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喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列

喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列

作者：李華偉
出版社：遠方出版社出版時間：2020-11-01
開本： 其他 頁數(shù)： 240
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥16.3(4.3折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 版權(quán)信息

喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 本書特色

塑造聰明的超級大腦 用方法改變大腦，發(fā)展創(chuàng)新型思維；突破固定思維模式，用大腦創(chuàng)造奇。 掌握腦能開發(fā)策略是激活腦潛能力的一把鑰匙，本書則是你獲得這把鑰匙的方法。 當(dāng)今社會的競爭，本質(zhì)上是智力的競爭 所謂的“天才”，只不過是別人腦子比你好用一點點

喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 內(nèi)容簡介

本書結(jié)合人類大腦潛能開發(fā)的新成果和新理念，深刻剖析了大腦結(jié)構(gòu)的組成和功能，通過思維訓(xùn)練、記憶力提升、情緒管理、創(chuàng)作力塑造等方法，試圖解開不錯大腦背后的秘密，引導(dǎo)讀者用方法開發(fā)大腦，用大腦創(chuàng)造奇跡。

喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 目錄

**章 探秘神奇的大腦

1. 大腦的存在

2. 解剖大腦的兩個半球

3. 繁忙的信息工廠

4. “情感腦”的幸福體驗

5. 孕育創(chuàng)意的沃土

6. 關(guān)于大腦你還要知道……

專欄：有關(guān)大腦的N個奇妙現(xiàn)象

第二章 激活大腦潛能的思維工具

1. 思維——人類*本質(zhì)的資源

2. 形象思維——為你打開認識世界之窗

3. 抽象思維——帶你觸摸事物的內(nèi)在脈絡(luò)

4. 逆向思維——打破思維枷鎖的利器

5. 發(fā)散思維——教你用思維撒網(wǎng)捕魚

6. 系統(tǒng)思維——為你搭建高格局視角

7. 思維導(dǎo)圖——給你一把“大腦瑞士軍刀

專欄：讓大腦思維活躍起來的方法

第三章 揭開記憶與大腦之間的秘密

1. 記憶不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?

2. 大腦的記憶規(guī)律

3. 觀察是強化記憶的前提

4. 聯(lián)想打牢記憶的烙印

5. 主動遺忘的下一站是更好地記憶

6. 年齡在大腦面前不是悲劇

7. 記憶管家——海馬體

專欄：神奇的記憶魔法

第四章 超強大腦都是情緒的絕對領(lǐng)袖

1. 情緒是從哪兒來的

2. 多巴胺——提供興奮的燃料

3. 好情緒需要血清素的保駕護航

4. 恐懼不是簡單的害怕

5. 憤怒是大腦本能的防御

6. 壓力是一把雙刃劍

7. 管理好情緒才是*強大腦

專欄：快速擺脫負面情緒

第五章 與生俱來的創(chuàng)意

1. 哪些人更富有創(chuàng)造力

2. 好奇是孕育創(chuàng)造力的種子

3. 誘導(dǎo)腦內(nèi)嗎啡讓創(chuàng)意發(fā)酵

4. 想象是創(chuàng)造力的翅膀

5. 情緒與創(chuàng)造力的化學(xué)反應(yīng)

6. 創(chuàng)造力與性別有關(guān)系嗎

7. 造夢工廠不是童話

8. 無聊和創(chuàng)造力不是一對冤家

專欄：如何擁有源源不斷的創(chuàng)意

第六章 讓大腦釋放天賦的絕佳補品

1. 閱讀與它的高階技能——快速閱讀

2. 跳出心理舒適區(qū)，給大腦適當(dāng)施壓

3. 良好的睡眠能提高大腦的性能

4. 科學(xué)有氧運動統(tǒng)籌左右腦平衡

5. 優(yōu)質(zhì)社交是大腦的營養(yǎng)劑

6. “吃”的奧秘

7. 學(xué)到老，才不會老

專欄：改善大腦功能的日常生活方式

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喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 節(jié)選

一位商人向哈桑借了2 000元錢，并且寫了借據(jù)。然而當(dāng)還款期限快要到時，哈桑發(fā)現(xiàn)借據(jù)找不到了。他焦急萬分，因為沒有借據(jù)，這筆錢很可能就要不回來了。哈桑的朋友納斯列金得知此事給他出主意：“你給這個商人寫封信過去，讓他到時把向你借的2 500元還給你！惫Ｂ犃嗣曰蟛唤猓骸敖钃(jù)都被我弄丟了，要他還2 000元都成問題，怎么可能向他要2 500元呢？”盡管哈桑一頭霧水，還是按照朋友的辦法做了。很快，哈桑收到了回信，借錢的商人在信上寫道：“我向你借的是2 000元錢，不是2 500元，到期就還你！ 這就是“哈桑借據(jù)法則”，也是生活中一個逆向思維的例子。哈桑弄丟了借據(jù)，擔(dān)心借款人賴賬。倘若按照常規(guī)思維，可能要走很多彎路，甚至大費周章后仍會毫無結(jié)果。但是，哈桑的朋友逆向思維的方法是：由借款人自己來提供“借貸關(guān)系存在”的證據(jù)，從而證明借款事實。 逆向思維也叫求異思維，它是一種對司空見慣的似乎已成定論的事物或觀點反過來思考的思維方式。當(dāng)大家都朝著一個固定的思維方向思考問題時，你卻獨自朝相反的方向思索，這樣的思維方式就叫逆向思維。 由于事情都是按照時間的順序在發(fā)展，所以人們習(xí)慣順著一個固定的思維方向去思考問題，即從事物發(fā)展的“正方向”來思考問題的答案。而這種做法很可能成為一種“從已知走向未知”的過程。未知往往有太多可能，一味地從已知走向未知，很容易造成思緒混亂，時而想到事情的這種可能性，時而擔(dān)憂另一種發(fā)展的可能性，卻無法解決問題。 其實，對于很多問題從結(jié)論往回推，倒過來思考，從求解回到已知條件，就像“兩點之間畫一條線”一樣，將目標與已知相連，自然更容易分析出如何到達終點，使問題簡單化。逆向思維作為一種方法論，需要我們突破固有的思維模式去解決問題，就像“哈桑借據(jù)法則”中的納斯列金的逆向思考方式一樣。 據(jù)說，古代斯多葛學(xué)派的許多哲學(xué)家會定期進行一種被稱為“預(yù)先檢驗”的練習(xí)，就是設(shè)想未來生活中可能發(fā)生的負面事件。比如，他們會想象自己失業(yè)、無家可歸，或者遭遇意外，或者聲譽被毀、失去社會地位。 這些哲學(xué)家認為，通過預(yù)先假設(shè)*糟糕的狀況，他們就能克服自己對坎坷的恐懼和擔(dān)憂，從而制訂更全面的防范計劃。大多數(shù)人都在關(guān)心自己怎樣才能取得成功，而他們會同時考慮自己如何面對失敗。 1820年丹麥哥本哈根大學(xué)物理學(xué)教授奧斯特，通過多次實驗證實了電流的磁效應(yīng)。這一發(fā)現(xiàn)傳到歐洲大陸后，吸引了許多人參加電磁學(xué)的研究。英國物理學(xué)家法拉第懷著極大的興趣重復(fù)了奧斯特的實驗。果然，只要導(dǎo)線通上電流，導(dǎo)線附近的磁針立刻會發(fā)生偏轉(zhuǎn)，他深深地被這種奇異現(xiàn)象所吸引。 法拉第受德國古典哲學(xué)中的辯證思想影響，認為電和磁之間必然存在聯(lián)系并且能相互轉(zhuǎn)化。他想既然電能產(chǎn)生磁場，那么磁場也能產(chǎn)生電。于是，他從1821年開始做磁產(chǎn)生電的實驗。經(jīng)歷了無數(shù)次失敗后，他依然堅信從反向思考問題的方法是正確的，并繼續(xù)堅持這一思維方式。

喚醒你的大腦系列最強大腦:激發(fā)你的腦潛能/喚醒你的大腦系列 作者簡介

李華偉，思維導(dǎo)圖、潛能培訓(xùn)師，軟件開發(fā)工程師。曾任職于三星、諾基亞、西門子公司。在全國進行多場思維導(dǎo)圖課程培訓(xùn)，上萬名學(xué)員在他的指導(dǎo)下，工作效率與學(xué)習(xí)成績得到了顯著提升。

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