掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書(shū)更多>
-
>
心靈元?dú)馍?/p>
-
>
縣中的孩子 中國(guó)縣域教育生態(tài)
-
>
(精)人類的明天(八品)
-
>
厭女（增訂本）
-
>
這樣學(xué)習(xí)才高效/楊慧琴
-
>
心理學(xué)經(jīng)典文叢:女性心理學(xué)
-
>
中國(guó)文化5000年
中圖價(jià):¥62.9
加入購(gòu)物車
培養(yǎng)注意力的心理學(xué) 版權(quán)信息
- ISBN：9787552032468
- 條形碼：9787552032468 ; 978-7-5520-3246-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
培養(yǎng)注意力的心理學(xué) 本書(shū)特色
帥瀾，精神病學(xué)與精神衛(wèi)生學(xué)博士，畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。師從國(guó)內(nèi)著名兒童精神學(xué)家王玉鳳教授。目前任職于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院臨床心理科，國(guó)內(nèi)首批新森林親子教養(yǎng)認(rèn)證治療師之一。主要工作領(lǐng)域?yàn)閮和扒嗌倌昶谛睦硇袨榈陌l(fā)展及促進(jìn)，擅長(zhǎng)注意力和自控力的心理行為干預(yù)，尤其執(zhí)行功能的評(píng)估分析和改善訓(xùn)練，以及家庭親子教養(yǎng)指導(dǎo)。
培養(yǎng)注意力的心理學(xué) 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《培養(yǎng)注意力的心理學(xué)》圍繞兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的注意力問(wèn)題，自控力問(wèn)題，從而導(dǎo)致的學(xué)習(xí)不專心、作業(yè)效率低、言行沖動(dòng)招惹人、對(duì)立違抗不聽(tīng)話、愛(ài)發(fā)脾氣等困難，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行科普宣教的基礎(chǔ)上，提供給家長(zhǎng)大量的可落實(shí)在日常生活中進(jìn)行的方法策略，幫助孩子克服困難，發(fā)展能力，從而能收獲更好的學(xué)業(yè)和生活。
培養(yǎng)注意力的心理學(xué) 目錄
序一
序二
前言
**章知己知彼百戰(zhàn)百勝
**節(jié)哪種專注是真正的專注
第二節(jié)注意力為什么如此重要
第三節(jié)如何判斷注意力的好壞
第二章千方百計(jì)改善注意
**節(jié)飲食： 吃對(duì)食物，也能專注
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)： 健身健腦，一箭雙雕
第三節(jié)藝術(shù)： 音樂(lè)美術(shù)，頤養(yǎng)情操
第四節(jié)綠色： 多點(diǎn)綠植，提升注意
第五節(jié)寵物： 家有萌寵，練習(xí)技能
第六節(jié)家務(wù)： 簡(jiǎn)單家務(wù)，鍛煉能力
第七節(jié)黑鏡： 電子屏幕，重視管理
第八節(jié)防騙： 虛假方法，注意避坑
第三章有效方法塑造行為
**節(jié)為什么要做規(guī)矩？
第二節(jié)*關(guān)鍵的技巧： 夸獎(jiǎng)
第三節(jié)啟動(dòng)的**步： 目標(biāo)
第四節(jié)*重要的動(dòng)力： 獎(jiǎng)勵(lì)
第五節(jié)被忽視的方法： 忽視
第六節(jié)*合適的懲罰： 扣除
第七節(jié)大功即將告成： 合約
第八節(jié)*挑戰(zhàn)的應(yīng)用： 外面
第九節(jié)行為管理失誤全解析112第四章調(diào)節(jié)心情保持平靜
**節(jié)處理哭鬧的黃金對(duì)策： 暫時(shí)隔離
第二節(jié)保持平靜黃金方法： 深呼吸和放松
第三節(jié)情緒管理四步驟： 保持一個(gè)好心情
第四節(jié)問(wèn)題解決五步驟： 放之四海而皆準(zhǔn)
第五節(jié)如何教導(dǎo)兒童社交溝通技巧
第六節(jié)如何幫助孩子應(yīng)對(duì)負(fù)性情緒
第五章執(zhí)行功能影響終生
**節(jié)定義
第二節(jié)評(píng)估
第三節(jié)促進(jìn)
第四節(jié)分心
第五節(jié)活動(dòng)
第六節(jié)效果
第六章注意缺陷多動(dòng)障礙
**節(jié)關(guān)于多動(dòng)癥你需要知道什么？
第二節(jié)家長(zhǎng)可以做什么來(lái)幫助孩子？
第三節(jié)不要抗拒，藥物治療
第四節(jié)如何選擇，非藥治療
第五節(jié)ADHD孩子長(zhǎng)大之后會(huì)怎樣
第六節(jié)如何與孩子溝通ADHD問(wèn)題
第七章改善學(xué)業(yè)老師助力
**節(jié)開(kāi)學(xué)前準(zhǔn)備，好狀態(tài)迎接新學(xué)期
第二節(jié)作業(yè)攻堅(jiān)戰(zhàn)，各個(gè)難題一一擊破
第三節(jié)不喜歡學(xué)習(xí)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
第四節(jié)記憶攻堅(jiān)戰(zhàn)，讓背書(shū)默寫(xiě)不再難
第五節(jié)寫(xiě)作攻堅(jiān)戰(zhàn)，作文輕松順利搞定
第六節(jié)考試前沖刺，好狀態(tài)考出好成績(jī)
第七節(jié)與老師合作，改善孩子在校表現(xiàn)
第八章親子關(guān)系決定成敗
**節(jié)故意不聽(tīng)話，需警惕對(duì)立違抗
第二節(jié)孩子不聽(tīng)話，大人要先說(shuō)對(duì)話
第三節(jié)親子關(guān)系僵，想辦法扭轉(zhuǎn)僵局
第四節(jié)可教導(dǎo)時(shí)刻，*高質(zhì)量的相處
第五節(jié)孩子行為出現(xiàn)偏差，說(shuō)謊偷竊
第六節(jié)進(jìn)食睡覺(jué)同胞問(wèn)題，一網(wǎng)打盡
第七節(jié)家長(zhǎng)孩子心情不好，先照顧誰(shuí)
第八節(jié)家長(zhǎng)示范正面行為，以身作則
第九節(jié)隔代撫養(yǎng)避開(kāi)陷阱，成功教育
第九章總結(jié)日記
有益資源
后記來(lái)自一位家長(zhǎng)的話
展開(kāi)全部
培養(yǎng)注意力的心理學(xué) 作者簡(jiǎn)介
帥瀾，精神病學(xué)與精神衛(wèi)生學(xué)博士，畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。師從國(guó)內(nèi)著名兒童精神學(xué)家王玉鳳教授。目前任職于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院臨床心理科，國(guó)內(nèi)首批新森林親子教養(yǎng)認(rèn)證治療師之一。主要工作領(lǐng)域?yàn)閮和扒嗌倌昶谛睦硇袨榈陌l(fā)展及促進(jìn)，擅長(zhǎng)注意力和自控力的心理行為干預(yù)，尤其執(zhí)行功能的評(píng)估分析和改善訓(xùn)練，以及家庭親子教養(yǎng)指導(dǎo)。
書(shū)友推薦
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
李白與唐代文化
- >
二體千字文
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
小考拉的故事-套裝共3冊(cè)
- >
中國(guó)人在烏蘇里邊疆區(qū):歷史與人類學(xué)概述
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
我從未如此眷戀人間
本類暢銷
