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真正的強(qiáng)大在于心

真正的強(qiáng)大在于心

作者：馮化志
出版社：中國(guó)商業(yè)出版社出版時(shí)間：2020-01-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 201
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真正的強(qiáng)大在于心 版權(quán)信息

  • ISBN：9787520808637
  • 條形碼：9787520808637 ; 978-7-5208-0863-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

真正的強(qiáng)大在于心 內(nèi)容簡(jiǎn)介

男人在這短暫的數(shù)十載中，有的成為了許多人的仰慕對(duì)象，有的創(chuàng)造了令世人矚目的輝煌，有的改變了這個(gè)世界，而有的卻默默無(wú)聞，一事無(wú)成。之所以會(huì)造成這種局面，其根源還是在于一個(gè)心理。現(xiàn)在俗話說(shuō)，心態(tài)決定一切，心態(tài)創(chuàng)造成功。本書(shū)分別從男人的角色、生活、做事、處世、社交、婚戀、成功等方面入手，具體分析了男人們?cè)谌松母鱾(gè)方面、各個(gè)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，并提出了許多行之有效的自我心理調(diào)適方法，力求對(duì)男人的心理健康提供有效的建議和支持。

真正的強(qiáng)大在于心 目錄

**章 生活模式的心理調(diào)適 將焦慮心理調(diào)整為鎮(zhèn)靜 把抑郁情緒改變?yōu)殚_(kāi)朗 將內(nèi)心空虛轉(zhuǎn)化為充實(shí) 消除身心的疲勞與負(fù)累 從靈魂深處戒掉煙癮 注意節(jié)制而不酗酒 堅(jiān)決根除賭博的惡習(xí) 堅(jiān)決避免沾染毒品 第二章 高標(biāo)做事的心理掌控 將猶豫心理轉(zhuǎn)化為果斷 將急躁情緒轉(zhuǎn)變?yōu)槟托? 把魯莽性格調(diào)整為慎重 把盲目心理調(diào)整為明確 將夸夸其談轉(zhuǎn)變?yōu)閯?wù)實(shí)肯干 把壓力轉(zhuǎn)化為奮進(jìn)的動(dòng)力 把懈怠懶惰變?yōu)榍趧? 把粗心草率變?yōu)榧?xì)心 第三章 處世有道的心理調(diào)整 將好勝之心轉(zhuǎn)化為謙讓 將狂躁之心轉(zhuǎn)化為平靜 將暴怒心理轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶? 將自大心理轉(zhuǎn)變?yōu)橹t遜 將貪婪心理變?yōu)橹? 把自戀心理轉(zhuǎn)變?yōu)樽詯?ài) 正確認(rèn)知宅男意識(shí) 第四章 從容社交的心理態(tài)勢(shì) 將偏執(zhí)心理轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄟ_(dá) 將孤僻心理轉(zhuǎn)變?yōu)殚_(kāi)朗 將敵對(duì)心理轉(zhuǎn)變?yōu)閷捜? 將報(bào)復(fù)心理調(diào)整為寬恕 將吹噓的習(xí)性轉(zhuǎn)變?yōu)橹t虛 將虛榮心轉(zhuǎn)變?yōu)閯?wù)實(shí) 把吝嗇心調(diào)整為慷慨 將虛偽心變?yōu)檎\(chéng)實(shí) 第五章 獲取成功的心理素質(zhì) 讓自卑心理變?yōu)樽孕? 將恐懼心理調(diào)整為無(wú)畏 將狂妄之心轉(zhuǎn)化為低調(diào) 將易發(fā)的沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為冷靜 將悲觀心理轉(zhuǎn)變?yōu)闃?lè)觀 把失望心理轉(zhuǎn)變成希望
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真正的強(qiáng)大在于心 作者簡(jiǎn)介

馮化志，男，1972年10月出生，四川師范學(xué)院畢業(yè)，研究生學(xué)歷，現(xiàn)為四川省綿陽(yáng)市中學(xué)教師。業(yè)余從事自由撰稿工作。

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