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好好活著這件事

出版社：中華工商聯(lián)合出版社出版時(shí)間：暫無(wú)
開本： 16 頁(yè)數(shù)： 201
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好好活著這件事 版權(quán)信息

好好活著這件事 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書主要以自述的形式，圍繞作者格倫·貝克的個(gè)人生活、工作、心理等變化歷程展開，講述了其個(gè)人生活和事業(yè)由低谷到高潮的轉(zhuǎn)變。同時(shí)，本書的共同作者基思·阿布羅則從心理醫(yī)師的專業(yè)角度對(duì)這種轉(zhuǎn)變加以點(diǎn)評(píng)，讓讀者可以從心理學(xué)觀點(diǎn)了解這種轉(zhuǎn)變的方法與重要性，從而使自己更加積極、樂(lè)觀地面對(duì)今后的生活。

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