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大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理

大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理

出版社：北京理工大學(xué)出版社出版時間：2020-06-01
開本： 16開 頁數(shù)： 215頁
本類榜單：教材銷量榜
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大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理 版權(quán)信息

  • ISBN：9787568284356
  • 條形碼：9787568284356 ; 978-7-5682-8435-6
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理 本書特色

　　《大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理》共分為八章，秉持“貼近社會、貼近職業(yè)、貼近學(xué)生”的原則，分別從職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃、職業(yè)自我認(rèn)知探索、工作世界探索分析、職業(yè)生涯決策管理、學(xué)業(yè)生涯自我管理、職業(yè)素養(yǎng)自我管理、職業(yè)能力自我管理、求職行動自我管理等方面對學(xué)生展開全方位、多元化、多層次的理論和實踐能力教學(xué)。同時，選取了杭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)生的案例，利用各種體驗活動，層層引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)和社會，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，并處理好自我發(fā)展與國家、社會發(fā)展的關(guān)系。

大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理 內(nèi)容簡介

本書系統(tǒng)介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論及高職生職業(yè)生涯規(guī)劃的實操步驟, 包含了職業(yè)生涯規(guī)劃概念、自我認(rèn)知探索、職業(yè)工作探索、職業(yè)決策等內(nèi)容。本書適用于讀者對象是高職院學(xué)生、學(xué)生家長、職業(yè)指導(dǎo)師以及對本方向感興趣的研究人員。

大學(xué)生生涯規(guī)劃與自我管理 目錄

□□章 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃
□□節(jié) 明晰生涯目的提升生涯意識
一、生涯與職業(yè)生涯
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵與類型
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的作用
四、生涯規(guī)劃的目的
第二節(jié) 把握生涯智慧發(fā)展生涯技能
一、職業(yè)選擇理論
二、職業(yè)生涯發(fā)展理論
三、霍蘭德的職業(yè)人格類型理論
四、職業(yè)生涯規(guī)劃方法

第二章 職業(yè)自我認(rèn)知探索
□□節(jié) 挖掘職業(yè)興趣孵化職業(yè)動力
一、職業(yè)興趣及其影響因素
二、職業(yè)興趣對職業(yè)生涯的影響
三、發(fā)掘自己的職業(yè)興趣
第二節(jié) 梳理職業(yè)能力打造競爭優(yōu)勢
一、職業(yè)能力對職業(yè)發(fā)展的影響
二、職業(yè)能力與職業(yè)核心能力
三、職業(yè)能力的形成與培養(yǎng)
第三節(jié) 探索職業(yè)人格優(yōu)化職業(yè)匹配
一、性格對職業(yè)選擇的影響
二、性格與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系
三、MBTI性格理論
第四節(jié) 厘清職業(yè)價值觀錨定工作意義
一、價值觀與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系
二、職業(yè)價值觀的影響因素
三、施恩的職業(yè)錨理論

第三章 工作世界探索分析
□□節(jié) 鳥瞰發(fā)展環(huán)境了解工作世界
一、職業(yè)與行業(yè)、產(chǎn)業(yè)的分類
二、轉(zhuǎn)變中的職業(yè)世界
第二節(jié) 洞察職場實情掌握探索方法
一、探索職業(yè)世界的方法
二、職業(yè)探索的十大任務(wù)
第三節(jié) 評估職業(yè)信息提升分析能力
一、社會環(huán)境的宏觀分析
二、行業(yè)環(huán)境的中觀分析
三、崗位環(huán)境的微觀分析

第四章 職業(yè)生涯決策管理
□□節(jié) 了解決策理論掌握決策方法
一、丁克里奇的生涯決策風(fēng)格理論
二、克朗伯茲生涯決策理論
第二節(jié) 整合決策信息設(shè)計發(fā)展階梯
一、職業(yè)選擇的方法與策略
二、職業(yè)目標(biāo)的制定與管理
三、了解職業(yè)發(fā)展路線圖
四、制訂行動計劃方案
第三節(jié) 評估決策效果調(diào)整優(yōu)化決策
一、SWOT分析法
二、CASVE循環(huán)法
三、生涯決策平衡單法

第五章 學(xué)業(yè)生涯自我管理
□□節(jié) 了解大學(xué)生活明確大學(xué)任務(wù)
一、大學(xué)的學(xué)習(xí)生活
二、適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活
三、高職任務(wù)清單
第二節(jié) 掌握高職特色構(gòu)建學(xué)業(yè)自信
一、高等職業(yè)教育的性質(zhì)與定位
二、高等職業(yè)教育的人才培養(yǎng)模式
三、專業(yè)與職業(yè)
第三節(jié) 厘定發(fā)展方向規(guī)劃學(xué)業(yè)路徑
一、學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃：大學(xué)的□□堂必修課
二、以“就業(yè)”為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃
三、以“繼續(xù)深造”為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃
四、以“創(chuàng)業(yè)”為目標(biāo)的學(xué)業(yè)規(guī)劃

第六章 職業(yè)素養(yǎng)自我管理
□□節(jié) 打造積極心態(tài)培養(yǎng)正確的職業(yè)價值觀
一、積極心態(tài)
二、正向思維
三、培養(yǎng)正確的職業(yè)價值觀
第二節(jié) 養(yǎng)成健全人格塑造通用職業(yè)素養(yǎng)
一、人格養(yǎng)成
二、誠信正直
三、追求卓越
第三節(jié) 領(lǐng)悟職業(yè)道德鍛造專業(yè)職業(yè)素養(yǎng)
一、敬業(yè)樂業(yè)
二、職業(yè)學(xué)習(xí)能力
三、職場禮儀

第七章 職業(yè)能力自我管理
□□節(jié) 掌控時間管理學(xué)會高效溝通
一、時間管理
二、高效溝通
第二節(jié) 提升執(zhí)行能力強化團隊協(xié)作
一、執(zhí)行能力
二、團隊協(xié)作
三、人脈管理
第三節(jié) 培養(yǎng)商務(wù)技能提高工作效能
一、公文寫作
二、公眾演講
三、商務(wù)談判

第八章 求職行動自我管理
□□節(jié) 圈定求職目標(biāo)做好信息準(zhǔn)備
一、求職擇業(yè)定位的策略
二、圈定求職目標(biāo)的方法
三、搜集就業(yè)信息的渠道
四、就業(yè)信息的管理與利用
第二節(jié) 撰寫求職簡歷準(zhǔn)備求職材料
一、簡歷的內(nèi)涵
二、求職簡歷的寫作
三、求職簡歷的創(chuàng)新
四、求職簡歷的投遞
五、其他求職材料的準(zhǔn)備
第三節(jié) 了解面試規(guī)則提升面試技能
一、面試的概述
二、常見面試類型
三、面試考查的內(nèi)容
四、面試前的準(zhǔn)備
參考文獻
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