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鋅硒物語:點亮生命的火花

鋅硒物語:點亮生命的火花

出版社:中國輕工業(yè)出版社出版時間:2023-06-01
開本: 其他 頁數(shù): 90
本類榜單:科普讀物銷量榜
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鋅硒物語:點亮生命的火花 版權(quán)信息

  • ISBN:9787518443093
  • 條形碼:9787518443093 ; 978-7-5184-4309-3
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:

鋅硒物語:點亮生命的火花 本書特色

《鋅硒物語 點亮生命的火花》生動普及微量元素鋅、硒與人體健康的相關(guān)知識,專業(yè)性與趣味性貫穿全書;深度講解微量元素鋅和硒的缺乏與過量引起疾病的機(jī)制,揭開微量元素鋅和硒的健康密碼。

鋅硒物語:點亮生命的火花 內(nèi)容簡介

本書是作者30年來學(xué)習(xí)研究微量元素鋅、硒與人體健康的心得總結(jié),從“生命之花、智慧元素鋅”“生命之火種、長壽元素硒”“生命之火花、鋅硒同補(bǔ)好處多”三個方面進(jìn)行闡述,重點介紹了微量元素鋅和硒在人體內(nèi)的分布、功能、吸收與代謝、食物來源、強(qiáng)化與補(bǔ) 充、藥理意義、臨床應(yīng)用等,適合都市上班族、年輕人、學(xué)生群體、普通居民及醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)專業(yè)人員閱讀,也可供基層醫(yī)務(wù)人員參考,以及作為農(nóng)牧民學(xué)習(xí)文化知識的科學(xué)讀本。

鋅硒物語:點亮生命的火花 目錄

**章 生命之花:智慧元素鋅

一、鋅的前世今生

二、鋅的美譽(yù)稱號

三、鋅在人體內(nèi)的分布及形態(tài)

四、鋅的生理功能

五、鋅的吸收與代謝

六、鋅的缺乏與過量

七、鋅的供給量

八、鋅的食物來源

九、鋅的強(qiáng)化與補(bǔ)充

十、鋅的藥理作用

十一、鋅的臨床應(yīng)用

十二、生活中如何科學(xué)補(bǔ)鋅

第二章 生命之火種:長壽元素硒

一、硒的前世今生

二、硒的美譽(yù)稱號

三、硒的生理功能

四、硒的地理分布

五、硒在人體內(nèi)的分布與形態(tài)

六、硒的吸收與代謝

七、硒的缺乏與過量

八、硒的供給量

九、硒的食物來源

十、硒的存在形式與營養(yǎng)強(qiáng)化

十一、食品質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)硒的使用規(guī)范

十二、硒的臨床應(yīng)用

十三、判斷人體缺硒的方法

十四、生活中如何科學(xué)補(bǔ)硒

第三章 生命之火花:鋅硒同補(bǔ)好處多

一、鋅和硒在臨床中的應(yīng)用

二、鋅硒同補(bǔ)與前列腺

三、老年人應(yīng)鋅硒同補(bǔ)

四、鋅硒同補(bǔ)與優(yōu)生優(yōu)育

五、健康骨骼宜補(bǔ)鋅和硒

六、護(hù)眼別忘補(bǔ)充鋅和硒

七、健康口腔宜補(bǔ)鋅和硒

八、經(jīng)常熬夜宜補(bǔ)鋅和硒

九、補(bǔ)充鋅硒要“趁早”

十、霧霾天氣補(bǔ)充鋅和硒

十一、肝硬化期間宜補(bǔ)鋅和硒

十二、素食主義者宜補(bǔ)鋅和硒

十三、更年期宜補(bǔ)鋅和硒

十四、癌癥患者放療和化療期間宜補(bǔ)鋅和硒

附錄

附錄一 鋅、硒營養(yǎng)強(qiáng)化劑的允許使用品種、使用范圍及使用量

附錄二 允許使用的鋅、硒營養(yǎng)強(qiáng)化劑化合物來源名單

附錄三 允許用于特殊膳食用食品的鋅、硒營養(yǎng)強(qiáng)化劑及化合物來源

跋 維護(hù)平衡——營養(yǎng)與健康的邏輯

后記


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鋅硒物語:點亮生命的火花 節(jié)選

鋅,是人體必需的微量元素之一,具有“生命之花”之稱;硒,作為與氧同族的元素,也是人體必需的微量元素之一,具有“生命的火種”之稱:但是人們對它們的了解很少。目前有關(guān)鋅、硒元素的圖書,大多數(shù)人覺得太深奧,看不懂,也不愿意看。 算起來,我與鋅、硒結(jié)緣已經(jīng)三十余年了,為了傳播鋅、硒與健康的科學(xué)知識,我從自己與鋅、硒的故事開始敘述,希望這本書能夠成為人們了解鋅和硒這兩種神奇元素的科普讀物。 求學(xué)路上埋下一顆“生命之花”的種子 說起我和微量元素鋅的淵源,還得追溯到1992年4月的一天。那時我在鄭州糧食學(xué)院(現(xiàn)河南工業(yè)大學(xué))食品工程系食品分析技術(shù)專業(yè)學(xué)習(xí),這一天我們的“分析化學(xué)”實驗課要求同學(xué)們進(jìn)行“乳酸鋅中鋅含量的測定”,這個實驗在當(dāng)時的教材上沒有列出,我與指導(dǎo)老師交流得知,乳酸鋅是本校*新開發(fā)的科研產(chǎn)品,已經(jīng)技術(shù)轉(zhuǎn)讓并進(jìn)行生產(chǎn),近水樓臺先得月,所以我們加做了這個實驗。從此以后,我就經(jīng)常關(guān)注《中國食品報》有關(guān)鋅與健康的文章,我還在“食品營養(yǎng)與衛(wèi)生”這門課上對鋅和硒進(jìn)行了系統(tǒng)了解,這些營養(yǎng)知識使我喜歡上了研究養(yǎng)生與保健,尤其是研究食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑和營養(yǎng)強(qiáng)化食品。 工作路上巧燃“生命的火種” 轉(zhuǎn)眼到了畢業(yè)季,1993年7月初我被分配到了石家莊市糧食局科技開發(fā)處。巧合的是,我從事的具體工作就是與母校的老師一起進(jìn)行新型有機(jī)補(bǔ)鋅強(qiáng)化劑——檸檬酸鋅的產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)與推廣。由于檸檬酸鋅屬于食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑范疇,按照當(dāng)時的《食品營養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(試行)》,鋅鹽僅可用于乳制品、嬰幼兒食品、谷類及其制品、飲料和食鹽之中,且在食鹽中的使用量為*高。由于當(dāng)時人們對營養(yǎng)強(qiáng)化食品的認(rèn)識不足,經(jīng)過仔細(xì)分析,于是著手重點推廣檸檬酸鋅在食鹽中的應(yīng)用。在這個過程中,除了對碘強(qiáng)化鹽、鋅強(qiáng)化鹽進(jìn)行研究外,還進(jìn)行了硒強(qiáng)化鹽的開發(fā)。尤其是1995年在《中國食品報》發(fā)表的《新型有機(jī)補(bǔ)鋅強(qiáng)化劑——檸檬酸鋅》和該報“難題招標(biāo)”欄目中《制作功能飲料如何強(qiáng)化有機(jī)硒》的投稿解答,受到國內(nèi)同行的積極響應(yīng)。 科研創(chuàng)新路上不停歇 關(guān)于食品中鋅和硒的營養(yǎng)強(qiáng)化以及膳食補(bǔ)充劑的開發(fā),我們先后研制成功了許多產(chǎn)品。其中,2001年的“;撬徜\的制備方法及其用途”獲得國家發(fā)明專利(專利號:CN 1194682C)、2004年研制的保健食品“康乃鋅片”獲得國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)(國食健字G20040747)、2007年研制的“新禧營養(yǎng)素增補(bǔ)劑”獲得國家發(fā)明專利(專利號:CN 101057677 B)、2010年研制的億維牌“新禧膠囊”獲得國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)(國食健字G20100020)、2021年研制的保健食品億維牌“鋅硒粉”獲得河北省市場監(jiān)督管理局的備案(食健備 G202113102482)。近30年來,本人一直從事保健食品、食品添加劑、新資源食品等方面的科研開發(fā)、注冊申報、經(jīng)營管理工作,主持完成了10多項科研項目,獲正式授權(quán)發(fā)明專利22項,且全部實現(xiàn)產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn),發(fā)表學(xué)術(shù)論文和科普文章20余篇。 隨著大眾的健康意識不斷提高,健康消費需求加速升級,大健康食品也將迎來發(fā)展機(jī)遇。我與鋅、硒之間的故事太多了,學(xué)到了很多,使我受益匪淺!安┯^而約取,厚積而薄發(fā)”。我*大的心愿是,一心做食品,兩肩扛健康,健康之路上勁燃“生命的火花”。

鋅硒物語:點亮生命的火花 作者簡介

李衛(wèi)平,畢業(yè)于鄭州糧食學(xué)院(現(xiàn)河南工業(yè)大學(xué)),高級工程師,現(xiàn)任河北省營養(yǎng)學(xué)會理事、中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會高級會員、中國營養(yǎng)學(xué)會會員。主要從事保健食品、食品添加劑、新資源食品、乳制品、糧油深加工與營養(yǎng)強(qiáng)化等方面的科研開發(fā)、注冊申報、經(jīng)營管理工作,主持完成科研項目多項,已獲正式授權(quán)國家發(fā)明專利22項,接受企業(yè)委托攻關(guān)開發(fā)項目多項,保健食品注冊申報100多項,發(fā)表學(xué)術(shù)論文與科普文章20余篇。

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