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養(yǎng)老革命 版權(quán)信息
- ISBN:9787516919743
- 條形碼:9787516919743 ; 978-7-5169-1974-3
- 裝幀:簡(jiǎn)裝本
- 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
- 重量:暫無(wú)
- 所屬分類:>
養(yǎng)老革命 本書特色
本書稿是報(bào)告文學(xué),由央視新聞?wù){(diào)查主持人兼記者長(zhǎng)江女士撰寫。主要內(nèi)容為人工智能時(shí)代的老年人如何有意義地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的晚年。今天的時(shí)代,人工智能、電子商務(wù),老年人逆水行舟,不進(jìn)則退!梆B(yǎng)老革命”的精髓在于“轉(zhuǎn)變觀念”“養(yǎng)老前置”。要“前置”到什么時(shí)候?從中年開(kāi)始,或次看到別人正在“慢慢地老去”——你就不能再閑著了。老年人的養(yǎng)老問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì)亟待解決的熱點(diǎn)問(wèn)題之一,關(guān)系到每個(gè)人的切身利益!娥B(yǎng)老革命》是一本講述老年生活中所遇到的問(wèn)題以及一些科學(xué)的養(yǎng)老觀念,是所有人必須盡早了解的養(yǎng)老知識(shí),從而早做安排、早獲益。
養(yǎng)老革命 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書為央視新聞?wù){(diào)查主持人兼記者長(zhǎng)江女士撰寫的報(bào)告文學(xué)。全書共十二章,從章“眨眼就老”的迷茫的進(jìn)入老年天地,看不清自己的處境,也不懂得時(shí)代在變。第二章“晚境,已今非昔比”,40年深不見(jiàn)底的黑洞逼近了,是否愿意接受一種無(wú)限升級(jí)的新活法兒?第三章“‘綠色養(yǎng)老’出路何在”,靠天靠地,很后靠的還是自己。第四章“誰(shuí)在‘逼你’轉(zhuǎn)變觀念”,同意養(yǎng)老革命,愿意好好地考慮科學(xué)!降谑隆啊稀c天地,與四方……”,余生很貴,不要浪費(fèi)等十二章內(nèi)容講述了人工智能時(shí)代的老年人如何有意義地度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的晚年。
養(yǎng)老革命 目錄
001>章 眨眼就老
我們趕上了“未富先老”?/002上海灘,就像跟我有仇......./008“往后的日子”可咋辦?/013
*苦“這一代”的農(nóng)村老人/018
025>第二章 晚境,已今非昔比
狼要來(lái),是早晚的事兒!/02640年深不見(jiàn)底的黑洞....../032“抱團(tuán)養(yǎng)老”是否靠譜?/038能不能把“養(yǎng)老院”搬回家?/043
049>第三章“綠色養(yǎng)老”出路何在?
93?我的天。050一動(dòng)一靜一安心。059干掉“小偷”的可不是“警察”/065把“城里老人”帶回村?/070
誰(shuí)在“逼你”轉(zhuǎn)變觀念?為什么我們要長(zhǎng)壽? /078
我們?cè)趺茨軌蜷L(zhǎng)壽? /085“愛(ài)”能提高免疫力? /092
可別關(guān)閉了愛(ài)美之心/098
105>第五章想要長(zhǎng)壽一
擁抱科學(xué)
讀懂身體發(fā)出來(lái)的種種信號(hào)/ 106這一槍,就像在我耳邊打響! / 111可別“睡著睡著人就走了”.....118別再為“無(wú)知”搭上性命! / 122
129>第六章你立〈遺囑〉了嗎?
不要做“三等公民”! /130
你立《遺囑》了嗎? /135
讓我寫下“幸福留言”
《那年那信》那...../1494155>第七章我的生命“我”做主!我的生命“誰(shuí)”做主?/ 156你有“死亡 老師嗎?/ 162疼了,你可以喊出聲|
181 >第八章口號(hào)再響,不如行動(dòng)跟上!
先買一臺(tái)“秤”、 再畫一張“圖”/ 182“左撇子”難道不光芒四射?/187就想加入“老頑童”騎行隊(duì)! / 191侍弄好自己的“自 留地”.... /197
203>第九章原來(lái)應(yīng)該“快樂(lè)至上”?
健康、快樂(lè)誰(shuí)做“老大”? / 204
要長(zhǎng)壽,得“貪玩”! /212
春天來(lái)了,樹(shù)上開(kāi)滿了“大媽”..... / 218噓,別跟人說(shuō)我已經(jīng)年過(guò)........ / 223
229>第十章保護(hù)自己, 好過(guò)舔傷
別說(shuō)你不會(huì)被忽悠! / 230
好好“看住”自己的心腦血管/237比衰老更可怕的一/ 243
無(wú)法面對(duì)的“面對(duì)”..... / 249
257 >第十一章除了自強(qiáng),我們已無(wú)路可走
守好自己的幾道“命門”! /258
人生除了死,其他都是擦..... / 264能撐船的“肚子” 有多大? /270
余生,真能讓自己“越變?cè)胶谩? /276
283>第十二帝“老” 與天地,與四方這樣的伴兒,老了只有一個(gè)/284“老友”“小友”,永不分手! / 290
跟著世界,“月亮走,我也走”..... / 296風(fēng)動(dòng)、幡動(dòng),還是心動(dòng)? / 303
310>后記
養(yǎng)老革命 作者簡(jiǎn)介
長(zhǎng)江:女,蒙古族。央視資深記者,《新聞?wù){(diào)查》主持人。中國(guó)作家協(xié)會(huì)會(huì)員。文學(xué)博士。常年從事報(bào)告文學(xué)創(chuàng)作,獲獎(jiǎng)及較有影響的作品有:《山野斯人》《天歌》《走出古老的寓言》《晚來(lái)香港一百年》《天開(kāi)海岳——走近港珠澳大橋》《學(xué)會(huì)謝幕》《一百年,那些熱血沸騰的青春》……作為一個(gè)“有想法”的電視節(jié)目主持人和作家,長(zhǎng)江總能在世俗的喧囂中靜下心來(lái),默默耕耘著自己的探索。近年來(lái)一直堅(jiān)持“生命寫作”——呼喚國(guó)人關(guān)注老齡,不要讓“生命教育”缺席。
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