歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)

內(nèi)在療愈

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2020-04-01
開本： 32開 頁數(shù)： 209頁
中 圖 價(jià):¥17.1(4.3折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

內(nèi)在療愈 版權(quán)信息

內(nèi)在療愈 本書特色

為什么勸自己總比勸別人難？為什么當(dāng)我們陷入負(fù)面情緒時(shí)，寧愿使勁為難自己，也不愿向他人傾訴。所有的心理指導(dǎo)，都抵不過自己勸解自己，因?yàn)?了解你的人只有你自己。自愈力是現(xiàn)代成年人**的能力。 20余位實(shí)踐咨詢經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生向讀者坦露了他們心理脆弱的一面，更重要的是，他們講述了自己面對(duì)痛苦、恐懼、恥辱、失敗時(shí)，怎樣做到不消極、不縱容，如何邁過自己心里這道坎兒。這是心理醫(yī)生為自己開出的秘密藥方。他們真心而誠懇的敘述與建議，將啟發(fā)我們?nèi)ニ伎己皖I(lǐng)悟，更將成為我們的心靈向?qū)А?

內(nèi)在療愈 內(nèi)容簡(jiǎn)介

重磅推薦：★豆瓣9分心理學(xué)大師，1000000暢銷書法國國民作家的*之作！
作者克里斯托夫·安德烈是法國的國民心理學(xué)家，著有心理學(xué)暢銷TOP10《恰如其分的自尊》等經(jīng)典書籍。功底深厚，文風(fēng)流暢，被評(píng)為“大眾ZUI愛讀的心理學(xué)大師”。《內(nèi)在療愈》是其叫好又叫座的作品，沒有之一，版權(quán)輸出美國、德國、俄羅斯、巴西30余國。 ★成年人把壞情緒都藏在心里，為什么勸自己總比勸別人難？
每個(gè)人身體里面都有一位醫(yī)生，我們只要協(xié)助他工作。我們內(nèi)在的自然療愈能力，是康復(fù)ZUI強(qiáng)大的力量。
所有的心理指導(dǎo)，都抵不過自己對(duì)自己的勸解，因?yàn)榱私饽愕娜酥挥心阕约毫恕?★15堂自愈成長(zhǎng)課，與專業(yè)人士并肩作戰(zhàn)，比我們單獨(dú)能夠做到的更多。
本書集結(jié)了20多位專業(yè)心理醫(yī)生的內(nèi)在療愈之道，涉及完美主義、親子溝通、女性力量崛起、社交恐懼、共情溝通、面對(duì)衰老與死亡等熱點(diǎn)心理話題，與每個(gè)你一起度過生命中那些幽暗時(shí)刻。 ★向外看的人，有夢(mèng)；向內(nèi)看的人，清醒。
凡從自己內(nèi)心深處探索而得的，必能使你得救；凡留在內(nèi)心深處不去挖掘的，終能使你毀滅。自我療愈的關(guān)鍵在“疏”不在“堵”。

內(nèi)在療愈 目錄

序言 /001
**部分 誰都逃不掉的心理問題
**章 害羞、畏懼他人的目光與社交焦慮癥
第二章痛苦、恐懼和焦慮癥
第三章 那些誰都難免的抑郁
第四章學(xué)習(xí)和接受自我的漫漫長(zhǎng)路 第二部分 自我和解與自我平衡
第五章在工作中以身為女性而自豪，別處亦如是
第六章 如何無懼衰老與死亡
第七章 放松、冥想
第八章與過去握手言和，才能活在當(dāng)下 第三部分 在人際關(guān)系中綻放自我
第九章 自我揭露:欣賞自己的不完美
第十章 由“不”引發(fā)的戰(zhàn)爭(zhēng)：應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中的叛逆行為
第十一章 與孩子溝通：愛、管制、傾聽、尊重與理解
第十二章 感同身受:情感同化是*好的溝通術(shù) 第四部分 只有你自己可以救你自己
第十三章我是如何調(diào)節(jié)工作中的緊張情緒的
第十四章 積極應(yīng)對(duì)來自別人的否定
第十五章 長(zhǎng)期的痛苦：能夠賦予生命以意義的力量
展開全部

內(nèi)在療愈 作者簡(jiǎn)介

【法】克里斯托夫·安德烈
法國著名心理學(xué)家、精神科醫(yī)師及暢銷書作家。出生于法國南部蒙彼利埃，目前在巴黎圣安娜精神院工作。
豆瓣9分心理學(xué)家；流量明星張藝興推薦作者；文字功底扎實(shí)，被評(píng)為“大眾ZUI愛讀的心理學(xué)大師”；出版作品“知心書系列”，其中《恰如其分的自尊》暢銷20萬冊(cè)，另有《生活中的心理學(xué)》《自尊的力量》等暢銷書籍。

商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服