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你皮膚真好:皮膚科醫(yī)生的科學護膚經 版權信息
- ISBN：9787571306373
- 條形碼：9787571306373 ; 978-7-5713-0637-3
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
你皮膚真好:皮膚科醫(yī)生的科學護膚經 本書特色
購買護膚品，總是“被營銷”、隨大流？
用了那么多護膚品，依然出油冒痘起皮長斑？
每天用心護膚，皮膚依然越來越差？
可能是皮膚屏障出了問題！
一旦皮膚屏障受損
什么貴婦面霜、天價面膜通通白用
終結皮膚殺手，就要從源頭預防皮膚問題
基礎護膚 皮膚病護理 醫(yī)美護膚 護膚品成分分析
來自三甲醫(yī)院皮膚科專家門診的護膚全書購買護膚品，總是“被營銷”、隨大流？
用了那么多護膚品，依然出油冒痘起皮長斑？
每天用心護膚，皮膚依然越來越差？
可能是皮膚屏障出了問題！
一旦皮膚屏障受損
什么貴婦面霜、天價面膜通通白用
終結皮膚殺手，就要從源頭預防皮膚問題
基礎護膚&皮膚病護理&醫(yī)美護膚&護膚品成分分析
來自三甲醫(yī)院皮膚科專家門診的護膚全書
正在等小仙女來認領
想要全天下的人都由衷對你說一句
“你皮膚真好！”
本書將獨家為您獻上：5個日常皮膚保濕小技巧
4個防止化妝品搓泥的實用策略
5個防曬化妝品的選擇小竅門
5個曬傷后的應急處理方法
6個曬黑后的應對方案
8個關于美膚成分的科學提煉
4個改善毛孔粗大的超實用辦法
4個修理痘痘的用藥組合和3個注意事項
5個區(qū)別普通色素痣和黑色素瘤的經典法則
4個臉部紅癢的緊急處理辦法
5個用好洗臉毛巾的良心建議
4個謹防“美容”變“毀容”的注意事項
9個應該避免的護膚誤區(qū)
你皮膚真好:皮膚科醫(yī)生的科學護膚經 內容簡介
本書內容包括: 想要擁有完美肌膚, 你得先知道這些 ; 皮膚的基礎護理, 你都做對了嗎? ; 護膚品這么多, 你要怎么選? ; 化妝品的選擇也有大學問 ; 防曬這件事, 一年四季都要做等。
你皮膚真好:皮膚科醫(yī)生的科學護膚經 目錄
推薦序一
推薦序二
自序
Chapter 1 想要擁有完美肌膚，你得先知道這些
1.**堂肌膚護理基礎課
2.全年都要堅持做防曬？
3.快速了解醫(yī)美，理智護膚
4.化妝品會傷害我們的皮膚嗎？
5.讓人煩惱讓人憂的痘痘
6.護膚，不只是臉面功夫
7.25 歲以后，抗老之戰(zhàn)開始了
強哥答疑
Chapter 2 皮膚的基礎護理，你都做對了嗎？
1.修護皮膚屏障的重要性
2.為什么有些人從不護膚卻比你皮膚好？
3.保濕——面子工程的基礎
4.換季時節(jié)皮膚出狀況怎么辦？
5.臉上可以用激素藥膏嗎？
6.出汗是皮膚在排毒？
7.神奇“ 臉操”，讓你年輕10歲不是夢
8.抗氧化對皮膚有多重要？
強哥答疑
Chapter 3 護膚品這么多，你要怎么選？
1.如何選擇皮膚保濕劑？
2.保濕三劍客：保濕精華、保濕乳液和保濕霜
3.超實用的保濕劑用量和使用技巧
4.高級護膚品和醫(yī)用級護膚品選哪個？
5.如何選擇適合自己的眼霜？
6.“脂肪粒”這個鍋，眼霜不背！
7.面膜越貴越有用嗎？
8.醫(yī)用級護膚品可以用在正常皮膚上嗎？
9.藥膏和護膚品該先用哪個？
10.神奇的美白丸到底好不好？
強哥答疑
Chapter 4 化妝品的選擇也有大學問
1.關于化妝品添加，你是不是白擔心了？
2.化妝品“過敏” 是怎么回事兒？
3.化妝品“搓泥”怎么辦？
強哥答疑
Chapter 5 防曬這件事，一年四季都要做
1.這么做，炎夏也能白到發(fā)光
2.哪款防曬用品更適合你？
3.99%的人防曬都忽視了這些部位
4.你可能并不知道什么時候應該防曬
5.防曬沒做好，怎么補救？
強哥答疑
Chapter 6 這些成分真的有那么厲害嗎？
1.硅油致癌嗎？
2.護膚神器——EGF
3.谷胱甘肽真的可以美白嗎？
4.煙酰胺可以祛痘美白嗎？
5.化妝品里的抗衰老“酵母”
6.蝦青素到底有什么功效？
7.補充透明質酸和膠原蛋白的“上中下”策
8.水果敷臉有奇效？別傻了！
強哥答疑
Chapter 7 常見的慢性皮膚問題
1.黑眼圈，我可以不和你做朋友嗎？
2.棘手的炎癥后色素沉著
3.“毛孔插秧星人”急需救援！
4.“雞皮膚”和“紅臉膛”
強哥答疑
Chapter 8 擊敗月球臉，擁有干凈肌膚
1.痘痘，你為什么老是纏著我
2.青春痘其實并不青春
3.你臉上的痘痘，真的是痘痘嗎？
4.痘痘肌都是“外油內干”？
5.招招治痘，讓痘痘遠離你
6.痘痘和螨蟲，傻傻分不清？
7.影響痘痘的食物們
8.不簡單的痘印
9.“痘坑”的出路
10.你在用“致痘”化妝品嗎？
11.與“黑頭”和“白頭”斗爭的N 種方式
強哥答疑
Chapter 9 面對臉上的斑斑點點怎么辦才好？
1.說說你們關心的脂肪粒
2.雀斑能根治嗎？
3.棘手的黃褐斑
4.“老年斑”是什么？
5.點痣——焦點問題
6.紅血絲，我該如何消滅你？
強哥答疑
Chapter 10 醫(yī)療手段幫你解決棘手皮膚問題
1.光子嫩膚——還你嬰兒般的肌膚
2.果酸換膚，你必須知道的事
3.神奇的無針水光
4.皮秒激光，到底好不好？
5.激光——*有效的脫毛方式
6.文身，相見容易別離難
7.家用點陣激光儀和美容儀
強哥答疑
Chapter 11 令人談之色變的毛發(fā)問題
1.令人擔驚受怕的“鬼剃頭”
2.為何脫發(fā)的大多是男人？
3.染發(fā)、燙發(fā)會造成可怕的后果嗎？
4.令人煩惱的“頭皮屑”
5.白頭發(fā)好不好治？
6.心臟病竟然和白頭發(fā)有關系？
強哥答疑
Chapter 12 關于洗洗刷刷的那些事
1.乳腺癌和沐浴露有關嗎？
2.抗菌皂真的抗菌嗎？
3.洗臉，你可能洗錯了！
4.為啥潔面越勤臉上油越多？
5.泡溫泉對皮膚的影響有多大？
強哥答疑
Chapter 13 皮膚生病了，你該怎么辦？
1.“3 4”，迅速知道臉紅癢的原因
2.如何辨別“激素臉”？
3.皮膚過敏需要查過敏原嗎？
4.化妝品竟然會讓臉變黑？
5.皮膚科經典病——濕疹
6.值得警惕的帶狀皰疹
7.得了慢性蕁麻疹要不要忌嘴？
8.秋冬天嘴唇干癢怎么辦？
9.毛巾用不好，皮膚好不了
10.耳朵上長出了“綠色耳釘”怎么辦？
11.“酒渣鼻”真的跟酒有關嗎？
12.家庭主婦手和婦男手
13.如何才能讓腳氣不再復發(fā)？
14.難看的“灰指甲”
15.腳后跟老開裂怎么辦？
16.蜂蜇傷后的緊急處理
17.空調環(huán)境久待會得皮膚病嗎？
18.愿天下無“疤”
強哥答疑
Chapter 14 你需要警惕這些護膚誤區(qū)
1.千萬別讓“美容”變“毀容”
2.香水和皮膚
3.九個護膚誤區(qū)你一定要知道
4.“一元錢護膚”靠譜嗎？
5.醬油會讓皮膚變黑嗎？
強哥答疑
展開全部
你皮膚真好:皮膚科醫(yī)生的科學護膚經 作者簡介
尹志強（強哥）
臨床皮膚病學博士、副教授、美容主診醫(yī)師
中華醫(yī)學會皮膚性病學分會治療學組委員
中國整形美容協會醫(yī)美與藝術分會理事
江蘇省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師
榮獲2018江蘇十大科普自媒體獎
公眾號“強哥每日科普”
號稱“段子手里最懂護膚的，護膚專家里最幽默的”尹志強（強哥）臨床皮膚病學博士、副教授、美容主診醫(yī)師
中華醫(yī)學會皮膚性病學分會治療學組委員
中國整形美容協會醫(yī)美與藝術分會理事
江蘇省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師
榮獲2018江蘇十大科普自媒體獎
公眾號“強哥每日科普”
號稱“段子手里最懂護膚的，護膚專家里最幽默的”此外，擔任中華醫(yī)學會科學普及分會青年委員會副主任委員、江蘇省醫(yī)學會科學普及分會委員、第四批江蘇省首席科技傳播專家、江蘇省免疫學會科普工作委員會主任委員等學術職務，并主譯《痤瘡病因與實用治療》。
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