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中國文化5000年
心理疏導(dǎo):助人與自助之路 版權(quán)信息
- ISBN:9787111635550
- 條形碼:9787111635550 ; 978-7-111-63555-0
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
心理疏導(dǎo):助人與自助之路 本書特色
本書重點(diǎn)講解了心理疏導(dǎo)的理論與技術(shù),以及心理疏導(dǎo)在自我成長、家庭生活、組織發(fā)展、社會(huì)活動(dòng)等領(lǐng)域的具體應(yīng)用。本書技術(shù)應(yīng)用性強(qiáng)、案例豐富,適合心理學(xué)愛好者、教師、家長、企業(yè)管理人員、社區(qū)管理人員、志愿服務(wù)人員等人群閱讀學(xué)習(xí),旨在幫助他們系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理疏導(dǎo)知識(shí),全面掌握心理疏導(dǎo)技能,提升自我綜合能力。
心理疏導(dǎo):助人與自助之路 內(nèi)容簡介
1.遠(yuǎn)離焦慮與憤怒,回歸理性評(píng)判;認(rèn)知自我,幫助他人;化解情緒困擾,引導(dǎo)有效行為,培養(yǎng)積極心態(tài)。
2.全國心理疏導(dǎo)職業(yè)培訓(xùn)指定教材。
3.心理學(xué)家岳曉東,上海高校心理咨詢協(xié)會(huì)副會(huì)長張海燕,國家衛(wèi)生應(yīng)急專家委員鄧光輝,心理學(xué)博士約翰•格雷,聯(lián)袂推薦。
心理疏導(dǎo):助人與自助之路 目錄
**章 什么是心理疏導(dǎo)//002
心理疏導(dǎo)的適用對(duì)象//002
心理疏導(dǎo)與心理咨詢//005
自我疏導(dǎo)與助人疏導(dǎo)//006
知識(shí)卡心理疏導(dǎo)培訓(xùn)項(xiàng)目的緣起//007
第二章 心理疏導(dǎo)的核心理念//009
情緒法則:用心疏,不堵//009
理性法則:用理導(dǎo),不縱//011
疏為先,疏中有導(dǎo);導(dǎo)為重,有導(dǎo)則疏//013
第三章 心理疏導(dǎo)的應(yīng)用原則//015
原則一:科學(xué)取向+人文關(guān)懷//015
原則二:接納情緒+重視理性//016
原則三:“消炎止痛” + “保健養(yǎng)生” //017
原則四:多重參與+適度隔離//018
原則五:助人+自助//019
技術(shù)篇
第四章 心理疏導(dǎo)的操作流程//022
心理疏導(dǎo)的工作思路//022
心理疏導(dǎo)的環(huán)節(jié)與節(jié)奏//023
第五章 “聽”的技術(shù)//026
傾聽要素:邏輯//027
傾聽要素:情緒//029
傾聽要素:需求//031
傾聽要素:目標(biāo)//033
練習(xí)傾聽//034
第六章 “說”的技術(shù)//036
有內(nèi)容的反饋//038
有參與的反饋//041
有力量的反饋//043
有余地的反饋//045
練習(xí)反饋//047
第七章 “問”的技術(shù)//049
提問用于澄清//050
提問用于聚焦//052
提問用于質(zhì)詢//054
提問用于賦能//055
知識(shí)卡短期焦點(diǎn)解決技術(shù),構(gòu)建解決之道//059
練習(xí)提問//060
第八章 “答”的技術(shù)//062
“答”的局限性//062
傳授信息的“答” //065
引導(dǎo)覺察的“答” //066
引導(dǎo)重構(gòu)的“答” //068
練習(xí)引導(dǎo)//070
應(yīng)用篇
第九章 心理疏導(dǎo)在自我成長中的應(yīng)用//074
自我接納:擁有積極的自我意識(shí)//074
情緒管理:做情緒的主人//103
第十章 心理疏導(dǎo)在家庭生活中的應(yīng)用//120
親子互動(dòng):陪伴孩子共同成長//120
戀愛婚姻:趟過愛情的多瑙河//138
養(yǎng)老護(hù)理:當(dāng)我成了你的依靠//161
第十一章 心理疏導(dǎo)在學(xué)校教育中的應(yīng)用//179
問題行為矯正:陽光總在風(fēng)雨后//179
價(jià)值觀引導(dǎo):做正直的人//192
第十二章 心理疏導(dǎo)在企業(yè)管理中的應(yīng)用//214
職場壓力:崩潰與成長的關(guān)鍵點(diǎn)//214
職場人際:創(chuàng)造良好的人際空間//230
第十三章 心理疏導(dǎo)在社會(huì)生活中的應(yīng)用//245
陌生人沖突:突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)智慧//245
同伴沖突:當(dāng)我們?cè)谝黄穑玻叮?br />社區(qū)矯正:迎接我們的破繭重生//268
心理疏導(dǎo):助人與自助之路 作者簡介
賴丹鳳
心理學(xué)博士,副教授,國家二級(jí)心理咨詢師,全國“心理疏導(dǎo)”項(xiàng)目核心講師。廈門大學(xué)心理咨詢與教育中心主任,廈門市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長。長期從事心理咨詢,累計(jì)接待個(gè)案3000小時(shí)以上。曾獲全國心理健康教育先進(jìn)青年工作者,是一位“藉生命影響生命”的專業(yè)導(dǎo)師。
趙新剛
全國心理疏導(dǎo)職業(yè)培訓(xùn)中心主任。“薪情51Salary”平臺(tái)創(chuàng)始人,企業(yè)人力資源管理體系構(gòu)建專家,具有十余年的人力資源管理和咨詢工作經(jīng)驗(yàn)。參與了全國“人力資源經(jīng)理”“績效薪酬經(jīng)理”“人力資源管理實(shí)務(wù)”“社稅核算管理”和“心理疏導(dǎo)”等職業(yè)培訓(xùn)的課程開發(fā)與教材編寫,著有《績效薪酬管理實(shí)務(wù)》《人力資源管理實(shí)務(wù)》和《心理疏導(dǎo)實(shí)務(wù)與應(yīng)用》。
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