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極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè)

極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè)

出版社：廣西師范大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-03-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 135
中 圖 價(jià):¥37.7(6.5折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè) 版權(quán)信息

極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè) 本書特色

通往極簡(jiǎn)主義生活之路，可以如此簡(jiǎn)單。 《極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè)》將使你獲益匪淺，如果你—— ·希望日常生活中充滿了簡(jiǎn)約之美和正能量 ·不知道如何開啟這段旅程 ·需要一個(gè)超實(shí)用的分步指南 《極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè)》將教會(huì)你專注于當(dāng)下，你可以—— ·嘗試極簡(jiǎn)練習(xí)，學(xué)習(xí)極簡(jiǎn)技巧 ·記錄極簡(jiǎn)感恩日記，跟令你不快的事物說(shuō)再見(jiàn) ·通過(guò)極簡(jiǎn)清單整理自己的生活和人生

極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書是《極簡(jiǎn)生活家：極簡(jiǎn)主義生活指南》的實(shí)踐手冊(cè)，為想要將極簡(jiǎn)主義融入日常生活但卻不知道如何著手的人專門設(shè)計(jì)。本書從“習(xí)慣跟蹤”開始，幫助讀者設(shè)定目標(biāo)，然后提供了全面的實(shí)踐練習(xí)、檢查清單和習(xí)慣養(yǎng)成提示，幫助讀者從物質(zhì)上和精神上做好整理，從容開始極簡(jiǎn)生活。除此之外，手冊(cè)還專門提供極簡(jiǎn)日記，讓讀者可以記錄自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，通過(guò)*細(xì)微的改變逐步適應(yīng)極簡(jiǎn)生活狀態(tài)。

極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè) 目錄

1 少一些

2 極簡(jiǎn)主義實(shí)踐

3 我的極簡(jiǎn)感恩日記

4 多一些


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極簡(jiǎn)主義生活實(shí)踐手冊(cè) 作者簡(jiǎn)介

莉娜· 雅赫曼，作家，創(chuàng)意總監(jiān)，出生于漢堡，在柏林生活和工作。多年來(lái)，她一直在探索生活方式和時(shí)代精神的主題。

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