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斷舍離:一日一處

出版社：北京時(shí)代華文書局出版時(shí)間：2021-01-01
開本： 32開 頁(yè)數(shù)： 208
中 圖 價(jià):¥20.6(4.3折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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斷舍離:一日一處 版權(quán)信息

斷舍離:一日一處 本書特色

1.“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子的誠(chéng)意之作，真正適合想要改造家居環(huán)境的你； 2.兩戶家庭的30天親身體驗(yàn)，實(shí)用的整理方法配上實(shí)拍照片，幫助你更好地學(xué)會(huì)如何整理你自己的家； 3.Z新的垃圾分類方法專業(yè)講解和物品區(qū)分法則，是生活中隨時(shí)都可以用的實(shí)用妙招。

斷舍離:一日一處 內(nèi)容簡(jiǎn)介

《斷舍離：一日一處》是斷舍離方法的操作版，也是山下英子斷舍離理念的實(shí)踐證明。書中詳細(xì)記敘了兩個(gè)家庭在山下英子“丟棄三原則”的指導(dǎo)下，是如何在30天內(nèi)完成對(duì)自己家居的大改造的。本書面向整理前的大前提——“扔掉事物”，用實(shí)踐證明一天整理一處的話，堅(jiān)持一個(gè)月，就有愉快的生活在等著你。

斷舍離:一日一處 目錄

家里仿佛雜物間|001

一天收拾一處！30天立刻大不相同！|002

斷舍離的基礎(chǔ)是扔?xùn)|西，到底什么是“扔”？|004

你在哪里？囤物癖地圖|006

讓我學(xué)會(huì)果斷的“準(zhǔn)則”|008

扔了再說(shuō)！知道“其實(shí)都是垃圾”就能輕松放手|010

斷舍離不是極簡(jiǎn)主義！開扔前必須知道的3件事|014

山下英子老師親訪指導(dǎo)時(shí)必扔物件TOP5|018

用山下英子的方法，讓普通家宅大變身！|020

第1天廁所|022

第2天浴室|026

第3天洗臉臺(tái)①:鏡面收納|030

第4天洗臉臺(tái)②：洗臉臺(tái)下|034

第5天洗衣機(jī)周圍|036

第6天臥室①：臥室整體|038

第7天臥室②：衣櫥|042

第8天廚房①：水池上方|046

第9天廚房②：水池周圍|050

第10天廚房③：抽屜|054

第11天廚房④：冰箱|058

第12天廚房⑤：冰箱|062

第13天廚房⑥：調(diào)料柜|064

第14天廚房⑦：餐具柜|066

第15天餐廳|070

第16天客廳①：客廳整體|074

第17天客廳②：沙發(fā)周圍|076

第18天客廳③：電視周圍|078

第19天客廳④：電腦周圍|082

第20天客廳⑤：收納|087

第21天客廳⑥：墻壁|092

第22天書架|094

第23天兒童房①：書桌|098

第24天兒童房②：書架|100

第25天兒童房③：玩具|102

第26天兒童房④：收納|106

第27天走廊|108

第28天露臺(tái)|110

第29天玄關(guān)①：鞋柜|114

第30天玄關(guān)②：墻壁|118

完成“斷舍離30天大挑戰(zhàn)”|122

想成為真正的“斷舍離專家”必須記住的兩件事|124

不舍得扔?xùn)|西的讀者們，改變觀念吧！|128

要從哪里著手呢？那些“讓人頭疼的場(chǎng)所”的處理方法|140

四位囤物癖人士的大挑戰(zhàn)！|142

不僅家中可行用扔?xùn)|西三原則讓工位清清爽爽！|150

山下老師幫幫我！我還是舍不得扔|154

斷舍離就是一種生活狀態(tài)|166

“煩惱”不見(jiàn)了！我扔掉的“那些垃圾”|169

清理大量垃圾廢品的方法|176

垃圾分類地圖再也不為扔垃圾迷茫！|184

越扔越想扔！山下英子的“用語(yǔ)詞典”|188

三名斷舍離學(xué)員的親身體驗(yàn)|200

展開全部

斷舍離:一日一處 作者簡(jiǎn)介

[日] 山下英子 山下英子（YAMASHITA HIDEKO）出生于東京都，現(xiàn)居石川縣。畢業(yè)于早稻田大學(xué)。學(xué)生時(shí)代邂逅瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，并由此歸納出“斷舍離”整理術(shù)，提倡將其運(yùn)用到日常的“整理”中。在日本各地舉辦研討會(huì)和講座，此外還通過(guò)報(bào)紙、雜志、電視、廣播等多種媒體開展豐富的活動(dòng)。暢銷書籍有《斷舍離》《俯瞰力》《斷舍離（心靈篇）》《自在力》《歡迎來(lái)到斷舍離的世界》《斷舍離減肥法》《斷舍離??人生清單》等。

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