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家的防護(hù)

出版社：北京時代華文書局出版時間：2021-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 160
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家的防護(hù) 版權(quán)信息

家的防護(hù) 本書特色

1.避免化學(xué)物質(zhì)傷害的實用指南；日常生活中充滿了人工合成的化學(xué)物質(zhì)。這些雖然讓生活便利，但是也給人們的身體健康帶來了危害。本書分為三大部分，**部分介紹化學(xué)物質(zhì)的危險，第二部分介紹日用品的選擇和盡量減少化學(xué)物質(zhì)傷害的使用技巧，第三部分則講解加速化學(xué)物質(zhì)代謝的方法，非常實用。2.作者為日本環(huán)境化學(xué)專家、醫(yī)學(xué)博士，長期專注于研究化學(xué)物質(zhì)對人體健康的影響；作者擁有醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，現(xiàn)為日本東海大學(xué)醫(yī)學(xué)院院長，主要從基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)兩方面研究環(huán)境化學(xué)物質(zhì)對人體造成的健康影響。3.分類詳細(xì)+圖文結(jié)合本書的內(nèi)容涵蓋了生活的方方面面，室內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)、病態(tài)建筑綜合征(SBS)、公寓高層的注意事項、室外的化學(xué)物質(zhì)、自來水與三氯甲烷、辦公室與商店的化學(xué)物質(zhì)、對孩子的影響、在公園及綠地的注意事項、食品添加劑與飲食生活、做掃除與化學(xué)物質(zhì)等。

家的防護(hù) 內(nèi)容簡介

日常生活中充滿了人工合成的化學(xué)物質(zhì)。這些為我們的生活提供了極大的便利，卻也潛藏著很多危險。例如，家具和家用電器中使用的黏合劑，即使沒有直接接觸，也會在房間內(nèi)高溫的環(huán)境下?lián)]發(fā)；公園和馬路沿線樹上噴灑著防蟲的農(nóng)藥；化妝品、理發(fā)劑和洗滌劑中也都是化學(xué)物質(zhì)。而且，從兒童使用的文具、報紙、雜志到辦公室的電腦、復(fù)印機等也存在著化學(xué)物質(zhì)。如果明白日用品的選擇方法和使用方法等，了解與處理化學(xué)物質(zhì)的訣竅，培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣，就可以減少這些有害影響。本書即介紹了在生活中盡可能遠(yuǎn)離侵蝕健康的化學(xué)物質(zhì)，以及提高人體代謝化學(xué)物質(zhì)能力的方法，很好實用。

家的防護(hù) 目錄

前言

**章我們的生活與化學(xué)物質(zhì)

室內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)……004

病態(tài)建筑綜合征……006

公寓高層的注意事項……008

室外的化學(xué)物質(zhì)……010

自來水與三氯甲烷……013

辦公室與商店的化學(xué)物質(zhì)……015

對孩子的影響……017

在公園及綠地的注意事項……019

食品添加劑與飲食生活……021

做掃除與化學(xué)物質(zhì)……025

你需要知道的“化學(xué)物質(zhì)過敏癥”……027

化學(xué)物質(zhì)過敏癥與生活環(huán)境……029

對女性的影響……031

化學(xué)物質(zhì)過敏癥的診斷……033

發(fā)病機制與入侵過程……037

與中毒、過敏的不同……040

與哮喘、特異反應(yīng)性皮炎的關(guān)系……042

早期診斷與窗口會談……046

靈活使用交流會、社交網(wǎng)絡(luò)……049

小專欄……051

第二章遠(yuǎn)離身邊化學(xué)物質(zhì)的方法

正確應(yīng)對化學(xué)物質(zhì)……054

力所能及地減少化學(xué)物質(zhì)的影響……056

通風(fēng)換氣……058

家具、家電……061

合成洗滌劑……066

洗衣服……067

除菌、抗菌……069

洗發(fā)水、洗碗劑……071

化妝品……073

護(hù)發(fā)類……075

驅(qū)蚊劑、殺蟲劑、除草劑……077

除臭劑……079

暖器……081

形狀記憶加工服飾……083

干洗……085

嬰兒用品……087

廚具……089

餐具……093

加工食品……095

肉、魚……097

調(diào)料……099

冷凍食品、冷藏食品……101

方便面……103

塑料容器……104

軟罐頭食品……106

保鮮膜……108

罐頭……109

文具類……110

觀葉植物……112

公園……114

職場環(huán)境……116

復(fù)印機、電腦……118

雜志、書籍……120

第三章排出化學(xué)物質(zhì)的好習(xí)慣

促進(jìn)化學(xué)物質(zhì)排出體外的生活習(xí)慣……122

維生素A、β胡蘿卜素、番茄紅素……125

B族維生素……126

維生素C……128

維生素D……130

維生素E……131

鈣……132

鎂……133

鋅……134

硒……136

有氧運動……138

泡澡……140

睡眠……142

燉湯的秘訣……144


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家的防護(hù) 作者簡介

坂部貢 1956年出生于日本京都府。醫(yī)學(xué)博士，現(xiàn)東海大學(xué)副校長（兼醫(yī)學(xué)院院長）。東海大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)后，曾到美國塔夫茨大學(xué)醫(yī)學(xué)部做研究員，后擔(dān)任東海大學(xué)醫(yī)學(xué)部副教授、北里大學(xué)北里研究所醫(yī)院臨床環(huán)境醫(yī)學(xué)中心負(fù)責(zé)人，2019年起擔(dān)任現(xiàn)職。主要從基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)兩方面研究環(huán)境化學(xué)物質(zhì)對人體造成的健康影響。

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