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圖解遵生八箋

作者：國華
出版社：中醫(yī)古籍出版社出版時(shí)間：2022-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 214
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圖解遵生八箋 版權(quán)信息

圖解遵生八箋 內(nèi)容簡介

《遵生八箋》為明代有名養(yǎng)生家高濂編著，是一部內(nèi)容廣博又切實(shí)用的養(yǎng)生專著，也是我國古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。 《遵生八箋》依次分為清修妙論、四時(shí)調(diào)攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋。作者廣征博引，采摭宏富， 內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻(xiàn)。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識(shí)，論述了身心調(diào)養(yǎng)、性情陶冶、生活調(diào)攝、衛(wèi)生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術(shù)欣賞等卻病延年、養(yǎng)生防病的知識(shí)與方法，取材精當(dāng)，方法實(shí)用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養(yǎng)生知識(shí)，也可增長文學(xué)藝術(shù)欣賞情趣。本書篩選原書之精華，并分別援引“原文”；對(duì)難解字詞進(jìn)行“注釋”，并附上相應(yīng)“譯文”。其中“原文”以雅尚齋原刻本為底本，并參考其他相關(guān)文獻(xiàn)勘校注釋編寫而成；“注釋”參考各家，淺顯易懂；“譯文”在意譯上，力求準(zhǔn)確，究根求原；插圖生動(dòng)形象，易于理解。

圖解遵生八箋 目錄

四時(shí)調(diào)攝箋
春卷
春三月調(diào)攝總類
肝臟春旺論
相肝臟病法
修養(yǎng)肝臟法
春季攝生消息論
正月修養(yǎng)法
二月修養(yǎng)法
三月修養(yǎng)法
膽腑附肝總論
修養(yǎng)膽腑法
夏卷
夏三月調(diào)攝總類
心臟夏旺論
相心臟病法
修養(yǎng)心臟法
夏季攝生消息論
四月修養(yǎng)法
五月修養(yǎng)法
六月修養(yǎng)法
脾臟四季旺論
修養(yǎng)脾臟法
相脾臟病法
秋卷
秋三月調(diào)攝總類
肺臟秋旺論
相肺臟病法
修養(yǎng)肺臟法
秋季攝生消息論
七月修養(yǎng)法
八月修養(yǎng)法
九月修養(yǎng)法
冬卷
冬三月調(diào)攝總類
腎臟冬旺論
相腎臟病法
修養(yǎng)腎臟法
冬季攝生消息論
十月修養(yǎng)法
十一月修養(yǎng)法
十二月修養(yǎng)法
……

起居安樂箋
恬逸自足條
序古名論
高子自足論
居室安處條
序古名論
高子草花三品說
晨昏怡養(yǎng)條
序古名論
高子怡養(yǎng)立成
溪山逸游條
序古名論
高子游說
賓朋交接條
序古名論
高子交友論
……

延年卻病箋
飲饌服食箋
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圖解遵生八箋 作者簡介

　　國華，中國中醫(yī)科學(xué)院副研究員，中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)碩士，清華大學(xué)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生專業(yè)碩士，國家一級(jí)護(hù)膚品配方師，國家公共營養(yǎng)師、高級(jí)推拿按摩師，中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)中醫(yī)保健技術(shù)分會(huì)秘書長，世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

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