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中國文化5000年
中醫(yī)心理治療 版權信息
- ISBN：9787519273897
- 條形碼：9787519273897 ; 978-7-5192-7389-7
- 裝幀：一般純質紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫(yī)心理治療 本書特色
肖然老師把《黃帝內經(jīng)》中的道理、把自己從醫(yī)40年治療數(shù)萬個病例的經(jīng)驗都總結、提煉成獨特的背診技術，從背部來看五臟、看體型，從五臟來看心理活動，從體型來看人的行為方式和思維方式，找尋疾病和痛苦產(chǎn)生的根源，然后調整情緒、認知、身體與心靈。所謂“風起于青萍之末”，而“蹶石伐木,梢殺林莽”，便是如此。 ——梁冬 知名主持人、正安康健創(chuàng)始人 肖然老師這次出版新書《中醫(yī)心理治療》，我感到特別高興，因為他在書中對我認為的現(xiàn)代中醫(yī)心理學發(fā)展的三個難題進行了非常詳細的論述。無論是對初學者來說，還是對有經(jīng)驗的心理治療師來說，這本書都會有很大的指導作用。 ——區(qū)澤光 資深家庭治療師、名譽教授 本書是肖然老師踐行“知行合一”的重要成果。肖然老師將自己的中醫(yī)實踐與多學科理論相結合，以中國傳統(tǒng)哲學思想為基礎，把醫(yī)學與心理學融合，基于系統(tǒng)、整體、聯(lián)系的方法論提出了“身心能量系統(tǒng)觀”。 ——崔永梅 北京交通大學經(jīng)濟管理學院副院長
中醫(yī)心理治療 內容簡介
中醫(yī)心理學是傳統(tǒng)中醫(yī)學和現(xiàn)代心理學結合的產(chǎn)物，是一種跨學科的探索。中醫(yī)心理學注重軀體癥狀和心理的聯(lián)結，注重情緒和臟器之間的關系。當我們了解了自己的身體，了解了身心相互作用的規(guī)律，就能夠解決自己當前的問題，達到內在和諧。 在本書中，作者結合中醫(yī)學和心理學的知識，闡述了心理疾病如何通過身體顯現(xiàn)出來，身體又如何能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)心理問題所在。本書對身心之間的關系作了詳細闡述，并配有豐富且生動的案例、插圖，是一本深入淺出的中醫(yī)心理學科普讀物。
中醫(yī)心理治療 目錄
**章 中醫(yī)心理治療基礎/001
**節(jié) 中醫(yī)與心理學/001
第二節(jié) 中醫(yī)心理治療的立足點：身心能量/013
第三節(jié) 中醫(yī)心理治療的范疇/015
第二章 身心能量的運行規(guī)律：經(jīng)絡與五臟/017
**節(jié) 身心能量與疾病的產(chǎn)生/017
第二節(jié) 身心能量的運行路線：經(jīng)絡/023
第三節(jié) 身心能量的根據(jù)地：五臟/026
第四節(jié) 身體的自愈智慧/038
第五節(jié) 柔軟的力量/040
第三章 影響身心能量的因素/044
**節(jié) 人生經(jīng)歷/045
第二節(jié) 信念和認知/050
第三節(jié) 行為模式/056
第四節(jié) 生活方式/058
第五節(jié) 外部環(huán)境/061
第四章 按圖索驥：如何解讀身心健康秘密/063
**節(jié) 身心健康信號：條索、結節(jié)和板結/063
第二節(jié) 身心健康信號：后背不同部位的隆起/069
第三節(jié) 腰、骶骨與內心的恐懼/075
第四節(jié) 脊椎和背部的整體信息/078
第五節(jié) 脊椎上的人生階段圖譜/083
第五章 針對不同體型的身心能量治療/092
**節(jié) 成就型/094
第二節(jié) 浪漫型/100
第三節(jié) 和平型/107
第四節(jié) 安全型/113
第五節(jié) 掌控型/121
第六節(jié) 思慮型/128
第七節(jié) 創(chuàng)造型/137
第八節(jié) 糾結型/146
第六章 提升身心能量/152
**節(jié) 了解我們的能量系統(tǒng)/152
第二節(jié) 天人合一與陰陽五行/156
第三節(jié) 五行能量與中醫(yī)養(yǎng)生/163
第四節(jié) 五行能量與家庭動力/171
第五節(jié) 提升身心能量：在能量層面療愈身心/186
第七章 如何做中醫(yī)心理治療/191
**節(jié) 傾聽與共情：中醫(yī)心理治療的基本功/191
第二節(jié) 背診：如何做初步診斷/198
第三節(jié) 溝通環(huán)：一個有效的中醫(yī)心理治療模型/210
第四節(jié) 手法溝通：中醫(yī)心理學的獨特技術/219
第五節(jié) 系統(tǒng)觀和身心治療的五個層面/225
第八章 溝通環(huán)與身心溝通：多維身心互動/234
**節(jié) 用溝通環(huán)評估敏感層面/234
第二節(jié) 用積極想象溝通身體潛意識/239
第三節(jié) 與內在小孩做身心對話/245
第四節(jié) 呼吸訓練和情緒釋放/253
第五節(jié) 手法催眠/261
第九章 常見病的中醫(yī)心理治療/269
**節(jié) 中醫(yī)心理治療的獨特性：身心并重/269
第二節(jié) 抑郁癥的中醫(yī)心理治療/279
第三節(jié) 糖尿病的中醫(yī)心理治療/284
第四節(jié) 高血壓的中醫(yī)心理治療/288
第五節(jié) 類風濕的中醫(yī)心理治療/292
第六節(jié) 更年期綜合征的中醫(yī)心理治療/296
第十章 中醫(yī)心理治療師的境界/299
**節(jié) 如何揚棄并融合傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代心理學/299
第二節(jié) 中醫(yī)心理治療的專業(yè)設置和倫理道德/307
第三節(jié) 中醫(yī)心理治療師的督導與自我成長/313
第四節(jié) 中醫(yī)心理治療師的*高境界/319
展開全部
中醫(yī)心理治療 節(jié)選
身心能量的運行路線：經(jīng)絡 現(xiàn)代人用經(jīng)緯度為地球上的每一個地點定位，大到故宮、埃菲爾鐵塔這樣的標志性建筑，小到你家、你的公司。這種定位的思路是每個地點只對應一組數(shù)字。我們常常驚嘆現(xiàn)代信息科技的奇妙，其實中醫(yī)也有一個定位系統(tǒng)。無論有什么身體癥狀、心理不適，無論哪一個器官、哪一個部位出了問題，我們都可以檢索這個定位系統(tǒng)，找到祛除疾患的思路和途徑。這個定位系統(tǒng)就是《黃帝內經(jīng)》里提出的經(jīng)絡系統(tǒng)。 《黃帝內經(jīng)》中的十二經(jīng)絡系統(tǒng)可以說是非常原始的醫(yī)學定位系統(tǒng)，也是*先進的定位系統(tǒng)。說它原始，是因為它是古人通過特定的方式發(fā)現(xiàn)的，這種方式我們現(xiàn)在已經(jīng)無從探究了。有些練習氣功的人認為，古代先賢、名醫(yī)都是通過靜修的方式研究自然規(guī)律的，這種方式被稱為“內景返觀”。明代著名醫(yī)藥學家李時珍有一段著名的話似乎詮釋了這一點。他在《奇經(jīng)八脈考》一書中指出：“內景隧道，唯返觀者能照察之。”意思是：人的臟腑內的景象就好像隧道一樣，我們只有通過某種功法進行修煉，具備了內視的特殊能力，才能看到。雖然幾乎沒有人可以通過這種方法找到經(jīng)絡，但是我們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，很多實證研究都能證明經(jīng)絡的存在。這就是其先進之處。 對于傳統(tǒng)的中醫(yī)和中醫(yī)心理學而言，十二經(jīng)絡系統(tǒng)是*基本、*客觀的參考體系。《靈樞·經(jīng)脈》指出：“經(jīng)脈者所以決生死，處百病，調虛實，不可不通！边@句話清晰而全面地指出經(jīng)絡系統(tǒng)在中醫(yī)理論和實踐中的核心位置！端貑枴穭t提出：“邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿則舍于臟腑也。”這指明了疾病發(fā)生、發(fā)展的過程和機制。皮、絡、經(jīng)、腑、臟代表了病邪侵入的傳導層次，經(jīng)絡正是外邪傳導和恢復健康的中介。經(jīng)絡的具體位置在哪里呢？《靈樞·經(jīng)脈》說：“經(jīng)脈十二者，伏行分肉之間，深而不見！边@就是經(jīng)脈。對絡脈的表述是“諸脈之浮而常見者，皆絡脈也”。用現(xiàn)代中醫(yī)的語言來講，“經(jīng)絡”是經(jīng)脈和絡脈的總稱。經(jīng)脈是經(jīng)絡系統(tǒng)縱行的主干，多循行于深部；絡脈是經(jīng)脈的分支，猶如網(wǎng)絡一樣遍布全身。經(jīng)絡是人體氣血運行的通路。經(jīng)絡是運行氣血、聯(lián)系內外、調節(jié)生命整體活動的一種組織系統(tǒng)。經(jīng)絡內屬臟腑，外絡肢節(jié)，縱橫交錯，網(wǎng)絡全 身，由此人體的氣血得以運行。 這里我們舉一個中醫(yī)治療小孩的例子，來看看經(jīng)絡是如何起作用的。我們可以觀察一下，對于發(fā)高燒的孩子來說，在發(fā)燒前，他的手心、腳心是干的、涼的；在燒起來以后，他的手心、腳心是燥的、熱的。手心、腳心發(fā)熱，其實是心火旺盛。這時我們去揉他的腰的下半部分，即八髎穴附近，可以壯腎陽，讓水上去。有的時候，腎水上不來，缺水，不是因為腎水少，而是因為陽光照射不夠。巨陽經(jīng)是太陽經(jīng)，是我們身體當中的陽光。這個地方如果堵塞了，人的免疫力就會下降。巨陽經(jīng)是保護人的身體的，也叫衛(wèi)氣。讓衛(wèi)氣的保護能力增強，有解表作用。如果你疏通了整個后背（主要是腰的下半部分），那么陽光就有了。接下來，我們可以按揉下腹部兩側的地方，包括敲腹股溝，“以滋腎水”。揉到一定程度的時候，他的手心、腳心就會出汗。一出汗，他的體溫就下來了。如果孩子感冒、發(fā)燒，這樣按揉兩三次就能好，不僅能退燒，還能提升孩子的身心能量，增強免疫力。 現(xiàn)代醫(yī)學源自解剖學，它把人體分解成各個部分。如果身體某個器官壞死了，我們可以把壞死的器官摘除，再移植一個新的。但是器官為什么會壞死呢？出問題的并不僅僅是器官本身。從中醫(yī)的角度看，這是整個能量系統(tǒng)出了問題。人體雖然是由部分組成的，卻不是各個部分的機械組合，而是以一種極其精妙的方式相互影響、相互滲透的，經(jīng)絡就是它們相互影響的途徑之一。 我們在前面講過，一個器官出問題，首先是因為為該器官供應營養(yǎng)的通道不通暢，經(jīng)絡不再通達，不再能濡養(yǎng)器官。我們的每個內臟都不是孤立的，而是依賴于整個經(jīng)絡系統(tǒng)，無時無刻不依賴身體大環(huán)境給予的支持和營養(yǎng)。離開了身體大環(huán)境，離開了經(jīng)絡系統(tǒng)，一個臟器就不可能具有生理功能，沒有功能也就喪失了結構。成功的治療應該標本兼治，而不是“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”。 中醫(yī)常說經(jīng)絡“內連五臟六腑，外連筋骨皮毛”，源源不斷地將氣血運往人體的各個部位。雖然經(jīng)絡看不見、摸不著，但它如同身體里的河川，縱橫交錯，將人體各個臟器緊密聯(lián)系在一起，從而維系著生命整體的運行。經(jīng)絡學說是中醫(yī)學的精髓，很好地表達了中醫(yī)的整體觀，讓中醫(yī)治療兼顧了理論和實踐兩方面，既有辯證性，又有實用性。經(jīng)絡學說也為中醫(yī)心理治療提供了有力的基礎，是理解中醫(yī)心理治療的一把金鑰匙。 ……
中醫(yī)心理治療 作者簡介
肖然，著名中醫(yī)心理學家，身心全息療法創(chuàng)始人，中科院、CCTV特約講師，CCTV－2《創(chuàng)業(yè)英雄匯》和CCTV－1《我的父親母親》心理指導專家。已出版暢銷書《脊椎告訴你的健康秘密》《七種體型隱藏的心靈密碼》《隱藏在家庭中的五行系統(tǒng)動力》。
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