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不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生

不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生

作者：李文靜著
出版社：中國華僑出版社出版時間：2021-03-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 223頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥13.3(3.5折) 定價  ¥38.0 登錄后可看到會員價
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不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生 版權(quán)信息

不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生 本書特色

“使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋子里的一粒沙！焙芏啾簧顡艨宓娜，并非是遇到多大的難題，而是碰到一些非，嵥榈男∈。因?yàn)槟切┛此莆⒉蛔愕赖男∈，會無休止地消耗人的精力。有些人不必強(qiáng)留，有些關(guān)系也不必強(qiáng)求。要接受任何人的漸行漸遠(yuǎn)，也要接受任何人的分道揚(yáng)鑣。這世上，所有的事情都是有成本的，你為不值得的事情浪費(fèi)時間，必然會錯過其他的美好。與其把自己的一生浪費(fèi)在與不值得的事情糾纏上，不如立刻前行，不糾纏，不懊悔，不回頭。不值得的人、不值得的事、不值得的物都試圖搶走屬于你的人生，你要做的，就是把原本屬于你的人生，從這些不值得中搶回來。

不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生 內(nèi)容簡介

本書教會讀者如何以“不值得”的心態(tài)去對待幸福、愛情、金錢、欲望、名利、權(quán)力、心態(tài)、苦難、失敗、生活等方方面面的人生問題。

不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生 目錄

**章 減法原理：生活越簡單，精神越豐盛
——多余的負(fù)累，不值得背負(fù)
奧卡姆剃刀定律：把握關(guān)鍵，化繁為簡
剔除生命中無用的東西
簡單是一種更加深入、有意識的生活
別讓面子問題把生活搞復(fù)雜
太忙碌，會錯失身邊的風(fēng)景
給幸福的生活脫去復(fù)雜的洋裝
剪掉不必要的生活內(nèi)容
在人生路上輕裝前行
給人生來次大掃除，留下*需要的東西

第二章 布袋效應(yīng)：放下，剎那花開
——不屬于自己的，不值得執(zhí)著
布袋效應(yīng)：幸福往往就在一拿一放之間
智慧的人懂得適時放手
得到未必幸福，失去未必痛苦
失去可能是一種福音
多求則窮，喜舍致富
想抓住的太多，能抓住的太少
與其抱殘守缺，不如斷然放棄
不要害怕放棄美好的東西
勇于選擇，果斷放棄
緊緊攥住黑暗的人永遠(yuǎn)看不到陽光
不舍棄鮮花的絢麗，就得不到果實(shí)的香甜

第三章 庸人效應(yīng)：世上本無事，庸人自擾之
——無意義的小事，不值得計(jì)較
庸人效應(yīng)：世上本無事，庸人自擾之
世上沒有任何事情是值得憂慮的
理清思緒，改變自己
生命短促，不要過于顧忌小事
人生的快樂不在于擁有的多，而在于計(jì)較的少
放開自己，不糾結(jié)于已失去的事物
睜一眼閉一眼，對小事不予計(jì)較
懂得放棄，內(nèi)心的格局便開朗了
難得糊涂是良訓(xùn)，做人不要太較真
不要為了無聊的事小題大做

第四章 迪斯忠告：活在當(dāng)下*重要
——過去與未來，不值得憂心
第五章 酸葡萄定律：只要你愿意，總有幸福的理由
——得不到的事物，不值得擁有
第六章 完美情結(jié)：既要馬兒跑，又要馬兒不吃草
——不現(xiàn)實(shí)的完美，不值得追求
第七章 野馬結(jié)局：毀掉你的不是事情，而是心情
——無法挽回的事情，不值得生氣
第八章 但丁論斷：走自己的路，讓別人去說吧
——沒必要的爭論，不值得辯論
第九章 牛角尖原理：人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎
——走錯的方向，不值得堅(jiān)持
第十章 芳草理論：天涯生芳草，何苦糾纏不放
——失去的戀情，不值得留戀
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不值得定律:如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生 節(jié)選

　　《不值得定律：如何在糾結(jié)的世界活出不糾結(jié)的人生（32開平裝）》：哲學(xué)界有一句名言叫作“擁有就是被擁有”。比如說，我擁有一輛汽車，那么就等于我同時被這輛車所擁有，因?yàn)槲冶仨殨r常擔(dān)心：“我的車會不會被偷走？保險費(fèi)是不是又該交了？”諸如此類的問題伴隨著擁有這輛車同時到來。許多人常常會問：“我擁有什么？”實(shí)際上，一個人“有”的越多，就越不“是”他自己，因?yàn)樗麚碛械脑蕉，需要?dān)心和關(guān)注的外部事物就越多，他就越?jīng)]有時間去做他自己。由此可知，擁有的東西太多并不是什么好事，人的生命內(nèi)涵和注意力被分散了，*后反而使自己成了擁有物的奴隸，從而喪失了人生的意義。當(dāng)然，我們不可能什么都不擁有，而是不要去擁有一些不需要的東西。換言之，我們所擁有的東西必須是我們所能夠掌握的，也就是要簡化我們的生活。有個億萬富翁，一天因?yàn)楣ぷ魃系膯栴}，他六神無主，煩躁不安。他的辦公室空調(diào)開在適宜的溫度上，然而，他還是覺得熱，渾身要出汗。他踱步到窗前，順著窗戶向外看，只見一個拉板車的人正躺在夏日炎炎的大街上，呼呼地睡得正香，而給他抵擋太陽的僅僅是板車旁的一點(diǎn)點(diǎn)蔭涼。富翁很納悶兒，他問自己的助手，那個人在這種情況下怎么就睡得這么香呢？助手告訴富翁，你想讓他睡不著嗎，很簡單，給他10萬塊錢。于是，富翁按照助手的意思去做了。這下，那位拉板車的可真睡不著覺了。他擰擰自己的大腿，懷疑自己是不是在做夢，當(dāng)他確信無疑時，他開始琢磨開了，這10萬元該怎么花？他想買座別墅，可又不夠。想買輛車搞出租，可是沒有生意怎么辦？想開個店吧，可虧本了又太可惜。就這樣，他實(shí)在是不知道該怎樣花這筆錢。于是日夜思考，覺也睡不好了，飯也吃不香，連拉板車也沒心思了，弄得他直后悔，不該接受這筆錢。拉板車的人在幾乎一無所有的情況下可以睡得很香甜，而在擁有了對他來說很大的一筆錢后，卻吃不香睡不好了。對他來說，不是他擁有了金錢，而是金錢這種所有物擁有了他。對于不能正確駕馭生活的人來說，金錢等實(shí)實(shí)在在的所有物是如此，一些心理上的“所有物”也同樣能左右他的生活。我們一定都有清理打掃房間的體會吧，每當(dāng)整理好自己*愛的書籍、資料、照片、唱片、影碟、畫冊、衣物，把不需要的東西扔掉，之后你會發(fā)現(xiàn)：房間原來這么大，這么清亮明朗！其實(shí)，我們的心靈也是一間房，也需要經(jīng)常清理。心里堆積的東西太多了，人也會變成它們的“奴隸”，得不到放松。一個人，在塵世間走得久了，心靈不可避免地會沾染上塵埃，使原來潔凈的心靈受到污染和蒙蔽。心理學(xué)家曾說過：“人是*會制造垃圾污染自己的動物之一！钡拇_，清潔工每天早上都要清理人們制造的成堆的垃圾，這些有形的垃圾容易清理，而人們內(nèi)心諸如煩惱、欲望、憂愁、痛苦等無形的垃圾卻不那么容易清理。因?yàn)，這些真正的垃圾常被人們忽視，或者，出于種種的擔(dān)心與阻礙不愿去掃。譬如，太忙、太累，或者擔(dān)心掃完之后，又會面對一個未知的開始，而你又不確定哪些是你想要的，萬一現(xiàn)在丟掉，將來想要時卻又撿不回來怎么辦？的確，清掃心靈不像日常生活中掃地那樣簡單，它充滿著心靈的掙扎與奮斗。不過，你可以每天掃一點(diǎn)兒，每一次地清掃，并不表示這就是*后一次，而且沒有人規(guī)定你一次必須掃完。但你至少要經(jīng)常清掃，及時丟棄或掃掉拖累你心靈的東西。有句話說得好，“簡單是快樂，放棄是擁有”。不為太多的外物所累，人才能感受到輕松。靈魂才有空閑去感受生活中美好的東西。試著給自己的生活來一次大“清理”，看看哪些東西是必不可少的，哪些東西只會增加我們的負(fù)擔(dān)。哪些想法是推動生活向更美好的方向發(fā)展，哪些想法只會讓生命變得更累！

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