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成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂?

成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂?

出版社：海南出版社出版時間：2023-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 280
中 圖 價:¥35.9(6.0折) 定價  ¥59.8 登錄后可看到會員價
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成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 版權(quán)信息

  • ISBN：9787573012159
  • 條形碼：9787573012159 ; 978-7-5730-1215-9
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 本書特色

推薦理由1：《共情的力量》作者、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授、心理學(xué)家亞瑟·喬拉米卡利再獻30年研究巨著！
亞瑟·喬拉米卡利是心理學(xué)暢銷書《共情的力量》的作者，曾連續(xù)數(shù)年穩(wěn)居心理榜單前列，更是被樊登、楊瀾、張小嫻、張德芬等瘋狂推薦過的知名作者。他還是哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，美國著名心理學(xué)家，美國癌癥協(xié)會講師，美國心理學(xué)會會員，全球共情研究專家，曾多次出現(xiàn)在美國有線電視新聞網(wǎng)、？怂剐侣劸W(wǎng)、康卡斯特電臺、新英格蘭有線新聞等媒體！冻晒Φ哪е洹肥亲髡呓30年的研究成果，誠意十足，心靈巨獻！
推薦理由2：深陷能力陷阱、迷戀成就上癮、把事業(yè)做到極致卻無法享受生活的人，都需要讀這本書！ 亞瑟·喬拉米卡利在過去的30年中一直研究、治療并幫助各行各業(yè)的成功者，這些人本都才華橫溢、聰明過人、受人尊重，看似人生贏家，卻被“成功的魔咒”毀掉了人生，從事業(yè)中無法獲得任何成就感，甚至深感自卑，只是在用成功證明自己的價值。喬拉米卡利致力于喚醒和拯救這些被快節(jié)奏的現(xiàn)代生活裹挾著前行的人們，并把他們送上通往健康和富足的終極幸福快車。
推薦理由3：獻給所有成功但不快樂的人的禮物：你只是在用成功證明自己的價值
為什么所有成就上癮者都深陷成功的魔咒？追尋成功的人堅信怎樣的成功執(zhí)念？成功但不快樂是否跟童年有深層次聯(lián)系？如何跳出成就上癮的惡性循環(huán)？如何獲得名利與內(nèi)心的平衡？如何真正享受成功，成為愛與事業(yè)都綻放的人生贏家？本書帶給你答案。 推薦理由4：真正的成功，不是不惜一切代價滿足成就的欲望，而是能夠讓愛與事業(yè)前行，在擁有功與名的同時，獲得內(nèi)心的富足 接觸成功的魔咒，需要你放下一直堅持的對成功的欲望和執(zhí)念。成功不是一場從競爭者中廝殺勝出的戰(zhàn)爭，而是發(fā)掘內(nèi)心的需要，不要局限于一小部分人對我們的反饋，而是綜合歸納出周圍那些客觀又理性的人對我們一致的觀感，學(xué)會以一個更接近真相、更愉悅的視角看待自己。只有這樣，你才能享受人生的每時每刻。 推薦理由5：用共情的力量去抵御成功的孤獨！犧牲一切換得成就上的成功，是一場自我毀滅的孤獨旅程。用共情去摒棄虛妄和孤獨，讓自己成為更加鮮活的人，在登上人生巔峰時有人一起狂歡，跌入生活深谷時有人撫慰和陪伴，那么所有的成功才真的有意義。本書能夠給每個孤獨的成功者帶來心靈的撫慰和陪伴。

成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 內(nèi)容簡介

他們才華橫溢、聰明過人、受人尊重，卻無法獲得任何成就感； 他們即使取得很多成就，依然深感自卑，需要不斷證明自己的價值； 他們表面上看似人生贏家，但無法平衡家庭與事業(yè)，內(nèi)心早已不堪重負(fù)。 如果你也有以上這些表現(xiàn)，那么你可能是亞瑟·喬拉米卡利所定義的“成就上癮者”。這類人深陷成功的魔咒，堅信只要為他人服務(wù)，贏得他人的認(rèn)可，自己就是值得被愛的；只有功成名就才是通往愛和尊重的黃金之路。 成就上癮者多是我們世俗意義上的成功者，他們在自己的行業(yè)內(nèi)、工作崗位上都有著傲人的成就，甚至是跨越領(lǐng)域的名人、企業(yè)家，但這些成功者往往容易掉入成功的魔咒、成就和能力的陷阱，為了表現(xiàn)完美、競爭取勝、他人高評價、自我價值滿足而不惜一切代價追求事業(yè)的成功。一味地追求成功換來的是精神的耗竭和內(nèi)心的虧空，以及身心的不堪重負(fù)。成就上癮者在生活中往往面臨六大考驗：被期望裹挾、被遺憾或未實現(xiàn)的夢想折磨、對生活失去掌控、終日心懷恐懼、缺少親密感、社交圈有限。如果不能經(jīng)受住這些考驗，就會在內(nèi)心故事的驅(qū)使下產(chǎn)生認(rèn)知扭曲：完美主義、病態(tài)的確定感、對愛有不切實際的期待、不想成為平庸的普通人、以自我為中心、焦慮恐懼…… 而為了走出心靈困境，這類人又會努力通過更高的成就來掩飾內(nèi)心的挫敗感，導(dǎo)致自己像車輪上的倉鼠一樣，無休無止，往復(fù)循環(huán)，這就是成功的魔咒。 那么如何解除成功的魔咒？如何在擁有名與利的同時，收獲內(nèi)心的富足？全球共情研究專家亞瑟·喬拉米卡利基于對共情的研究，以及過往30年里對各行各業(yè)成功者提供的治療和幫助，和莫倫豪爾教練在《成功的魔咒》里通過四個階段教我們?nèi)ビX察自己的成功故事，分析成就上癮的原因，揭示成就上癮的六大情感考驗，*終改變對成功的認(rèn)知，找到正確的、靠近成功的方式。讀完本書，被快節(jié)奏的現(xiàn)代生活裹挾著前行的你，便找尋到了通往健康和富足的終極幸福快車。

成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 目錄

緒論 我到底做錯了什么？ 第 一階段——揭示你的故事 第 一章 以偏見寫就——虛構(gòu)的故事 你的故事可以為你的人生提供滋養(yǎng)嗎？ 支持性故事的關(guān)鍵因素 內(nèi)心故事決定了你思考和生活的方式 你的故事決定了你將如何自我關(guān)愛 你并不孤單 你的故事反映了是什么在驅(qū)使著你 自我認(rèn)識的深層視角——我們的故事從何而來 在某種程度上，一切都是預(yù)先設(shè)定的 讓我們變得真實 我手寫我心——書寫感恩日志并尋找意義 第二階段——發(fā)現(xiàn)內(nèi)心故事帶來的后果 第二章 如何為了正當(dāng)?shù)睦碛啥?mdash;—成就上癮 惡性循環(huán) 發(fā)現(xiàn)成就上癮 你看起來棒極了，但是…… 焦慮是如何產(chǎn)生的 我能做出改變嗎，還是為時已晚 ? 終極的改變 理解他人的獨特體驗 戰(zhàn)勝不自信 第三階段——承認(rèn)故事帶來的影響：成年期的六種情感考驗 第三章 釋放多巴胺——期望 受制于數(shù)字 不斷給你的生活打分 比誰好，比誰差 人類和老鼠不同（通常狀況下） 動機的力量 不斷加碼 狡猾的數(shù)字 數(shù)字的悖論 為迷戀提供背景 第四章 讓自己從過去中解脫——遺憾和未實現(xiàn)的夢想 內(nèi)疚和自大是近親 有些人從爭吵中獲得愛 改變是一個主動的過程 你的愿望是什么？做出明智的選擇 第五章 松開韁繩，卸下重?fù)?dān)——控制 勇敢的心 保羅的減法 內(nèi)心深處 愛是無法掌控的 思想的奴役 第六章 直面絕望，繼續(xù)前行——恐懼 上帝何在？ 你必須要有信念 信仰和懷疑 悲劇帶來的機會 如何應(yīng)對喪失 無所畏懼地活著 懷著恐懼的愛——奧利維亞的故事 第七章 讀懂弦外之音——親密關(guān)系 對著星星許愿——理想之愛 自我關(guān)愛——他人的關(guān)愛 “當(dāng)我……你還會愛我嗎？” 我不能聽見你的想法 章節(jié)標(biāo)題 未曾說出的故事 在他的吻里 遙不可及的戀人 飛蛾撲火 過于迅速的親近 第八章 贈人玫瑰，手留余香——群體 過去有多重要？ 不可思議的友誼 臨終的愛 我們的相似多于不同 人人都會死去，但并非人人都曾活過 第四階段——反思故事如何扭曲你的認(rèn)知 第九章 足夠好就是*好——完美主義的信仰 不惜一切代價追求完美 “永不滿足”由來已久 完美主義者會互相吸引 這一切可以改變 改變完美主義的固定模式 感覺像個騙子 在體驗中站穩(wěn)腳跟 甚至媒體也在提供一種全新的體驗 不完美讓我們自由 第十章 放松，你不必?fù)碛幸磺写鸢?mdash;—病態(tài)的確定感 巨大的掩飾 這是完美主義的一種表現(xiàn) 你的自我 敬而遠(yuǎn)之 非黑即白 找到答案的兩種方法 處世之道 你喜歡虛構(gòu)情節(jié)嗎 ? 精力耗竭與病態(tài)的確定感 確定感的后果 難以打破的模式 病態(tài)的確定感是一種對身份的尋找 第十一章 你的渴望如何選擇你的愛情——理想之愛 愛會讓人分心嗎？ 沉迷于掩蓋真相 你的渴望會決定如何選擇你的愛人 不同年齡階段的愛 我只想找到樂趣！ 我只想要英俊多金的布拉德 · 皮特！ 和一個真實的人真實地相愛 你的故事是否讓你產(chǎn)生了渴望？ 第十二章 贏得平衡——非凡的平庸 容易發(fā)生的認(rèn)知扭曲 我不想成為平庸之輩 疲于奔命 為她的故事所累 祈求出路！ 一再重復(fù)的故事 構(gòu)建你個人的根基 第十三章 不要以自我為中心——共情的障礙 親密和信任的關(guān)鍵因素 高成就的關(guān)鍵 傾聽的平衡 團體反饋的力量 在你的故事背后 安全的脫口秀 日常生活中的障礙 解決問題 是時候做出改變了 第十四章 如何順勢而為——調(diào)光開關(guān) 降低焦慮 A 型人格 由你的故事定義的 貼標(biāo)簽容易一概而論 成敗取決于我 管理你的能量 共情讓人平靜 我們需要團隊的合作 調(diào)光開關(guān)取決于你，而不是你的環(huán)境 你知道是什么在驅(qū)使你嗎？ 第十五章 恐懼中的勇氣——有韌性的自我 脆弱與勇氣——似乎不可能的伴侶 理性的樂觀主義 用韌性克服魔咒 自由的開始 團體的力量 告別痛苦的過去 一個并不完美但很可愛的結(jié)局 生活情境是隨機的，但韌性是一種選擇 第十六章 開放的心靈和思想——靈性學(xué)習(xí)者 什么是靈性學(xué)習(xí)者？ 學(xué)習(xí)讓我們互相聯(lián)結(jié)
真實的人生 懷疑的自由 相信靈性的無神論者 我無法振作起來 擺脫挑戰(zhàn) 專注和投入 放下憂慮，取得成就 第十七章 *后的思考 通往自由的鑰匙 感動你的故事是與你自己有關(guān)的 進步的跡象 不斷學(xué)習(xí) 什么樣的支持適合你？
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成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 相關(guān)資料

我見過各行各業(yè)的才華出眾者，他們不停地胡吃海喝，或者沉溺于某些行為，生活得并不幸福、不快樂。我也見過很多成功者，盡管他們不懈努力、成就斐然，但看起來卻疲憊不堪，沒有人知道他們的內(nèi)心是多么不堪重負(fù)。我不敢相信，我多年以來的疑問終于有人對此做出了解答。顯然，喬拉米卡利博士長期以來一直致力于研究成功者的生活。他揭示 了我們所有人都必須面對的隱匿挑戰(zhàn)，并為那些感到被“魔咒”困擾的人們制定了策略，讓他們最終能過上自己夢寐以求的人生
——超級碗最有價值球員 菲爾·希姆斯（Phil Simms）

讀完這本書后，我唯一的遺憾就是希望能在10年前就讀到這本書。今天，我基本上已經(jīng)從迫使自己不惜一切代價去追求成功的欲望中解脫。但是如果在多年前我就知道自己需要了解自己的狀態(tài)，更加放松自信的話，我本可以挽救我的婚姻，并成為一個更好的父親。
——企業(yè)主 弗蘭克（Frank）

我把事業(yè)做到了極致，每周工作80個小時，還經(jīng)常出差。當(dāng)我最終取得成功時，我告訴我的合伙人，我覺得自己被詛咒了。為什么？因為每天我都無法感受到內(nèi)心的寧靜，工作紛至沓來，根本不像我想象中的那樣。我忽視了妻子和孩子們，我始終認(rèn)為，一旦我成功了，有了很多錢，搬進更大的房子，我們就會變得很幸福。喬拉米卡利博士，你的工作讓我相信，自己和其他人一樣，一直生活在一個將我們每個人都逼入絕境的海市蜃樓中。 ——退休CEO 湯姆（Tom）

在我們國家如此重視更多的成就和創(chuàng)造的時候，這本書卻試圖將人們的注意力轉(zhuǎn)移到“平衡和存在”上，并勇敢地挑戰(zhàn)了長期以來關(guān)于成就感和幸福的社會信念。這本書清晰傳遞了這個深深觸動我內(nèi)心的信息 ：“我所尋求的任何積極改變都必須首先在我的內(nèi)心發(fā)生。”這本書終將激勵很多人！ ——放松和療愈專家 文斯·法。╒ince Falone）

如果自己能修理汽車、修理割草機、寫書、創(chuàng)建網(wǎng)頁、管理自己的財務(wù)、完全掌握主動權(quán)，這不是很好嗎？整個美國花費在指南書籍上的金額有數(shù)十億美元，都是為了讓我們變得更加能干，但這是為什么？是什么驅(qū)使你凡事都親力親為？喬拉米卡利敏銳地捕捉到了我 們這么多人想要變得如此有能力，覺得自己必須“搞定一切”背后的原因，而這些原因常常被我們忽視和低估。 ——高管教練 湯姆·特維萊格（Tom Terwilliger）

成功的魔咒:成功的人為什么大多不快樂? 作者簡介

[美] 亞瑟·喬拉米卡利 暢銷書《共情的力量》作者，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，美國著名心理學(xué)家，美國癌癥協(xié)會講師，美國心理學(xué)會會員，全球共情研究專家，曾多次出現(xiàn)在美國有線電視新聞網(wǎng)、？怂剐侣劸W(wǎng)、康卡斯特電臺、新英格蘭有線新聞等媒體。 亞瑟·喬拉米卡利在過去的30年中一直研究、治療并幫助各行各業(yè)的成功者，這些人本都才華橫溢、聰明過人、受人尊重，卻被“成功的魔咒”毀掉了人生，從事業(yè)中無法獲得任何成就感，甚至深感自卑。喬拉米卡利致力于喚醒和拯救這些被快節(jié)奏的現(xiàn)代生活裹挾著前行的人們，并把他們送上通往健康和富足的終極幸？燔。 [美] 約翰·艾倫·莫倫豪爾 專業(yè)認(rèn)證教練，國際體育科學(xué)協(xié)會的認(rèn)證培訓(xùn)師和認(rèn)證營養(yǎng)培訓(xùn)師，“最佳生活方式”（Performance Lifestyle）方面的主要權(quán)威之一，行為指導(dǎo)網(wǎng)站PerformanceLifestyle.com、美國領(lǐng)先的營養(yǎng)和健身網(wǎng)站NutrientRich.com和社交媒體網(wǎng)站MyTrainer.com的創(chuàng)始人。

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