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筆記大自然 版權(quán)信息
- ISBN：9787513928199
- 條形碼：9787513928199 ; 978-7-5139-2819-9
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
筆記大自然 本書特色
著名自然作家、奧杜邦獎獲得者理查德洛夫經(jīng)典之作 《林間的小孩》之后又一重磅作品 回歸自然、探索大自然的神奇恢復(fù)力量 恢復(fù)身心 療愈自我
筆記大自然 內(nèi)容簡介
《筆記大自然》是一本具有里程碑意義的書籍，也是推動全球變革的重要力量，該書的作者為大家羅列了令人信服的事實，對所有人來說，現(xiàn)在是時候重新憧憬未來，撇開環(huán)境和社會末日的劇情，去探索大自然的恢復(fù)性神奇力量。開創(chuàng)性的研究、趣聞軼事型的證據(jù)、引人入勝的個人故事，理查德·洛夫向人們展示了大自然是如何讓人思維敏捷、富有創(chuàng)造力；如何改善身心健康；如何幫助我們創(chuàng)建更加智能、更加可持續(xù)性的企業(yè)、社區(qū)和經(jīng)濟(jì)體；如何加深人類的紐帶關(guān)系！豆P記大自然》重塑人們的樂觀主義思想，也激勵著人們重新思考當(dāng)今的生活方式。
筆記大自然 目錄
Ⅰ ∣ 致謝
Ⅲ ∣ 前言 成年人的自然缺失癥
001 ∣ **部分 自然神經(jīng)元
智力，創(chuàng)造力和混合思維
002 ∣ **章 為熊歌唱
016 ∣ 第二章 混合思維
037 ∣ 第二部分 維生素N
利用大自然的力量來保證身體、精神和家庭關(guān)系的健康
038 ∣ 第三章 花 園
042 ∣ 第四章 生命的源泉
053 ∣ 第五章 心靈重新回歸自然
067 ∣ 第六章 綠色鍛煉，深入自然，令人愉悅
075 ∣ 第七章 大自然處方
085 ∣ 第三部分 近處是新的遠(yuǎn)方
了解你在哪，才能知道你是誰
086 ∣ 第八章 尋找你的心儀之地
2 筆記大自然
096 ∣ 第九章 你居住的地方的非凡體驗
107 ∣ 第十章 歡迎來到社區(qū)
117 ∣ 第十一章 有目的的地方
137 ∣ 第十二章 紐 帶
151 ∣ 第四部分 創(chuàng)造自己的伊甸園
我們生活、工作和休閑娛樂的地方需要高科技，需要回歸自然
152 ∣ 第十三章 家中的自然法則
169 ∣ 第十四章 停下腳步，仰望天空，仔細(xì)聆聽
177 ∣ 第十五章 自然神經(jīng)元開始發(fā)揮作用
192 ∣ 第十六章 在一座回歸自然的城市生活
215 ∣ 第五部分 高效能人類
生存、生活和未來
216 ∣ 第十七章 大草原上的小郊區(qū)
235 ∣ 第十八章 靈魂的維生素N
243 ∣ 第十九章 所有的河流都通向未來
259 ∣ 第二十章 在森林中散步的權(quán)利
265 ∣ 第二十一章 曾是高山的地方，河流將流過
展開全部
筆記大自然 節(jié)選
第二章 混合思維 戶外生活體驗提高智力水平 讓我們現(xiàn)實一點吧。即使我們幸運得能在阿拉斯加為熊唱歌，或者小時候就和大自然有緊密的聯(lián)系，可是維系那種緊密的感情或者重新和自然建立關(guān)系也不是件容易的事兒。 在圣迭戈，我的辦公室里有許多分散注意力的東西。我的桌子上一共有兩臺電腦、兩臺打印機(jī)、一臺傳真機(jī)、電話答錄機(jī)、掃描儀、膠片掃描儀、收音機(jī)和四個硬盤驅(qū)動器；桌子下面是一團(tuán)各式各樣的連接線，它們已經(jīng)困擾我多年了。我甚至有些期盼這些像神經(jīng)節(jié)一樣錯亂復(fù)雜的東西某天夜里能爬到樓上，像連環(huán)殺手“機(jī)靈鬼”一樣，在我睡著的時候勒死我。就在此刻，我忽然看見玻璃拉門外面的灌木叢中有什么東西在動。一只有斑點的紅眼雀正在樹枝上歡快地舞動著，一邊找蟲子，一邊做著滑稽 的后踢腿動作，還嘰嘰喳喳地叫著。*近，馬修迷上了觀鳥，還送給我和他媽媽一副雙筒望遠(yuǎn)鏡和一本《國家奧杜邦協(xié)會觀鳥野外指南：西部地區(qū)》。他還用黃色的標(biāo)簽在書頁上做了標(biāo)記，指出哪些鳥類經(jīng)常出沒在我們生活的區(qū)域。 雙筒望遠(yuǎn)鏡和那本書就在我的桌子上。桌子正在振動，我伸手拿起了蘋果手機(jī)。 羅伯特·邁克爾·派爾是**個說找到平衡點不容易的人。2007年，派爾在《俄里翁雜志》自然專欄上說他正想著要戒掉郵件！皶r間會告訴我沒有郵件我到底能不能生存！彼麑懙，“同時，我要回到郵寄信件，以耐心和安靜為美德的時代。你可能會說，我會失敗的。也許。但等著瞧……” 兩年后，我給鮑勃寫信尋問他戒掉郵件以后生活得怎么樣了。他很快就回復(fù)我，這不是個好現(xiàn)象。“我墮落了！彼麑懙溃澳憧梢哉f我正處于間歇期，但其實我還沒有完全實現(xiàn)那個愿望。我盡量在寫作時少用機(jī)器，想盡辦法，盡量少開網(wǎng)頁。”在他日常寫作必須用電腦時，他就會起身離開到外面去。 有時候，甚至派爾——你能遇到的*充滿希望和活力的人——在談到人和自然重新建立聯(lián)系的時候，也會感到泄氣，失去勇氣。 那些油腔滑調(diào)的名人們在加油站的平板顯示屏上對著我們高聲抱怨。架設(shè)廣告牌的公司將廣告紙換成了閃爍的電子屏幕。忽然間發(fā)現(xiàn)了電子屏幕似乎正無處不在，機(jī)場、咖啡館、銀行、雜貨店收銀臺，甚至洗手間小便池和干手器上面也都安裝上了電子顯示屏。一些航空公司把廣告信息登在了座椅靠背的小餐桌上和暈機(jī)袋上。為了向?qū)W前兒童推廣數(shù)碼視頻光盤，迪斯尼在兒科醫(yī)生診查床的紙墊子上打廣告。也許這就是對我們用磁盤錄音機(jī)來瀏覽商業(yè)廣告的懲罰！拔覀冇肋h(yuǎn)沒法預(yù)測消費者會在何時何地看到這些廣告，所以只能讓這些廣告分布在各處！眲P普蘭薩勒集團(tuán)廣告部執(zhí)行長琳達(dá)·凱普蘭·薩勒在接受《紐約時報》采訪時說道，“到處存在是新的獨家方式！ 這場信息“閃電戰(zhàn)”已經(jīng)孕育出一個新的學(xué)科叫作“中斷科學(xué)”，還有*新創(chuàng)造的一種狀態(tài)：持續(xù)地分散注意力。 《注意力分散：注意力的侵蝕和即將來臨的黑暗時代》一書的作者瑪吉·杰克遜寫道，如果一個人在工作時注意力被打斷，他需要花將近半個小時的時間來重新集中注意力，才能繼續(xù)工作；一名普通工人每天有28%的工作時間都浪費在了注意力被打斷，又重新集中注意力的過程中；電子產(chǎn)品不時地打斷工作人員的注意力會使他們感到沮喪、會有緊迫的壓力感和缺乏創(chuàng)造性。如今，人們發(fā)短信的時間越來越多，交流的時間卻越來越少。在加州大學(xué)洛杉磯分校的家庭日常生活研究中心，語言人類學(xué)家埃莉諾·奧克斯和由21名研究員組成的一個小組，運用人種學(xué)、生態(tài)學(xué)、考古地質(zhì)學(xué)和靈長類動物學(xué)的研究方法，記錄并研究了居住在洛杉磯的32個家庭的日常生活。該研究小組發(fā)現(xiàn)焦躁不安的家庭成員們行動速度更快，全家人待在同一間屋子里的時間僅占16%；這些人比較喜歡發(fā)牢騷而不是交談；彼此見面不打招呼，注意力主要集中在視頻游戲、電視和電腦上。“一天結(jié)束，回到家里是生命中*美好、*敏感的時刻。世界各地，所有社會團(tuán)體都有自己的問候和迎接方式！钡@些家庭卻幾乎沒有。 圣迭戈大學(xué)價值觀研究學(xué)院院長、哲學(xué)教授拉里·辛曼研究過機(jī)器人的發(fā)展過程。他采訪過的一名科學(xué)家說機(jī)器“沒有牽掛”，他認(rèn)為這是 一個優(yōu)點！按笞匀皇莻復(fù)雜的世界，你生來就有牽掛，從出生時的臍帶開始！毙谅f道。盡管有電線，“科技世界是一片空白的黑板，你可以不用考慮現(xiàn)實生活中各種復(fù)雜的關(guān)系，隨時擦掉重寫。一場虛構(gòu)的夢境，卻被機(jī)器人領(lǐng)域的研究人員豐富的想象力截獲了！痹谌毡具@再確切不過了，很多展出的機(jī)器人都越來越像人類！白詣印侣劜髥T’機(jī)器人一天晚上在電視上讀了這樣一條新聞，事實上沒人關(guān)注！彼f道，“有一名科學(xué)家結(jié)合自己兒子的特點，制作了一個機(jī)器人原型，孩子評價道，‘爸爸，我還不夠嗎？’對他來說，這個評論再犀利不過了！ 說得再極端一些，一個失去大自然的生命就是一個被剝奪了人性的生命。美國自然學(xué)家和作家亨利·貝斯頓這樣說過，當(dāng)草地上的風(fēng)“不再是人類精神的一部分，不再是有血有肉的一部分，人類就是宇宙中的不法分子了”；ヂ(lián)網(wǎng)有它不可否認(rèn)的好處，但是對電子產(chǎn)品的沉迷，沒有能力去約束自己，就好比在船上鑿了一個洞——慢慢淹沒了人們集中注意力、清晰思考、高效率、有創(chuàng)造性的能力。沉迷于消極的電子信息中的解藥就是更多地接收來自大自然的訊息。 科技越發(fā)達(dá)，我們就越需要大自然。
筆記大自然 作者簡介
理查德·洛夫，知名兒童權(quán)益宣導(dǎo)人、資深記者、暢銷作家，長期關(guān)注并投身于自然、家庭和社區(qū)領(lǐng)域的事務(wù)，著有八本相關(guān)領(lǐng)域的作品。他之前的著作《林間的小孩：拯救自然缺失癥兒童》已被翻譯成十種語言，在十四個國家出版。洛夫是兒童與自然組織的創(chuàng)立者和名譽主席，2008年被美國環(huán)保組織奧杜邦學(xué)會授予奧杜邦獎?wù)隆?理查德??洛夫的其他作品 《林間最后的小孩 ：拯救自然缺失癥兒童》 《鯊魚飛魚 ：一個美國人的旅行》 《生活的網(wǎng)》 《父愛》 《101 件能為孩子們的未來做的事》 《童年的未來》 《美國 2》
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