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我的大腦好厲害

我的大腦好厲害

作者：趙思家
出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時間：2022-05-01
開本： 32開 頁數(shù)： 292
本類榜單：少兒銷量榜
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我的大腦好厲害 版權(quán)信息

  • ISBN：9787559661197
  • 條形碼：9787559661197 ; 978-7-5596-6119-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

我的大腦好厲害 本書特色

●牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后趙思家趣味開講，讓每個孩子讀懂腦科學(xué)本書是牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后、備受歡迎的知乎神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域大V趙思家，寫給青少年的首部作品，她用專業(yè)又獨(dú)特的講述方式，帶給孩子一堂學(xué)校里學(xué)不到的、生動有趣又好懂的腦科學(xué)啟蒙課。 ●從學(xué)習(xí)成長的日常生活出發(fā)，讓每個孩子更好地認(rèn)識自己“聽音樂做作業(yè)到底好不好？”“我們?yōu)槭裁匆粩嗯？?“什么是人工智能？”......這本書會讓孩子驚喜地發(fā)現(xiàn)，人類的大腦就是一個宇宙，但腦科學(xué)并不是高不可攀，腦科學(xué)與我們學(xué)習(xí)成長的日常生活密切相關(guān)，了解大腦是我們更好地認(rèn)識自己的基礎(chǔ)。 腦科學(xué)能幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率、更有效地休息、更科學(xué)地玩耍，也能更好地認(rèn)識自己。 ●六大篇章，遞進(jìn)式解讀，培養(yǎng)孩子的科學(xué)思維全書以基礎(chǔ)篇、五感篇、情緒篇、學(xué)習(xí)篇、健康篇和未來篇六大篇章，為讀者搭建了一個科學(xué)完整的腦科學(xué)知識框架。每個篇章結(jié)束后附帶六張思維導(dǎo)圖，高度總結(jié)全篇，系統(tǒng)梳理全篇知識。 作者結(jié)合多年來科研工作的思考和實(shí)踐方法，設(shè)計了大量有助于培養(yǎng)孩子科學(xué)思維的欄目，比如像科學(xué)家一樣實(shí)踐、像科學(xué)家一樣思考、大腦速記。孩子們可以獲得基于實(shí)證的科學(xué)觀念和嚴(yán)密的邏輯思維能力，構(gòu)建健康的認(rèn)知體系，學(xué)會學(xué)習(xí)。 ●早一點(diǎn)讀腦科學(xué)，就早一些對未來的學(xué)習(xí)和工作做好準(zhǔn)備國家科技部已將腦科學(xué)與類腦研究列為“科技創(chuàng)新2030重大項目”。 青少年接觸腦科學(xué)知識的啟蒙，不但能更好地認(rèn)識自己，還能激發(fā)科學(xué)探究的好奇心和熱情，進(jìn)一步打開與世界對話的窗口，為學(xué)習(xí)這些熱門科學(xué)和專業(yè)打好基礎(chǔ)：生物學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、智能科學(xué)…… ●北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授魏坤琳傾情作序！北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國 家重點(diǎn)實(shí)驗室主任李武，中國人民大學(xué)附屬中學(xué)信息技術(shù)教研組長、中國人工智能學(xué)會中小學(xué)工作委員會秘書長袁中果，兒童心理學(xué)專家、知乎大V葉壯聯(lián)袂推薦！ ●精美裝幀：隨書附贈全腦結(jié)構(gòu)示意海報，直觀再現(xiàn)腦科學(xué)基礎(chǔ)知識；80克超滑純質(zhì)用紙，紙張細(xì)膩手感絲滑；四色內(nèi)文、30幅精美插畫、鎖線設(shè)計，提升閱讀體驗。 ●湛廬文化出品

我的大腦好厲害 內(nèi)容簡介

"《我的大腦好厲害》是牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后、科普作家、知乎大V趙思家寫給青少年的腦科學(xué)啟蒙書。作者通過孩子們感興趣的55個日常問題，帶來了一門學(xué)校的老師不教但很好重要的課——腦科學(xué)。在作者筆下，腦科學(xué)不再是高冷、復(fù)雜的，而是和每一個孩子息息相關(guān)的學(xué)問：一方面，腦科學(xué)與青少年的學(xué)習(xí)生活密不可分，比如如何效率更高地學(xué)習(xí)、更有效地休息、更科學(xué)地玩耍；另一方面，腦科學(xué)還能從科學(xué)角度解釋孩子們關(guān)心的情緒、道德等問題。 全書以基礎(chǔ)篇、五感篇、情緒篇、學(xué)習(xí)篇、健康篇和未來篇六大篇章，為讀者搭建了一個科學(xué)完整的腦科學(xué)知識框架。作為科普作家，趙思家很擅長把復(fù)雜、艱深的腦科學(xué)知識轉(zhuǎn)化成俏皮有趣又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈淖，幫助每個孩子都能以輕松有趣的方式認(rèn)識自己厲害的大腦。書中還加入了作者多年來科研工作的思考和實(shí)踐方法，設(shè)計了有助于孩子培養(yǎng)科學(xué)思維的欄目。 這是一本孩子自己就能看懂的腦科學(xué)書，也是值得家長和孩子共讀的、培養(yǎng)科學(xué)思維、激發(fā)好奇心的科學(xué)啟蒙讀物。"

我的大腦好厲害 目錄

推薦序 / 老師不教但你*該了解的一門課 自 序 / 腦科學(xué)是怎樣改變我的 指 南 / 本書使用攻略 **個問題：本書的哪些內(nèi)容可以跳過？ 第二個問題：本書的內(nèi)容是否值得信任？ 第三個問題：引用的文獻(xiàn)怎么看？ 引 言 / 進(jìn)入人體的火箭發(fā)射控制中心 基礎(chǔ)篇 01 大腦究竟長什么樣 ? 腦的形態(tài)、顏色和質(zhì)地 02 腦細(xì)胞和身體其他部位的細(xì)胞有什么不同 ? 神經(jīng)細(xì)胞 03 誰是大腦的貼身保鏢 ? 膠質(zhì)細(xì)胞 04 神經(jīng)細(xì)胞之間是用什么 “語言” 溝通的 ? 化學(xué)突觸和電突觸 05 腦和大腦是一個東西嗎 ? 腦的結(jié)構(gòu) 06 教科書里說的 “視覺信號左右顛倒” 對嗎 ? 信號傳導(dǎo) 07 小腦的用處小嗎 ? 小腦功能礎(chǔ)篇 本篇小結(jié) 五感篇 08 為什么說眼睛是心靈的窗口 ? 瞳孔縮放 09 為什么世界是多彩的 ? 視覺形成 10 耳朵是怎樣識別聲波的 ? 聽覺形成 11 小孩能聽到大人聽不到的聲音嗎 ? 內(nèi)耳的工作 12 為什么有些人受不了別人吧唧嘴 ? 恐音癥 13 為什么桂花和便便聞起來不一樣 ? 嗅覺形成 14 舌頭的不同部位嘗到的味道不同嗎 ? 味覺形成 15 麻味、辣味不是味 ? 特殊的感覺 16 為什么無糖可樂喝著不帶勁兒 ? 代糖工作原理 17 為什么吃太多會覺得困 ? 消化時的腦 18 你以為你以為的就是你以為的嗎 ? 知覺偏差 本篇小結(jié) 情感篇 19 人為什么需要情緒 ? 理智與情感 20 我們?yōu)槭裁匆粩嗯?? 多巴胺和快樂 21 如何在生活中獲得更多驚喜感 ? 多巴胺和獎勵 22 人為什么有時會犯懶呢 ? 多巴胺和懶惰 23 恐懼是怎么產(chǎn)生的 ? 腎上腺素 24 為什么壓力會讓人白頭呢 ? 去甲腎上腺素 25 沒有恐懼我們就能變得無敵嗎 ? 杏仁核 26 是誰讓蝗蟲實(shí)現(xiàn)了超進(jìn)化 ? 血清素 27 愛情究竟是什么 ? 愛的神經(jīng)遞質(zhì) 28 從科學(xué)的角度來講，到底有沒有一見鐘情 ? 人際吸引 29 嫉妒之心是怎么產(chǎn)生的 ? 嫉妒的腦區(qū) 30 我們?yōu)槭裁磿䥇^(qū)分善與惡 ? 共情 31 大腦里有道德中心嗎 ? 道德與決策 本篇小結(jié) 學(xué)習(xí)篇 32 為什么早上老是起不來 ? 晝夜節(jié)律 33 有沒有可能在睡覺時學(xué)習(xí) ? 睡眠與學(xué)習(xí) 34 智力到底是什么 ? 智力模型 35 智力是不是天注定的 ? 智力的影響因素 36 玩游戲真的百無一用嗎 ? 注意與學(xué)習(xí) 37 聽音樂做作業(yè)到底好不好 ? 音樂與學(xué)習(xí) 38 考著試，怎么腦海里就開始循環(huán)播放神曲了呢 ? 耳蟲和耳鳴 39 如何能夠快速地掌握一項技能 ? 從新手到專家 40 看英語電影時該不該看字幕 ? 閱讀能力 41 為什么有些人運(yùn)氣更好 ? 成功與運(yùn)氣 本篇小結(jié) 健康篇 42 為什么有人不能理解別人在想什么 ? 孤獨(dú)癥 43 為什么有人一直沒法集中注意力 ? 注意缺陷多動障礙 44 為什么有人閱讀非常吃力 ? 閱讀障礙 45 為什么有人怎么也開心不起來 ? 抑郁癥 46 為什么有人怎么也戒不掉 ? 成癮 47 為什么有人身體里住了好幾個 “我” ? 多重人格障礙 48 為什么有人不能理解什么是真實(shí)什么是虛幻 ? 精神分裂癥 49 為什么有人四肢僵硬且無法控制地不斷顫抖 ? 帕金森病 50 為什么有人把一切都忘記了 ? 阿爾茨海默病 51 不同顏色的絲帶代表著什么 ? 絲帶行動 17 本篇小結(jié) 未來篇 52 誰說了算 ? 腦與意識 53 什么是人工智能 ? 人工智能 54 技術(shù)奇點(diǎn)何時到來 ? 強(qiáng)人工智能 55 機(jī)器人與人的區(qū)別是什么 ? 人的本質(zhì) 265 本篇小結(jié) 后 記
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我的大腦好厲害 節(jié)選

聽音樂做作業(yè)到底好不好 ? 音樂與學(xué)習(xí) 我特別喜歡自習(xí)的時候聽音樂，但老師不允許做作業(yè)時聽音樂，我總是被老師逮住，音樂播放器至少被沒收過三次。自從讀博士期間開始研究聽覺和注意力，我一直都很想證明這個問題的答案是 “好，我們就是應(yīng)該邊聽音樂邊做作業(yè)”。然而，2019 年 2 月初，針對這個問題的一個新研究已經(jīng)提供了有效答案。 先公布答案，答案是：不好。聽任何類型的音樂，無論你喜歡不喜歡、聽不聽得懂歌詞，甚或有沒有歌詞，它都會明顯損害你的工作表現(xiàn)。相比之下，圖書館里的雜音不會有明顯影響。 在這個實(shí)驗中，被試被要求在聽不同音樂的情況下做一些測試，看這些音樂是怎么影響測試結(jié)果的。這個實(shí)驗有兩個關(guān)鍵，一個是聽什么音樂，另一個是做什么測試。讓我們依次來看看這兩個關(guān)鍵點(diǎn)，以及它們相對應(yīng)的結(jié)果。 首先，音樂的選擇。這個實(shí)驗中，研究人員測試了五種情況：毫無背景聲音；模擬圖書館噪聲的背景聲；有歌詞的音樂，且歌詞是被試熟悉的；有歌詞的音樂，但歌詞是外文的且被試從未聽過；無歌詞的樂器演奏音樂。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩種的結(jié)果沒有區(qū)別，但后面三個，無論是聽怎樣的音樂，做出來的測試成績都不如沒有音樂的好。 那為什么聽圖書館噪聲的背景聲會比音樂效果還好呢？從聲音工程角度來說，背景聲雖然可能是隨機(jī)、略顯嘈雜的，但總體來講是平緩的，其間沒有發(fā)生特別令人關(guān)注的事件，用英文來說就是 uneventful。相比之下，音樂，即使是比較舒緩的音樂，也會包含很多引人注意的地方，無論是某個音還是某段曲調(diào)，用英文來講就是太 eventful 了。換言之，除了圖書館噪聲，其他的平緩的環(huán)境性聲音（ambient sound）都應(yīng)該對工作沒有明顯影響，譬如下雨的聲音、樹林里鳥兒嘰喳的聲音。當(dāng)然，這些聲音不能太響，吵得讓人無法忽視肯定比音樂還影響學(xué)習(xí)。 有些令人意外的是，無論在被試非常喜歡這首歌、明顯情緒被帶動起來的狀態(tài)下，或者被試平時也在學(xué)習(xí)工作時聽這首歌的情況下，被試的測試成績都明顯受到了負(fù)面影響，而且效果差不多。 其次，做什么測試。這個研究選擇測試被試的 “創(chuàng)造性表現(xiàn)”，也就是他們的 “創(chuàng)造力”（creativity）。寫作文、畫畫、做數(shù)學(xué)題其實(shí)都需要創(chuàng)造力，特別需要靈光一閃的那個瞬間。在心理學(xué)上，創(chuàng)造力測試多以發(fā)散性思維為指標(biāo)，一般分為語言和繪圖兩種。在這個研究中，他們用的是語言式的創(chuàng)造力測試，叫作 “遠(yuǎn)距離聯(lián)想測試”（compound remote associate tasks，縮寫 CRAT）。實(shí)驗是在英國做的，我從中文版中取兩個例子。 1.線索字為 “睛” “淚” “眨”，目標(biāo)字為 “眼”。（這個題目的目標(biāo)字為單音字。） 2.線索字為 “窩” “隱” “寶”，目標(biāo)字為 “藏”。（這個題目的目標(biāo)字為多音字。） 這個實(shí)驗主要探索的是聽音樂對創(chuàng)造力的影響，但如果仔細(xì)思考這個實(shí)驗使用的任務(wù)本身，其實(shí)代表的是語言記憶、頓悟、問題解決這三大能力。語言記憶能力影響你的語文、英語成績，頓悟能力影響你的數(shù)學(xué)成績，而問題解決能力影響所有科目。所以，只要這個測試針對的是創(chuàng)造力，就和日常學(xué)習(xí)工作沒關(guān)系了。 但話又說回來，為什么藝術(shù)家在創(chuàng)作時有時會播放音樂呢，而且往往是情緒高昂、很難被忽視的音樂。這是不是和這個研究的結(jié)論相反呢？也不是。因為藝術(shù)創(chuàng)作中往往需要大量的情緒輸入，而音樂能夠很好地帶動情緒。所以“藝術(shù)創(chuàng)造時聽音樂會更帶勁兒”并不是“聽音樂會降低人的創(chuàng)造性表現(xiàn)”這個研究結(jié)果的反例。當(dāng)然，這是一種解釋，說不定這個研究結(jié)果在未來會被推翻。上面的所有討論都以 “這個研究結(jié)果是真的且有普適性”為前提。 總體來講，這個研究設(shè)計得比較完善，確實(shí)回答了一個長期以來大家感興趣的問題。就此來看，無論你喜不喜歡、熟不熟悉，聽音樂對創(chuàng)造性工作或者包含問題解決能力的工作都可能有負(fù)面影響。 當(dāng)然，我也明白，有時候?qū)懽鳂I(yè)時聽歌，根本就不是為了提高效率，而是為了把寫作業(yè)變成開心的事兒。

我的大腦好厲害 作者簡介

趙思家 牛津大學(xué)神經(jīng)科學(xué)博士后，科普作者，知乎神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域大V，46萬關(guān)注，擅長為充滿好奇的讀者提供新鮮、有趣又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳窠?jīng)科學(xué)知識。2013年畢業(yè)于倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)本科，2014年獲倫敦大學(xué)學(xué)院計算機(jī)科學(xué)碩士學(xué)位，2015年攻讀同校的神經(jīng)科學(xué)博士，并于2018年畢業(yè)獲哲學(xué)博士學(xué)位，F(xiàn)于牛津大學(xué)做博士后。著有科普暢銷書《大腦通信員》，被《人民日報》推薦為中國好書。

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