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新編大學(xué)生心理健康

新編大學(xué)生心理健康

出版社：大連理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2013-02-01
開本： 16開
本類榜單：教材銷量榜
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新編大學(xué)生心理健康 版權(quán)信息

新編大學(xué)生心理健康 本書特色

　　《新編大學(xué)生心理健康(第2版)》：新世紀(jì)應(yīng)用型高等教育基礎(chǔ)類課程規(guī)劃教材

新編大學(xué)生心理健康 內(nèi)容簡介

《新編大學(xué)生心理健康(第2版)》內(nèi)容簡介：大學(xué)階段是青年學(xué)生個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是其個(gè)性心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期。面對因科技進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)全球化以及體制變革等多重因素引致的市場經(jīng)濟(jì)的迅速推進(jìn)這樣一個(gè)競爭日趨激烈的社會(huì)環(huán)境，如何培養(yǎng)青年學(xué)子的健康心態(tài)，以應(yīng)對日趨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，乃是當(dāng)前高等教育需要履行的為重要為迫切的職責(zé)和義務(wù)，也是我們的高等教育過程能夠給予當(dāng)代大學(xué)生的好禮物。
在我們看來，一切與我們?nèi)祟愔饔^作為相關(guān)的認(rèn)識(shí)，是困擾我們心靈的根源。聯(lián)合國專家斷言，從現(xiàn)在起到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。因而，一個(gè)人的心理健康與否，不僅僅是關(guān)涉到個(gè)人能否立足社會(huì)、生存發(fā)展的私事。而且是關(guān)系到他人乃至整個(gè)社會(huì)的大事，對于我們這些未來社會(huì)的建設(shè)者來說尤其如此。
我們的心理健康程度不僅決定著我們行為的良善與丑惡，而且更進(jìn)一步地影響著整個(gè)社會(huì)文明。因?yàn)榻】档囊庾R(shí)與不健康的意識(shí)都在不停地循環(huán)，整個(gè)社會(huì)精神文明進(jìn)程的命運(yùn)就取決于我們?nèi)祟愋撵`深處的認(rèn)識(shí)。

新編大學(xué)生心理健康 目錄

篇 健康綜述篇
健康與心理健康
健康新概念
大學(xué)生的心理特點(diǎn)
大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
大學(xué)生心理問題及其癥狀
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
大學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)
大學(xué)生心理障礙的主要癥狀
大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)
影響大學(xué)生心理健康的因素
強(qiáng)化心理健康意識(shí)
心理健康的自我調(diào)適

第二篇 環(huán)境適應(yīng)篇
認(rèn)識(shí)大學(xué)新環(huán)境
你知道什么是適應(yīng)嗎
走進(jìn)象牙塔的困惑和迷茫
積極適應(yīng)新環(huán)境
怎樣適應(yīng)大學(xué)的生活
如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境
怎樣處理各種人際關(guān)系
怎樣正確評(píng)價(jià)和認(rèn)知自我
經(jīng)濟(jì)上有壓力怎么辦

第三篇 自我意識(shí)篇
認(rèn)識(shí)自我
什么是自我意識(shí)
你是一個(gè)什么樣的人
你為什么會(huì)成為這樣的人
接受自我
你對自己滿意嗎
你想成為一個(gè)什么樣的人
完善自我
你能改變自己嗎
你能把握自己嗎
你能成為什么樣的人

第四篇 學(xué)習(xí)成才篇
高等職業(yè)教育學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)
怎樣認(rèn)識(shí)高等職業(yè)教育
高等職業(yè)學(xué)習(xí)與其他時(shí)期的學(xué)習(xí)有何不同
怎樣才能順利完成大學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)
克服學(xué)習(xí)障礙
不愿意學(xué)習(xí)怎么辦
怎樣提高自己的學(xué)習(xí)能力

第五篇 人際交往篇
什么是友誼
友誼對人生意味著什么
“哥們兒義氣”不是友誼
人生難得是“諍友”
網(wǎng)上交友能獲得真正的友誼嗎
人際交往的障礙及其形成原因
嫉妒——友誼的冰霜
恐懼——交往的屏障
猜疑——友誼之樹的蛀蟲
以自我為中心，讓你失掉交往魅力
大學(xué)生為什么會(huì)出現(xiàn)人際交往的障礙
人際交往的原則與技巧
交友切莫見利忘義
交友要做到“言必信，行必果”
交友之道貴在“親密有間”
寬容——人生的美德
如何讓別人喜歡你

第六篇 戀愛心理篇
正確理解與認(rèn)知愛情
問世間情為何物，直教人生死相許
大學(xué)生應(yīng)樹立怎樣的戀愛觀
哪個(gè)少女不懷春，哪個(gè)少男不鐘情
特別的愛只能給特別的你
克服戀愛中的心理障礙
怎樣認(rèn)識(shí)一見鐘情
吃醋者的愛是真的愛嗎
戀人脾氣與你不同怎么辦
“內(nèi)熱外冷”是何故
大學(xué)生戀愛的成功率有多高
愛情是不可決的堤
愛情挫折及其調(diào)適
愛情鳥，飛走了怎么辦
“不懂道理”的人是何故
怎樣從單相思中解脫出來

第七篇 情緒情感篇
情緒與情感的認(rèn)知
情緒、情感與感情是一回事嗎
何為情商
情感與情緒的調(diào)節(jié)
怎樣進(jìn)行應(yīng)激的調(diào)適
怎樣應(yīng)對挫折
怎樣控制不良情緒
情緒情感的培養(yǎng)
大學(xué)生情緒情感的特點(diǎn)
怎樣培養(yǎng)積極的情緒情感

第八篇 個(gè)性完善篇
個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的認(rèn)知
氣質(zhì)——心理活動(dòng)的動(dòng)力特征
性格——個(gè)性差異的鮮明表現(xiàn)
能力——活動(dòng)成功的基本的個(gè)性條件
不良個(gè)性的克服
如何克服不良性格
怎樣調(diào)適人格障礙
個(gè)性的完善
個(gè)性發(fā)展的影響因素
個(gè)性培養(yǎng)的目標(biāo)
如何培養(yǎng)良好的個(gè)性

第九篇 求職擇業(yè)篇
職業(yè)的選擇與設(shè)計(jì)
什么職業(yè)適合你
大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)的誤區(qū)及矯正
大學(xué)生怎樣進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)
求職的準(zhǔn)備
求職前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備
求職前應(yīng)做好哪些心理準(zhǔn)備
求職前的物質(zhì)準(zhǔn)備有哪些
面試的技巧
面試的準(zhǔn)備及其注意事項(xiàng)
怎樣獲得用人單位的青睞
面試時(shí)怎樣讓心情放松一些
怎樣回答面試中常問的問題
面試后應(yīng)注意的事項(xiàng)
步出求職中的心理誤區(qū)
怎樣正確看待不如意的工作
求職中存在哪些心理誤區(qū)
參考文獻(xiàn)
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