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美國心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--我敢舉手回答問題了:克服社交恐懼,建立自信心 版權(quán)信息
- ISBN:9787122406866
- 條形碼:9787122406866 ; 978-7-122-40686-6
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
美國心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--我敢舉手回答問題了:克服社交恐懼,建立自信心 本書特色
適讀人群 :這是一本寫給小學(xué)生的心理成長讀物,旨在幫助孩子建立社交自信。專業(yè)性:美國心理學(xué)會(huì)精心打造,給小學(xué)生的心理自助讀物。作者埃倫·弗拉納根·彭斯是一位學(xué)校心理學(xué)家,曾為許多焦慮兒童做過咨詢 趣味性:本書講述了小學(xué)生托馬斯的學(xué)校和生活故事,將方法融入到故事中,讓孩子通過看故事,學(xué)會(huì)克服焦慮的方法。 實(shí)用性:故事中托馬斯用來克服焦慮的方法易學(xué)易用,孩子以后隨時(shí)隨地能用起來,故事結(jié)束后,有專門寫給父母的話,就父母如何指導(dǎo)孩子克服社交恐懼,建立社交自信,提出了許多實(shí)用性建議。
美國心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--我敢舉手回答問題了:克服社交恐懼,建立自信心 內(nèi)容簡介
《我敢舉手回答問題了》是一本提升孩子社交能力的自助讀物,旨在幫助孩子克服社交恐懼,建立社交自信。從小學(xué)生托馬斯的故事出發(fā),講述了托馬斯在生活和學(xué)習(xí)中遇到的社交難題,他在羅絲老師的幫助下,學(xué)會(huì)了很多克服害羞和焦慮的方法,他自己甚至也結(jié)合自己的實(shí)際情況,找到了一個(gè)新方法。這些方法融合在故事中,易學(xué)易用,方便孩子理解和掌握。故事結(jié)束后,有專門寫給父母的話,就父母如何指導(dǎo)孩子克服社交恐懼,建立社交自信,提出了許多實(shí)用性建議。
美國心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--我敢舉手回答問題了:克服社交恐懼,建立自信心 目錄
**章 不敢舉手回答問題 1
第二章 放大鏡 9
第三章 多米諾骨牌:想法、感覺和行為 19
第四章 完美的面包師 27
第五章 做自己就好 33
第六章 沖浪 43
第七章 積極嘗試 49
第八章 從現(xiàn)在開始改變! 57
如何克服社交恐懼 63
美國心理學(xué)會(huì)情緒管理自助讀物--我敢舉手回答問題了:克服社交恐懼,建立自信心 作者簡介
作者簡介:(美)埃倫·弗拉納根·彭斯 (Ellen Flanagan Burns) ,童書作家,學(xué)校心理學(xué)家。她致力于幫助孩子克服焦慮,為很多焦慮的孩子做過心理咨詢。在她看來,童書可以成為幫助孩子克服焦慮的有力工具。她還著有《完美的莎莉》。 繪者簡介:(英)安東尼·劉易斯(Anthony Lewis),兒童插畫家,他為400多本童書畫過插圖,兩次入圍謝菲爾德圖書獎(jiǎng),還獲得英國藍(lán)彼得圖書獎(jiǎng)提名。 “如何克服社交恐懼”作者簡介:伊麗莎白·麥卡勒姆(Elizabeth McCallum) 博士,美國杜肯大學(xué)心理學(xué)專業(yè)副教授,賓夕法尼亞州認(rèn)證的心理醫(yī)師。她在兒童及青少年的學(xué)業(yè)及行為干預(yù)領(lǐng)域頗有研究,曾發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文,并有專章著述。
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