**章 信心的博弈:重視與輕視
不屑代表著對(duì)其輕視
輕視時(shí)會(huì)發(fā)出“哼”“切”的單音詞
輕視時(shí)會(huì)不自覺地皺眉頭
能力差的人容易受到忽視
唯唯諾諾沒有想法的人容易被輕視
不善言表的人容易被輕視
會(huì)把輕視的事情放到*后完成
喜歡指手畫腳的人容易被輕視
忘記姓名表示輕視
如何應(yīng)對(duì)被輕視
不雅的站姿表示輕視
隨意的坐姿表示輕視
準(zhǔn)確地把握老板發(fā)出的輕視的信號(hào)
勸退的肢體語(yǔ)言表示輕視
低頭搖頭聳肩且雙唇下彎表示鄙視
攻擊性的反駁表示鄙視
過分輕視時(shí)就會(huì)無(wú)視
眼神游離表示漠視
初次見面記住名字表示重視
記住對(duì)方的細(xì)節(jié)表示重視
觸摸表達(dá)重視
對(duì)話中點(diǎn)頭表示重視
會(huì)面中坐姿端正表示重視
受邀坐主位表示被重視
會(huì)談中站姿挺直表示重視
頻頻表達(dá)喜愛之情可以帶來(lái)重視
準(zhǔn)時(shí)赴約表示重視
第二章 懂得保持心理距離:排斥與接受
守住你的安全距離
距離產(chǎn)生美
性別也能決定距離
心理距離的文化差異
陌生人,別離我太近
擁擠使人不適
眨眼速度慢:不愿看
抿嘴不笑所隱含的內(nèi)容
抿嘴微笑:溫柔的拒絕
不只是賣萌:噘嘴
撥弄頭發(fā)的女士
短裙美女難接近
碰觸手部可以拉近距離
雙手插兜,拉開距離
雙手背后防止他人靠近
交叉雙臂建立防線
腿部動(dòng)作表露的距離感
交叉雙腿表示沒有認(rèn)真在聽
第三章 看穿對(duì)方的心理軟肋:妥協(xié)與抗?fàn)?總是擦眼鏡的人
咬眼鏡腿泄露的秘密
警惕摘眼鏡的動(dòng)作
滑落鼻尖的眼鏡
把握熄滅煙頭時(shí)的心理
酷酷的吸煙者
高抬的下巴:我不會(huì)妥協(xié)
揀出不存在的“絨毛”
不安地壓低下巴
不同含義的聳肩
低調(diào)的縮肩動(dòng)作
歪頭表示順從
具有威脅意味的食指
把大拇指插進(jìn)褲兜
叉腰動(dòng)作解析
雙腿交纏的女性較為順從
OK 手勢(shì)使氣氛融洽
抖腳背后的深層次含義
男人的彈弓式坐姿
想要離開的坐姿
跨坐在椅子上的男性支配欲強(qiáng)
身體斜靠宣告所有權(quán)
抬高身體贏得優(yōu)勢(shì)地位
表示恭順的鞠躬禮
第四章 誰(shuí)在挑釁:沖突與防御
難以隱藏的憤怒
憤怒:沖突的根源
幼兒園里的沖突
沖突前的預(yù)備
憤怒的表現(xiàn)
威脅的結(jié)果
挑釁與迎接挑戰(zhàn)
防御自己的領(lǐng)地
手的表達(dá)
領(lǐng)地的標(biāo)識(shí)
個(gè)人領(lǐng)地的防御
如何捍衛(wèi)“家”領(lǐng)地
人類的躲藏行為
迎接場(chǎng)合的擋身動(dòng)作
熟練的擋身動(dòng)作
天然的自我防御工事
坐姿中的擋身
需要防御的另一個(gè)地方
平息攻擊的方式
尖叫的防御作用
抱臂防御
弱者的防御:聳肩
脫掉外套的人
“二郎腿”能蹺否
第五章 你的神經(jīng)繃緊了嗎:緊張與放松
緊張感是如何產(chǎn)生的
為什么緊張難以隱藏
會(huì)叫的狗不咬人,臉紅的人不動(dòng)手
緩解緊張時(shí)的呼吸加速
緊張時(shí)眨眼頻繁
緊張的面部表達(dá)
揉捏鼻子釋放壓力
怯場(chǎng)導(dǎo)致聲音改變
鼻孔張大暴露緊張情緒
拉扯耳垂:焦慮和猶豫
撫摸胸腹的安撫作用
撫摸頸部尋求安全感
不能克制的手部顫抖
搓腿可以平緩情緒
焦慮時(shí)的手部表現(xiàn)
從抖腿到踢腿
緊張時(shí)的咀嚼和吞咽
緊張時(shí)的聲音安慰
社交場(chǎng)合的替代行為
把玩飾物代表心神不寧
機(jī)場(chǎng)更容易出現(xiàn)替代行為
第六章 害怕了嗎:壓力與驚恐
壓力下的安慰行為
眼睛的保護(hù)行為
眼睛的視覺阻斷
觸摸肌膚的安慰作用
壓力下的雙手背后
自我安慰的擁抱
社會(huì)名流如何隱藏壓力
咬嘴唇隱含的負(fù)面情緒
消失的嘴唇
吸煙的味道安慰
驚訝時(shí)的面部?jī)鼋Y(jié)
受到驚嚇時(shí)的凍結(jié)反應(yīng)
受到驚嚇時(shí)身體僵直
或紅或白的臉色
古代的身體凍結(jié):跪叩
驚恐之下的呼吸控制
壓力使腿部動(dòng)作減少
手部約束:不知所措
工作壓力的理論模型
遇到壓力時(shí)的雙腳相扣
工作壓力產(chǎn)生的因素
第七章 誰(shuí)的內(nèi)心在被譴責(zé):自豪與愧疚
良心不安的愧疚心理
愛收藏玩具的成年人的小心思
透過視線看心態(tài)
“不可思議”的補(bǔ)償
吸氣或者捂住嘴巴表示愧疚
說(shuō)謊的人心懷愧疚
語(yǔ)速比平?,表示愧疚
愧疚的“抵消效應(yīng)”
妻子不與丈夫比肩而坐,表示愧疚
愧疚時(shí)候的生氣和焦急
用雙手按住雙頰
從工作態(tài)度看同事
第八章 繼續(xù)下去還是適時(shí)停止:喜愛與厭惡
別讓對(duì)方皺眉
下意識(shí)地?fù)P眉
“八字眉”是怎么回事
眉毛上的動(dòng)作
睜大眼睛看你
瞳孔的變化
眼角看人
“擠眉弄眼”使眼色
游離的眼神
斜瞄式微笑的魅力
嘴角變化有玄機(jī)
鼻子上的微行為
頭部微傾的溫暖和順從
托盤式姿勢(shì)
注意敲擊桌面的手
眨眼的秘密
抬頭微笑
摩拳擦掌
第九章 偽裝下的情緒涌動(dòng):沉靜與動(dòng)搖
神奇的NLP
雞皮疙瘩是怎么回事
向左上方移動(dòng)的眼球:視覺頻道
回味感覺
左右轉(zhuǎn)動(dòng)的眼球
為壓力“出氣”
豐富的搖頭動(dòng)作
一種姿勢(shì)多種含義
平視就是平靜
是真正的健忘嗎
摩擦前額的含義
拍打頭部為哪般
手指關(guān)節(jié)的動(dòng)與靜
抓撓后頸有幾種可能性
緊握雙手的秘密
手肘擺放有學(xué)問
雙臂交叉的兩種不同情況
吸煙是因?yàn)槿狈Π踩?通過眼鏡塑造個(gè)人形象
她為什么雙頰緋紅
歪著頭的秘密
第十章 誰(shuí)處在受支配的地位:強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)
如何有效利用視線
主動(dòng)移開視線的人更加強(qiáng)勢(shì)
弱勢(shì)的一方移開視線是為了躲避
由上而下的打量
由下而上的尊敬
三角區(qū)域造成的威嚴(yán)感
壓低的眉毛中會(huì)透出威嚴(yán)
帶著威嚴(yán)的凝視
死盯著對(duì)方的眼睛不轉(zhuǎn)移
長(zhǎng)久凝視使人更親密
高昂著下巴的人通常倔強(qiáng)
用鏡子來(lái)訓(xùn)練威嚴(yán)的目光
下巴有時(shí)會(huì)帶侵略性
高昂下巴有時(shí)會(huì)使人覺得高傲
握手時(shí)該誰(shuí)先出手
翻轉(zhuǎn)手掌獲得主動(dòng)權(quán)
強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)地宣言
如何應(yīng)對(duì)強(qiáng)勢(shì)的握手者
伸展手臂的不同含義
手撐桌面獲得主導(dǎo)權(quán)
雙手叉腰的威嚴(yán)感
手臂的擴(kuò)張和收縮
豎起拇指表示自信
叉開雙腿的強(qiáng)勢(shì)站姿
伸出拇指的其他含義
地位高的人肢體動(dòng)作少
顯示權(quán)威的座位安排
第十一章 克制不住的煩躁:成功與失敗
勝敗的重力原理
反重力動(dòng)作
勝利者的姿態(tài)
勝利者的搖頭晃腦
成功欺騙后的得意
高聲歡呼代表勝利
失敗者的表現(xiàn)
失敗者會(huì)長(zhǎng)期壓抑
怯懦的失敗者
一瞬而逝的表情
手插褲兜的人
這樣做只能代表你是個(gè)失敗者
失敗者的眼神灰暗
成功者的手舞足蹈
失敗的人心不在焉
成功者具備的心態(tài)
拍打頭部說(shuō)明走出困境
成功者的狀態(tài)
失敗者喜歡否認(rèn)
失敗的時(shí)候容易表現(xiàn)出退化
轉(zhuǎn)移視線
愛做白日夢(mèng)
隔離信息
為自己開脫
第十二章 到底是誰(shuí)激怒了誰(shuí):憤怒與好斗
憤怒的表情
憤怒者的脖子會(huì)變粗
雙拳握緊代表憤怒
眼神犀利也是憤怒的體現(xiàn)
憤怒者的語(yǔ)言短促有力
變得憤怒,呼吸也會(huì)劇烈
憤怒后的挑釁姿態(tài)
沒表情不等于沒感情
咬牙切齒的憤怒者
嘴唇緊繃,表示憤怒
兩條眉毛豎起來(lái)
扇動(dòng)的鼻翼
憤怒時(shí)眼瞼也有變化
松領(lǐng)子
叉腰也表示憤怒
憤怒也可以假裝
越憤怒雙臂抱得越緊
雙眉下壓表示憤怒
很明顯的憤怒:怒目而視
憤怒的人鼻孔張開
憤怒的人毛發(fā)豎直
厭惡的憤怒:上唇輕微離開下唇
大吼發(fā)泄憤怒
憋氣表達(dá)憤怒
第十三章 三十六計(jì)走為上:逃避與逃離
稍稍吸氣代表恐懼不安
姿態(tài)微微調(diào)整:他很不安
直接后退,想要逃跑
恐懼時(shí)兩手冰涼
軀干和頭后仰代表想要逃離
避開他的視線:視覺逃離
坐姿角度扭轉(zhuǎn),準(zhǔn)備逃跑!
從臉色也可以直接讀出不安與想逃
站姿角度扭轉(zhuǎn),下一步就逃跑!
恐懼的直接反應(yīng)是靜止
張大嘴巴吸氣
恐懼會(huì)使人*大限度地睜開雙眼
發(fā)出尖叫聲
膝蓋發(fā)軟
軀干傾斜就是要逃離
手心潮濕的人內(nèi)心恐懼
恐懼時(shí)用手護(hù)住某個(gè)部位
逃避時(shí)頭歪一邊,用手托住頭
逃避時(shí)按住臉頰、頭、頭發(fā)
逃避時(shí)會(huì)自己緊握雙手,或手指交扣
逃避時(shí)頭歪一邊,用手托住頭
臉色急速轉(zhuǎn)變代表恐懼,急切想逃避
逃避時(shí)會(huì)玩弄飾物
空洞的眼神表明很不安
想逃離時(shí),身體會(huì)不自覺抖動(dòng)
煩躁時(shí)不自覺想逃離
回憶過去與幻想未來(lái)
當(dāng)對(duì)周遭的人失去信任時(shí),就想逃離
想逃避時(shí),會(huì)毫無(wú)目的地狂奔
自我封閉是為了逃避現(xiàn)實(shí)
第十四章 說(shuō)不出卻藏不住的痛:悲傷與痛苦
悲傷源自哪里
悲傷時(shí)的眼淚可以排毒
悲傷的表情特征
痛快哭一場(chǎng)
嬰兒痛哭的表情分析
嬰兒的痛哭
成人的痛哭
悲傷時(shí)壓抑的痛哭
一張痛哭的嘴
眉毛和眼睛表露的悲傷
平靜之中隱藏的悲傷
苦澀的嘴唇
靜靜的憂傷
深深的憂慮
擴(kuò)大的悲傷情緒
為自己化解悲傷
令人厭煩的苦瓜臉
女性的撒手锏
你真的會(huì)區(qū)分痛哭和大笑嗎
抑郁成災(zāi)
現(xiàn)代人如何遠(yuǎn)離抑郁癥
第十五章 居然是這樣:驚訝與意外
超過 秒的驚奇表情是裝出來(lái)的
驚訝時(shí)額肌充分收縮
真正吃驚的表情不到 秒鐘
驚訝時(shí)的眉毛會(huì)大幅上揚(yáng)
年紀(jì)大的人驚訝時(shí)前額會(huì)產(chǎn)生水平皺紋
嘴巴不自覺張開,配合一次快速吸氣
受到刺激時(shí)嘴巴向下輕微張開
瞳孔微微放大:他有些驚恐
驚訝的人會(huì)深吸一口氣
驚訝時(shí)下巴會(huì)微微抬高
受到驚嚇,不自覺提高聲音
尖叫是被嚴(yán)重嚇到了
驚訝的人有時(shí)會(huì)面部仰天
歪過頭去注意令人驚訝的事
驚訝刺激使人流淚
有時(shí)候驚訝會(huì)使人停住所有動(dòng)作
皺眉:嚴(yán)重關(guān)注令人驚奇的大事
控制呼吸的深度和頻率
屏住呼吸:太震驚了
驚訝讓人變得嚴(yán)肅?
你的聽眾正在不斷敲著他的飯盒
五指并攏蓋住嘴唇,平復(fù)受驚情緒
受驚,雙手蓋住臉
本來(lái)托腮的手突然張開了手指,太驚訝了
受到負(fù)面刺激,做出防御姿態(tài)
小孩子的兩只手放在腦袋兩側(cè),五指全部張開
第十六章 誰(shuí)在仰視著誰(shuí):服從與合作
服從于高高在上的人
有些被服從的人會(huì)驕傲
習(xí)慣放下
達(dá)西的傲慢
想要合作的誠(chéng)意
誰(shuí)服從于誰(shuí)
從拍照站位中找出領(lǐng)導(dǎo)者
低頭處世,昂首做人
真假擁抱
真正的合作建立在尊重與互惠上
永遠(yuǎn)不用強(qiáng)迫來(lái)?yè)Q取別人的“臣服”
善意謊言比真話更吸引他人注意
給予別人高度的重視
控制局面,讓別人從心理上仰望自己
設(shè)身處地為別人思考,是一種心理服從
利用“留面子效應(yīng)”指引別人的順從性
擁抱對(duì)手使自己站在主導(dǎo)位置
從眾心理對(duì)促成合作很有效
低調(diào)做人,是服從的表現(xiàn)
身處劣勢(shì)時(shí),示弱能激起他人的憐憫之心
適度進(jìn)取,不要永遠(yuǎn)低頭
把功勞留給大家分享
嘴上賣乖哄人歡喜是一種保全權(quán)術(shù)
“苦肉計(jì)”,能助你制伏疑心大的上司
第十七章 小動(dòng)作出賣你的“秘密”:性格信號(hào)
注視背后的秘密
只有男性會(huì)出現(xiàn)“管狀視野”
讀懂“唇語(yǔ)”
女人微笑的次數(shù)比男人多很多
不同微笑,不同秘密
奇怪的微笑
同樣的咂嘴,不同的含義
天真的托腮
性感的下巴
手臂動(dòng)作的情感體現(xiàn)
手勢(shì)表露自信程度
手臂的信號(hào)
叼煙的方式
持煙的方式
吐煙也看性格
站姿顯露性格特征
落座體現(xiàn)心理狀態(tài)
坐姿表露性格
第十八章 日久生“隱情”:習(xí)慣信號(hào)
見到強(qiáng)勢(shì)的異性往往會(huì)順從
聽人發(fā)言往往直視對(duì)方的人自我感覺良好
每當(dāng)落座時(shí)都整理儀容:自我感覺良好
從寫字的習(xí)慣看人
列席會(huì)議時(shí)抬頭傾聽:認(rèn)真順從的人
列席會(huì)議時(shí),低頭傾聽代表沒有安全感
拍打頭部的后悔心情
站立時(shí),靠在門廊上的人自我評(píng)價(jià)很高并且野心勃勃
嘴形所透露的喜悅和無(wú)奈
眉毛的“動(dòng)作”所透露的心理信號(hào)
歪著腦袋傾聽表示聚精會(huì)神
交談時(shí)抹頭發(fā)的人問心無(wú)愧
指尖相碰的姿勢(shì)所透露的心理信號(hào)
搓手的心理信號(hào)
雙手攥在一起的心理信號(hào)
第十九章 服飾會(huì)說(shuō)話:服飾信號(hào)
從服裝顏色看個(gè)性心理
衣著講究與否也能識(shí)人
從內(nèi)衣看女人
過分追求服飾打扮的人可能很極端
服裝不講究的人可能是自我表現(xiàn)型
從包內(nèi)的擺放看人的性格
穿著樸素的人比較沉著
穿衣追求合體的人往往是智慧型
購(gòu)買衣服先考慮價(jià)格的人比較經(jīng)濟(jì)
從手提包發(fā)出的信號(hào)
喜歡流行服飾的人
從穿的T 恤觀察對(duì)方
由手表識(shí)對(duì)方
戴禮帽的人很紳士
由戒指識(shí)對(duì)方
愛戴旅游帽的人
愛戴彩色帽的人
戴鴨舌帽的人辦事穩(wěn)妥
從隨身攜帶的筆一窺其心
從領(lǐng)帶的顏色認(rèn)識(shí)男人
從領(lǐng)帶打法看男人性格
第二十章 眾口難調(diào)的美味:用餐信號(hào)
食物改變性格
愛吃甜食的人往往熱情
堅(jiān)強(qiáng)的人偏好冷食
從冰激凌的口味看性格
喜油炸食物的人喜歡冒險(xiǎn)
喜歡吃辣的人脾氣火暴
付款方式看性格
酒后吐真言
胖瘦與食量
從吃飯的坐姿看出一個(gè)人的性格
邊吃邊看書的人愛思考
邊煮邊吃的人戀家
從吃法可了解是否在意別人言行
細(xì)嚼慢咽的人好享受
吃飯速度快的人性子急
第二十一章 咸甜還是苦澀:流淚信號(hào)
流淚是一種高度進(jìn)化行為
流淚是一種自我保護(hù)
流淚的三種形式
流淚可以平復(fù)情緒
哭泣的效力因素:旁邊站著誰(shuí)
眼淚可以升華友誼
流淚代表降低防衛(wèi)水平
哭泣的等級(jí)
求救性流淚:請(qǐng)幫幫我
適當(dāng)流淚增進(jìn)朋友間的感情
令人信任的脆弱
嬰兒哭泣表示煩悶
阻礙他人的攻擊
不輕彈的男兒淚
博得同情的淚水
第二十二章 對(duì)你有意思:表白信號(hào)
對(duì)方在體現(xiàn)靈活有力的肩膀
昵稱的內(nèi)涵
喜歡他就模仿他
與你在一起時(shí)總表示心情愉悅
莫名的醋意
凝視對(duì)方可以增進(jìn)感情
看她的時(shí)候她會(huì)羞澀
關(guān)心你的家人
愛屋及烏是一種愛
因愛而恨也是一種愛
想要一起旅行或度假
試探性的表演
在你面前哭泣
邀請(qǐng)參加婚禮
頻繁的短信
喝醉后的電話
無(wú)處不在的巧遇
分享喜悅
小驚喜、小禮物
不經(jīng)意的觸碰
在一起的小玩笑
第二十三章 愛情漸升溫:浪漫信號(hào)
吻戀人的耳朵:俘虜你的心
專注吻對(duì)方
接吻前先擦去唇膏:表示珍惜
“斜”眼瞟人不一定是無(wú)視
眼睛不自覺睜大
眉毛會(huì)說(shuō)話
魅惑的目光
暗戀者的目光
手部的邀請(qǐng)姿勢(shì)
站姿有點(diǎn)兒慵懶
張開雙臂擁抱
裸露雙足
身體方向的偏向
交叉腿纏繞方向
撫摸皮膚
指尖摩挲頭發(fā)
胸部語(yǔ)言
男人摸自己的脖子
女人低頭的心理暗示
多說(shuō)甜言蜜語(yǔ)
聞香識(shí)得女人心
第二十四章 我們結(jié)婚吧:求婚信號(hào)
當(dāng)電話的內(nèi)容深入家庭生活時(shí)
頻繁地想安定下來(lái)
把他的一切都告訴你,還在哥們面前提起你
生活細(xì)節(jié)上更樂意提供幫助
開始挑選戒指
他的表現(xiàn)就像你們剛開始約會(huì)那樣殷勤
不會(huì)主動(dòng)打探你的過去
突然很關(guān)心某個(gè)細(xì)節(jié)
和你談?wù)搫e人的未來(lái)
他想要和你共度節(jié)假日
不再提以前的羅曼史
單膝下跪求婚
提出共同養(yǎng)一只寵物
邀請(qǐng)你參加他家庭的重要事件
突然關(guān)心在意你的喜好
與你生活在一起
極力邀請(qǐng)你聽音樂會(huì)或者舞會(huì)
突然改變穿衣習(xí)慣,在你面前打扮入時(shí)
經(jīng)常借物傳情
對(duì)你的外表的肯定
慢慢地從男朋友的角色轉(zhuǎn)換成老公的角色
第二十五章 群體的反應(yīng)差異:性別信號(hào)
她戴著戒指:對(duì)愛情的態(tài)度
她有外遇了:一眼就能看出來(lái)
女孩在你面前怎么搭車
看透女人的性格:吸煙的姿勢(shì)
女友和陌生人的搭話顯示其忠誠(chéng)度
女人怎樣選擇伴侶
他情人節(jié)送的禮物
男人是不是真的喜歡買單
大男子主義
他的穿衣顏色暴露了性格
從喝酒看男人的人品
從口紅顏色看她的生活
她用什么聲音對(duì)你說(shuō)話
在你的鏡頭下她的拍照姿勢(shì)
她的笑容意義非凡
接電話與愛情觀
他在對(duì)你說(shuō)謊嗎
從眼神中讀懂你
握手方式與男人性格
讓人著迷的女性氣質(zhì)
女人逛街帶著什么
第二十六章 地面無(wú)聲的言語(yǔ):走姿信號(hào)
……
第二十七章 不覺泄露了自己:睡姿信號(hào)
……
第二十八章 職場(chǎng)的察言觀色:領(lǐng)導(dǎo)信號(hào)
……
第二十九章 高雅的上流社會(huì):禮儀信號(hào)
……
第三十章 購(gòu)物泄露了性格:血拼信號(hào)
把手提包當(dāng)成購(gòu)物袋的人辦事很講效率
愛買鞋子的人追求完美
愛買手袋的人好奇心強(qiáng)
因樣式或顏色不喜歡而后悔的人
因尺寸大小不合適而后悔的人
因價(jià)錢太貴而后悔的人
陪情人購(gòu)物判斷性格
在打折時(shí)選購(gòu)物品的人比較現(xiàn)實(shí)
女王型購(gòu)物狂
喜歡辦信用卡的人容易相信別人
為自己的愛好花巨資的人比較偏執(zhí)
購(gòu)物的基本原則
中老年人購(gòu)物比較理智
男女購(gòu)物的差異
女性消費(fèi)者比較愛美
購(gòu)物三心二意的女人缺乏判斷力
購(gòu)物毫無(wú)主見的女人依賴性重
獨(dú)立自主購(gòu)物的女人意志堅(jiān)強(qiáng)
喜歡刷卡積分兌獎(jiǎng)的人愛貪小便宜
把付款的任務(wù)推給別人的人立場(chǎng)不堅(jiān)定
付款的時(shí)候能拖就拖的人比較自私