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孩子認(rèn)本草(共5冊) 版權(quán)信息
- ISBN:9787518439874
- 條形碼:9787518439874 ; 978-7-5184-3987-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
孩子認(rèn)本草(共5冊) 本書特色
適讀人群 :7-10歲《孩子認(rèn)本草(5冊)》起源于一位中醫(yī)醫(yī)師講給自己孩子的中醫(yī)小知識。 神奇的中草藥都有什么用?它們從哪里來? 從身邊蔥、姜、蒜開始,帶給孩子藥食同源的啟蒙。 基層中醫(yī)藥服務(wù)全面鋪開,孩子們接觸中草藥的機(jī)會更多,對這些藥材多一分了解,便可少一分恐懼。
孩子認(rèn)本草(共5冊) 內(nèi)容簡介
?廚房里的小中藥 ??家家都有一個百草園,神奇的中草藥就在廚房里面。 ??感冒著涼,爺爺奶奶為什么催著我們喝辣辣的姜糖水? ??生姜驅(qū)寒,蔥白發(fā)汗,能讓我們的身體暖和起來,驅(qū)趕風(fēng)寒。 ??悶熱的夏天,為什么要盡量少吃冰棍,卻可以喝一大碗綠豆湯? ??綠豆清熱解毒,能解暑熱煩渴,而且比冰激凌對身體更好。 ??八寶粥里的蓮子、紅棗和枸杞,為什么都是“寶”? ??蓮子清火、紅棗補(bǔ)血、枸杞明目,*適合冬天讓身體活躍起來。 ?? ??花園里的小中藥 ??薰衣草的味道會讓我們睡得更香甜; ??泡一杯玫瑰花茶,可以讓我們放松情緒; ??毛茸茸的蒲公英,可以消炎止痛,緩解感冒癥狀。 ?? ??多姿多彩的花園,清新宜人的郊外,花花草草有你不知道的大本領(lǐng)。 ?? ??樹上的小中藥 ??春天的玉蘭花蕾,是治療鼻炎的良藥; ??夏日,路邊的大槐樹不僅能遮陰,花朵還能幫助我們降暑; ??秋天的柿子熟了,吃剩下的柿蒂別扔,它能保護(hù)我們的胃腸道; ??四季常綠的側(cè)柏,枝葉可以清熱止咳。 ?? ??樹上的葉子、花,甚至蟲子的外殼都可以入藥,走出家門去找一找吧。 ?? ??水里的小中藥: ??海邊撿到的小貝殼,有可能讓我們的眼睛更明亮; ??碧綠的荷葉泡茶,可以促進(jìn)我們的腸道蠕動; ??海帶高湯味道鮮美,其中的海帶也是治療水腫的一味中藥。 ?? ??大海里、小河邊,水里也有神奇的中藥世界。 ?? ??沙漠和草原里的小中藥 ??活血止痛的當(dāng)歸, ??鎮(zhèn)痛解熱的防風(fēng); ??潤肺止咳的甘草…… ??這些常用的中草藥,其實(shí)都來自比較“干旱”的地方,在相對惡劣的自然條件下,有許多植物展現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力,保護(hù)了水土,也滋養(yǎng)了我們的健康。 ??在沙漠和草原上,有許多中草藥寶庫,等著我們?nèi)チ私狻?/p>
孩子認(rèn)本草(共5冊) 目錄
廚房里的小中藥
生姜:驅(qū)寒止咳
蔥白:發(fā)汗散寒
大蒜:滅菌能手
花椒:驅(qū)蟲止癢
玉米:除濕養(yǎng)胃
薏米:健脾利濕
赤小豆:消腫排毒
綠豆:清熱解毒
胡蘿卜:開胃明目
冬瓜:解暑消腫
蓮藕:涼血補(bǔ)血
紅棗:補(bǔ)血良藥
枸杞子:養(yǎng)肝明目
茶:清熱提神
花園和郊外的小中藥
薰衣草:鎮(zhèn)靜安神
玫瑰花:理氣止痛
菊花:清熱明目
月季花:活血消腫
連翹:清熱解毒
牡丹皮:清熱涼血
蒲公英:清熱利尿
麥冬:生津止渴
蘆薈:清熱通便
艾葉:溫經(jīng)散寒
蒼耳子:通鼻止癢
樹上的小中藥
槐花:涼血止血 04
梔子:清熱消腫 08
石榴皮:止瀉驅(qū)蟲 16
山楂:消食健胃 12
梨:潤肺止咳 20
蜂巢:消炎止痛
蟬蛻:疏散風(fēng)熱 28
辛夷:鼻炎克星 32
柿蒂:保護(hù)腸胃 36
桑葚:民間圣果 40
梓樹:清熱利水 44
桑葚:民間圣果 40
女貞子:清熱明目 56
銀杏:止咳良藥 48
蒲桃:開胃止瀉 60
水里的小中藥
珍珠:安神定驚04
珍珠母:鎮(zhèn)靜安神08
牡蠣:平肝潛陽12
龜甲:養(yǎng)血強(qiáng)骨16
荷葉:清熱解暑20
烏賊骨:止血良藥24
海參:補(bǔ)腦養(yǎng)血28
海浮石:清肺止咳32
石決明:清肝明目36
昆布:軟堅散結(jié)40
瓦海藻:消腫抑菌44
泥鰍:強(qiáng)健脾胃48
楞子:治療胃酸52
沙漠和草原里的小中藥
麻黃:發(fā)汗散寒 04
甘草:調(diào)和諸藥 08
沙棘:消食止咳 12
柴胡:疏肝解熱 16
黃芪:補(bǔ)氣之王
玉竹:清熱生津 24
赤芍:清熱止痛 28
當(dāng)歸:活血潤腸 32
黨參:強(qiáng)健身體 36
茜草:化瘀止血 40
大黃:瀉熱通腸 44
桔梗:止咳利咽 48
防風(fēng):解表祛風(fēng) 52
孩子認(rèn)本草(共5冊) 作者簡介
馬增斌 北京醫(yī)院副主任醫(yī)師 中國針灸學(xué)會綜合醫(yī)院針灸分會委員 中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會委員 中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)體質(zhì)分會委員 中華中醫(yī)藥學(xué)會外治分會青年委員 馬增斌醫(yī)師的孩子從小就跟著他接觸中藥,從廚房里常見的食物開始,逐漸認(rèn)識到身邊中草藥與身體健康的關(guān)系。孩子也開始自覺重視健康的生活習(xí)慣:夏季不貪涼,冬日緩進(jìn)補(bǔ),傷風(fēng)感冒時也能接受喝姜水了。 本套書每冊最后一頁的兒童畫均由馬增斌醫(yī)師的兒子完成,畫中出現(xiàn)了幾種書里講到的小中藥,你能找到嗎?
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