗不是一件幸事。而如果因?yàn)樽鍪仲~，讓你多看了幾本書(shū)，多學(xué)了一樣技能，也算是額外收獲。

用一本手賬過(guò)好一年 目錄

**章  手賬概述篇 世間縱有萬(wàn)般瑣碎，找一件小事討好自己卻不容易
布下一道結(jié)界，維護(hù)內(nèi)心的秩序
只要你愿意，總能留下回過(guò)頭可以翻看的記憶
手賬世界無(wú)專家

第二章   生活手賬篇
手賬這條小路，卻讓攀山越海有了可能 是方寸之間，也是沒(méi)有邊界的宇宙
是討好自己，不是討好他人
找到讓自己舒服的記錄方式
開(kāi)始一場(chǎng)不斷與自己相遇的冒險(xiǎn)
三年人生日記
因?yàn)槭仲~，生活好像忽然開(kāi)了許多扇窗
成為一個(gè)自律的自己
一點(diǎn)點(diǎn)加滿自己的技能點(diǎn)，
在各自的生活里閃閃發(fā)光
生活需要一些“刻意而為”
將日常生活里的一塊塊小碎片撿拾起來(lái)
活頁(yè)手賬
除了手賬本，你還需要什么
如何開(kāi)始你的手賬之旅
形成一套豐富的手賬體系
巧用功能性手賬本

第三章  工作手賬篇 在紙頁(yè)間全力奔跑
子彈日程，我的效率之光
做個(gè)沒(méi)有愿望的人，只埋頭去做眼前事
子彈日程使用指南
將時(shí)間有形化，與一個(gè)理想中的自己相處
子彈日程里還可以有什么

第四章  旅行手賬篇 明明兩手空空歸來(lái)，卻好像經(jīng)歷了幾世人間 139
把旅行時(shí)光變成“壓縮餅干”
旅行手賬入門指南
在路上都是好風(fēng)景，將旅途一一收藏

第五章   讀書(shū)手賬篇 萬(wàn)物皆可手賬
做讀書(shū)筆記的拾貝少年
無(wú)用而美好
讀書(shū)筆記里的手賬靈感

后記  手賬是豐滿而松弛的人生啊      

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用一本手賬過(guò)好一年 作者簡(jiǎn)介

姚瑤 作家、翻譯、攝影師，“ONE•一個(gè)”APP簽約作者。 著有《時(shí)光電影院》《天冷就回來(lái)》《失眠癥患者的夜晚》《生活上癮指南》等；譯有《不可能的堡壘》《心是孤獨(dú)的獵手》《綠山墻的安妮》等。 與手賬相伴六年，相看兩不厭。 對(duì)于我這個(gè)水瓶座來(lái)說(shuō)，不僅能三天不出門靜坐寫字，也能上天入海攔不住地瘋跑，人生是座游樂(lè)場(chǎng)，我只想玩得盡興，少留遺憾。

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