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護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū)

護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū)

出版社：青島出版社出版時(shí)間：2021-04-01
開(kāi)本： 20開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 260
本類榜單：美麗裝扮銷量榜
中 圖 價(jià):¥29.9(6.0折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787555247968
  • 條形碼：9787555247968 ; 978-7-5552-4796-8
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū) 本書(shū)特色

★這本書(shū)真是太棒了，幾位美容大咖強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，一本書(shū)解決你關(guān)于護(hù)膚、化妝、造型的所有問(wèn)題，尤其喜歡凡妮莎，想從平凡鄰家妹妹一步晉升驚艷女神，一定要看這本。 ——美容暢銷書(shū)作家、知名美容博主 喬琳 ★我經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)自己天生就不漂亮，所以也不愛(ài)打扮。其實(shí)不是你不夠漂亮，只是你不夠愛(ài)自己。從今天開(kāi)始，不再每天素面朝天，發(fā)型一成不變，身型繼續(xù)走樣……嘗試著化個(gè)淡淡的妝，編款精致的發(fā)型，減去惱人的贅肉……翻開(kāi)這本書(shū)，把已丟失好久美的自己找回來(lái)吧！ ——《悅己SELF》資深美容編輯 鐘麗玲

護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)為《從平凡到驚艷：我的美麗圣經(jīng)》升級(jí)版，內(nèi)容包括護(hù)膚、化妝、塑形、美發(fā)，穿搭五部分，基本涵蓋了女性對(duì)時(shí)尚和美麗的各方面要求。本書(shū)由中國(guó)、韓國(guó)的很好作者隊(duì)伍共同打造，既接地氣又緊貼時(shí)尚前沿。

護(hù)膚·化妝·美發(fā)·塑形·穿搭全書(shū) 目錄

**章 護(hù)膚
基礎(chǔ)護(hù)膚：綻放無(wú)瑕美肌
美肌基本常識(shí)
護(hù)膚品中的關(guān)鍵詞，你知道幾個(gè)
高機(jī)能護(hù)膚品——精華素
清潔
清潔是護(hù)膚的**關(guān)
補(bǔ)水
*有效的肌膚補(bǔ)水方
補(bǔ)水面膜怎么用
防曬
防曬是嫩膚的基本功
自制曬后修護(hù)面膜讓色素全“隱形”
美白
做足日常功課，亮白膚色透出來(lái)
珍珠粉，古老的美白方
去角質(zhì)
巧去角質(zhì)為肌膚減輕負(fù)擔(dān)
除皺
簡(jiǎn)易按摩法讓皺紋晚點(diǎn)出現(xiàn)
美頸
不讓頸部泄密芳齡
祛斑
斑點(diǎn)是歲月的嚴(yán)重警告
去黑頭
打倒毛孔和黑頭，還你細(xì)膩好肌膚
祛痘
對(duì)癥下手，祛痘好輕松
生理期護(hù)膚：保養(yǎng)好卯巢
卵巢健康，女性青春靚膚之本
生理期溫暖茶飲
生理期禁忌要注意
生理期簡(jiǎn)易保健操，讓血液輕松暢行
瑜伽敬禮式，消除焦慮提亮膚色
生理期臉蛋抗旱，自制保濕面膜
經(jīng)后期護(hù)膚：補(bǔ)血養(yǎng)顏
天然補(bǔ)血養(yǎng)顏食材大搜羅
臉部運(yùn)動(dòng)五招，增強(qiáng)彈性不怕老
瑜伽貓伸展式，強(qiáng)健器官人更美
巧梳頭按摩頭皮，喚醒青春靚顏
揉按臍下四穴，調(diào)和氣血強(qiáng)腎臟
排卯期護(hù)膚：清除自由基
平衡激素，盡情綻放女性魅力
黑色食物，持續(xù)抗氧化“冠軍”
美味趕走便秘，肌膚清透無(wú)敵
居家普拉提，調(diào)理內(nèi)環(huán)境
女人專享不老運(yùn)動(dòng)
神奇穴位按摩，消除面部水腫
瑜伽眼鏡蛇式，助你好眠又嫩肌
經(jīng)前期護(hù)膚：平衡荷爾蒙
經(jīng)前乳房脹痛，巧妙食療消痛潤(rùn)膚
飲食調(diào)和五臟，穩(wěn)定激素水平
經(jīng)前腹痛，溫補(bǔ)緩?fù)词嬲谷蓊?br />腿部按摩，幫助調(diào)節(jié)激素分泌
輕松全身操，暢通全身氣血
黑眼圈明顯，妙方走出經(jīng)前低谷


第二章 化妝
了解化妝的基礎(chǔ)知識(shí)
基礎(chǔ)底妝
冷暖膚色化妝品選擇指南
用化妝工具上粉底吧
毛孔粗大女生的化妝方法和產(chǎn)品推薦
打造如涂上蜂蜜般的細(xì)致光澤感皮膚
基礎(chǔ)眼妝
面部屋脊——眉毛的干練修整法
讓眉毛和眉形都充滿生機(jī)的畫眉法
提高眼妝質(zhì)量的化妝刷種類和用途
基礎(chǔ)眼影的畫法
畫眼影的更多方法
眼妝基礎(chǔ)——填充內(nèi)眼瞼
必須熟練掌握的鉛筆眼線描畫法
描畫美麗性感的眼角
清晰干練的下眼線畫法
煙熏妝的下眼線畫法
假睫毛完全征服！各種粘貼方法介紹
基礎(chǔ)腮紅&唇妝
腮紅也要有過(guò)渡
多重方法并用的腮紅疊加法
唇彩的選擇與使用
用胭脂水給嘴唇化個(gè)妝
深色唇膏的青春展現(xiàn)
用化妝來(lái)整容
提升鼻梁高度的妝容
打造充滿立體感的圓潤(rùn)臥蠶
打造去脂肪效果的眼妝
如注射過(guò)脂肪的飽滿額頭妝容
打造尖下巴的妝容
整體妝容
清新自然的杏色妝容
適合白色著裝的純凈妝容
如櫻桃般水嫩光滑的妝容
性感夜店妝容
少女般的洋娃娃妝容
……
第三章 美發(fā)
第四章 塑形
第五章 穿搭
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