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當(dāng)你學(xué)會自愈,世界才會愛你 版權(quán)信息
- ISBN：9787500872757
- 條形碼：9787500872757 ; 978-7-5008-7275-7
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
當(dāng)你學(xué)會自愈,世界才會愛你 本書特色
本書用通俗的語言講述多個真實的心理咨詢故事，闡釋了現(xiàn)代工作生活中常見的八大心理問題（抑郁、偏執(zhí)、焦慮、猜疑、強迫、交往恐懼、抗挫力差、情緒情感統(tǒng)一性失調(diào)），讓讀者在故事中找到共鳴，了解出現(xiàn)心理問題的原因，掌握簡單易學(xué)的自我心理調(diào)適方法，通過自我診斷、自我分析、自我解決，實現(xiàn)小的心理問題不出門張揚、不求助外人，靠自我的學(xué)習(xí)和成長達到真正的自我心理療愈，開啟有助于改變自己狀態(tài)的健康心理模式。
當(dāng)你學(xué)會自愈,世界才會愛你 內(nèi)容簡介
本書用通俗的語言講述多個真實的心理咨詢故事, 闡釋了現(xiàn)代工作生活中常見的八大心理問題 (抑郁、偏執(zhí)、焦慮、猜疑、強迫、交往恐懼、抗挫力差、情緒情感統(tǒng)一性失調(diào)) , 讓讀者在故事中找到共鳴, 了解出現(xiàn)心理問題的原因, 掌握簡單易學(xué)的自我心理調(diào)適方法, 開啟有助于改變自己狀態(tài)的健康心理模式。
當(dāng)你學(xué)會自愈,世界才會愛你 目錄
抑郁心理 001
偏執(zhí)心理 021
焦慮心理 045
猜疑心理 067
強迫心理 083
交往恐懼心理 101
抗挫力差 121
情緒情感統(tǒng)一性失調(diào) 139
展開全部
當(dāng)你學(xué)會自愈,世界才會愛你 作者簡介
宋家玉，著名婚姻心理學(xué)專家，英國《英中時報》婚姻心理專欄作家，《齊魯晚報》、山東電視臺、濟南廣播電視臺婚姻情感問題特邀專家，建立了中國第一家民辦婚姻咨詢救助機構(gòu)——中國婚姻咨詢救助網(wǎng)，著有《撥開心里的那朵云：女性心理減壓知識手冊》《只有婚戀心理專家知道：女性婚戀心理指導(dǎo)手冊》《別用愛情的方式經(jīng)營婚姻》，受到讀者的廣泛好評。
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