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新時代大學(xué)體育與健康

新時代大學(xué)體育與健康

作者:唐藝主編
出版社:高等教育出版社出版時間:2022-10-01
開本: 26cm 頁數(shù): 417頁
本類榜單:教材銷量榜
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新時代大學(xué)體育與健康 版權(quán)信息

新時代大學(xué)體育與健康 內(nèi)容簡介

本書從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實需求出發(fā),結(jié)合運動健康理論與實踐,對新時代普通高校公共體育課程內(nèi)容進行了系統(tǒng)、全面的梳理。全書分為基礎(chǔ)理論篇和運動實踐篇兩篇,共17章,主要內(nèi)容包括體育與大學(xué)體育、健康體適能、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體育鍛煉與保健、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、氣排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、壘球運動、腰旗橄欖球運動、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育項目、健身操舞類項目、休閑體育項目等。本教材通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、拓展知識等素材,突出了教材的時代性、實用性和可讀性。

新時代大學(xué)體育與健康 目錄

基礎(chǔ)理論篇 **章 體育與大學(xué)體育 **節(jié) 體育的起源與發(fā)展 第二節(jié) 體育運動與現(xiàn)代社會 第三節(jié) 大學(xué)體育的目標(biāo)與使命 第二章 健康體適能 **節(jié) 健康體適能概述 第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測量與評價 第三節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目的操作方法和鍛煉方法 第三章 體育鍛煉的理論基礎(chǔ) **節(jié) 體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ) 第二節(jié) 體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ) 第三節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的原理與方法 第四章 體育鍛煉與保健 **節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督 第二節(jié) 運動中常見生理反應(yīng)及其處理 第三節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防與處理 第四節(jié) 運動處方 運動技能篇 第五章 田徑運動 **節(jié) 田徑運動概述 第二節(jié) 走、跑、跳、投基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介 第六章 足球運動 **節(jié) 足球運動概述 第二節(jié) 足球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 足球運動基本競賽規(guī)則 第七章 籃球運動 **節(jié) 籃球運動概述 第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 籃球運動基本競賽規(guī)則 第八章 排球運動 **節(jié) 排球運動概述 第二節(jié) 排球基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 排球競賽基本規(guī)則 第九章 氣排球運動 **節(jié) 氣排球運動概述 第二節(jié) 氣排球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 氣排球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 氣排球運動基本競賽規(guī)則 第十章 乒乓球運動 **節(jié) 乒乓球運動概述 第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 乒乓球運動基本競賽規(guī)則 第十一章 羽毛球運動 **節(jié) 羽毛球運動概述 第二節(jié) 羽毛球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 羽毛球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 羽毛球運動基本競賽規(guī)則 第十二章 網(wǎng)球運動 **節(jié) 網(wǎng)球運動概述 第二節(jié) 網(wǎng)球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法 第三節(jié) 網(wǎng)球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 網(wǎng)球運動競賽基本規(guī)則 第十三章 壘球運動 **節(jié) 壘球運動概述 第二節(jié) 壘球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 壘球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 壘球運動競賽規(guī)則 第十四章 腰旗橄欖球運動 **節(jié) 腰旗橄欖球運動概述 第二節(jié) 腰旗橄欖球運動基本技術(shù) 第三節(jié) 腰旗橄欖球運動基本戰(zhàn)術(shù) 第四節(jié) 腰旗橄欖球運動基本競賽規(guī)則 第十五章 武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育項目 第十六章 健身操舞類項目 第十七章 休閑體育項目 參考文獻
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