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中國文化5000年
與潛意識對話 版權信息
- ISBN:9787307165601
- 條形碼:9787307165601 ; 978-7-307-16560-1
- 裝幀:簡裝本
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
與潛意識對話 本書特色
潛意識,人類心靈中不能認知或沒有認知的部分,影響我們對事物的判斷和決定,以及我們對一切事物的本能反應。 人的改變,關鍵不在于外在事物的影響,也不在于思維邏輯的顛覆,在與轉化潛意識。 哈佛心靈協(xié)會、美國國家催眠協(xié)會催眠大師劉心陽十年之力傾心打造。 潛意識級別的身心靈修煉,轉化潛意識,開啟潛在能量,重新塑造內在自我。 實體書與音頻書相結合,通過α腦波音頻,直接轉化潛意識。掃描二維碼,直接聆聽心理FM“潛意識對話DIY”音頻。
與潛意識對話 內容簡介
《與潛意識對話》是潛意識境界的都市身心靈修行指導書,幫助讀者轉化潛意識,用簡單便捷的方式,達到有效的身心靈修行效果,開啟隱藏的潛能,重塑內在的自我! ∪珪譃閷嶓w書和“潛意識對話DIY”音頻兩部分。實體書部分是轉化潛意識的說明,提示轉化潛意識的方法。“潛意識對話DIY”音頻提供一種居家可行的建議模式,以α腦波音頻的方式,引導讀者與自己的潛意識對話,完成潛意識的轉化。
與潛意識對話 目錄
**章得到
1.0靈感 _2
1.1生命的三門功課 _5
1.2“潛意識對話 DIY” 的身心 靈效應 _8
1.3生命難得 _14
1.4我們的生活怎么了? _19
1.5心靈健康難得 _23
1.6消解痛苦六部曲 _27
1.7 生命該這樣子活著嗎 ?_35
第二章分享
2.0 如何智慧的面對生命?_82
2.1揭開痛苦神秘的面紗 _90
2.2思想帶來生命的痛苦 _95
2.3恐懼創(chuàng)造痛苦 _137
2.4固憶創(chuàng)造痛苦 _144
2.5 時間虛相造成心靈失序 _150
2.6 過度依戀正面情緒會帶來 恐懼 _155
2.7不協(xié)調的關系創(chuàng)造痛苦 _163
2.8死亡創(chuàng)造恐懼 _177
2.9潛意識掌控生命質量 _192
第三章得到
3.0介紹“潛意識對話 DIY” _244
3.1靜心 _281
3.2當下 _312
3.3生命的意義與目的是什 么? _328
3.4你相信蝴蝶的蛻變嗎? _338
與潛意識對話 節(jié)選
1.6 消解痛苦六部曲 只見汪洋時就以為沒有陸地的人,不過是拙劣的探索者。 弗朗西斯·培根(Francis Bacon,1561年 -1626年) 痛苦是宿命嗎 人們感覺頭痛時,會吃阿司匹林片,如果頭痛再不好,則會進一步地請教醫(yī)師。但人們面對心靈痛苦時態(tài)度不同,多數(shù)人會在宿命論下消極地回避,假裝問題不在。 培根否定消極人生。的確,否定問題存在自然就否定了改善問題的機會。生命的問題極少會自動消失,至少對痛苦是如此。 值得慶幸的是,的確有些人成功地去除了心靈痛苦,并獲得平靜喜悅。其實在我們眼前,一直存在著一個七彩絢爛的幸福樂園,但當我們戴上悲觀的墨鏡時,眼前的美麗世界就不存在了。想一起來尋找促成生命快樂的答案嗎? 痛苦的人無法找尋生命的答案 痛苦與快樂無法并存,痛苦也會抵銷一切成功的美好。如果我們希望擁有美好成功的生命,就必須先驅除內在的痛苦。 在某次的心靈咨詢課程中,有一個滿臉痛苦的女孩子問了我一個問題:“人為何而來?” 我猜,社會上有許多人有著同樣的問題,大部人都感覺生命痛苦。當痛苦的人懷疑生命的時候,會開始自問:“我為什么來到這個世上?” 絕大多數(shù)問這個問題的人都不會找到答案。原因是,這些人問問題所使用的工具,就是創(chuàng)造痛苦的思想,創(chuàng)造痛苦的思想永遠無法找到痛苦的原因。此外,思想內既存的思考資源只不過是既往生命經驗的累積,這些經驗資源不包含括供給答案的足夠元素。 它就像是當一個婦人找不到小孩,她會拿著照片滿街去問誰看到了她的小孩一樣。但如果一個人想去找尋一個從未謀面的東西,如果連找什么都不知道時,她所做的一切努力與心機都是白費;就算是她站在這個東西的前面,她也無法知道這是真相,因為她的焦慮情緒,會消減她觀察真相的能力。 舉例來說:我是一個計算機白癡,*近為了工作需要,買了一臺蘋果筆記本電腦。 我在一次長途旅行中,打算利用飛機上的時間使用計算機工作,我驚奇而且很不耐煩地發(fā)現(xiàn),我竟然花了五分鐘的時間,嘗試了好幾種方法,都無法將計算機的屏幕打開。這時候我請求外援,把問題告訴一位走過身邊的空姐:“對不起,可否請您幫個忙,我打不開計算機的屏幕!笨战隳闷鹞沂稚系挠嬎銠C,將計算機轉了180度,輕松地打開了屏幕,然后親切地對我說:“先生,您開反了! 痛苦的人不能找尋生命的答案,因為當你焦躁痛苦的時候,在焦躁痛苦的情緒下所找尋的答案并非真相。 在生命中,我們一直在找尋生命的答案,但是當我們鉆入問題的時候,我們一卻現(xiàn)找總是不到問題的答案。要找尋真相的答案,要站在問題的更高一階,從上往下看,而非鉆入問題本身。 眾多痛苦的人忙著去找答案,但卻不知道找尋答案不是重點。與其找尋“人為何而來”的答案,倒不如去思考如何消解痛苦。“無苦”是生命存在的必要基礎,連基礎都不穩(wěn)固,談何跳階找尋真相呢? 驅除痛苦六部曲 以下,我將介紹一個有效可行的痛苦驅除模式,它要遵循六個步驟。 ……
與潛意識對話 作者簡介
劉心陽,哈佛心靈成長協(xié)會創(chuàng)始人,美國國家催眠協(xié)會專家,畢業(yè)于臺灣大學,美國哈佛大學,近年來以直接轉化潛意識為核心,設計主持身心靈教育課程。
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