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生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人

生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人

出版社：海南出版社出版時(shí)間：2023-10-01
開本： 其他 頁(yè)數(shù)： 232
中 圖 價(jià):¥29.4(5.9折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人 版權(quán)信息

  • ISBN：9787573012883
  • 條形碼：9787573012883 ; 978-7-5730-1288-3
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人 本書特色

推薦理由1：5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家露易絲·海再獻(xiàn)自愛真諦
露易絲·海是美國(guó)著名的心理治療專家、心靈導(dǎo)師、作家和演講家，以心理自助和心靈成長(zhǎng)領(lǐng)域的著作而聞名。露易絲·海相信，通過(guò)改變思維模式和信念系統(tǒng)，人們就可以重塑自己的生命，并在身心層面實(shí)現(xiàn)積極的轉(zhuǎn)變。出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的傷，身體知道》等。其中，《生命的重建》累計(jì)銷量已突破5000萬(wàn)冊(cè)，開啟了心靈療愈書籍的閱讀風(fēng)潮，幫助千千萬(wàn)萬(wàn)的人提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“zui接近圣人的人”。
推薦理由2：全球億萬(wàn)心靈創(chuàng)傷者的療愈指南，教你成為真正自愛的人 《生命的重建》被譽(yù)為生命教育圣經(jīng)般的巨著，曾經(jīng)創(chuàng)造了《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜連續(xù)50周第1名、累計(jì)銷量突破5000萬(wàn)冊(cè)的驕人記錄！渡男延X(jué)》作為《生命的重建》心靈醒覺(jué)篇，肯定了每個(gè)人都值得被愛，你內(nèi)心對(duì)自己的各種標(biāo)簽、定義、評(píng)論、質(zhì)疑絕不是真正的你。你應(yīng)該活得像個(gè)嬰兒一樣，滿眼裝的都是自己！ 推薦理由3：晚醒的人如何認(rèn)識(shí)自己、修煉自己、善待自己？人間清醒必 讀作品
我們都渴望被看見，希望自己值得被愛，但是沒(méi)有一個(gè)人可以發(fā)自肺腑地說(shuō)出“我是值得被愛的”。我們的內(nèi)心充滿了各種自我評(píng)判，但腦海中的大多數(shù)想法也都并非我們真正的想法，而是一路走來(lái)所接受的一堆判斷、批評(píng)、懷疑以及評(píng)論。我們的生命要在這一刻覺(jué)醒：我們來(lái)到這個(gè)世界并不是為了循規(guī)蹈矩！晚熟的人只有活出清醒的自己，才不枉這一生！
推薦理由4：7大心靈醒覺(jué)的真相，7大實(shí)踐愛的修煉練習(xí)，生命從這一刻開始醒覺(jué)
《生命的醒覺(jué)》既是一次探究之旅，也是一項(xiàng)實(shí)踐練習(xí)。 露易絲·海引領(lǐng)我們思考“自己究竟是誰(shuí)”這個(gè)核心問(wèn)題，并帶我們探索自己與這個(gè)世界之間的聯(lián)結(jié)。露易絲·海還是靈性領(lǐng)域的實(shí)用主義者，她在書內(nèi)精心設(shè)計(jì)了療愈生命的七種心靈練習(xí)，幫助我們將理論轉(zhuǎn)化為體驗(yàn)。畢竟，愛需要去實(shí)踐。

生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人 內(nèi)容簡(jiǎn)介

小時(shí)候的你*想要的是什么？想要被看見。我們都渴望被看見，希望自己值得被愛，但是沒(méi)有一個(gè)人可以發(fā)自肺腑地說(shuō)出“我是值得被愛的”。我們的內(nèi)心充滿了各種自我評(píng)判：我不太對(duì)勁、我很糟糕、我一無(wú)是處、我毫無(wú)價(jià)值…… 但你有沒(méi)有想過(guò)：嬰兒從來(lái)不會(huì)批評(píng)自己，即使他剛出生時(shí)滿臉皺紋。我們腦海中的大多數(shù)想法也都并非我們真正的想法，而是一路走來(lái)所接受的一堆判斷、批評(píng)、懷疑以及評(píng)論。我們帶著從父母那里接來(lái)的二手思想東奔西跑，一直沿用舊的思維模式，我們的生活無(wú)非是老調(diào)重彈。 我們總是否定自己，更害怕別人否定我們，這樣就沒(méi)人愛我們了；我們很想別人善待自己，但并不懂得該如何善待自己；我們非常渴望被愛，只要有人對(duì)我們還可以，我們就愿意付出一切，可是吸引來(lái)的卻總是虐待；我們努力融入社會(huì)，取悅他人，循規(guī)蹈矩，而不是忠于自己，做本來(lái)的自己。 但我們來(lái)到這個(gè)世界并不是為了循規(guī)蹈矩！我們的生命要從這一刻開始醒覺(jué)。 生命的醒覺(jué)就是相信自己值得被愛，這樣我們才能體驗(yàn)到一個(gè)愛自己的世界。人際關(guān)系是一面鏡子。當(dāng)我們和他人相遇時(shí)，我們也會(huì)遇見自己。我們愛自己越多，就越能確定有很多人在愛著自己。 生命的醒覺(jué)就是肯定自己的人生，其實(shí)并沒(méi)有人在評(píng)判、批評(píng)或者譴責(zé)我們。生命的本意并非與我們?yōu)閿，而是深深地愛著我們，希望我們能夠按?真實(shí)的自己來(lái)生活； 生命的醒覺(jué)就是跟隨內(nèi)心的喜悅，傾聽內(nèi)心的聲音，重視身體告訴我們的信息和心靈的備忘錄，劃掉“應(yīng)該”清單里的信息，對(duì)真正的自己說(shuō)“是”。 生命的醒覺(jué)就是與過(guò)去和解，放下內(nèi)疚、怨恨、恐懼、憤怒等與愛無(wú)關(guān)的東西。而放下優(yōu)選的辦法是去了解父母的童年，這會(huì)帶來(lái)看待問(wèn)題的新視角，幫助我們放棄執(zhí)念：這一切都是我的錯(cuò)。 生命的醒覺(jué)就是現(xiàn)在開始感恩，每一次經(jīng)歷——無(wú)論好壞，無(wú)論快樂(lè)或悲傷、苦澀或甜蜜——都為我們提供了一次允許自己被愛的機(jī)會(huì)。 生命的醒覺(jué)就是學(xué)會(huì)接納，當(dāng)接受者做好準(zhǔn)備時(shí)，禮物就出現(xiàn)了。當(dāng)我們宣布“我已經(jīng)準(zhǔn)備好接納此時(shí)、此地好看好的一切”，我們的想法和處境都會(huì)逆轉(zhuǎn)。 生命的醒覺(jué)就是擁抱美好的未來(lái)，我們來(lái)到這個(gè)世界，是為了成為一面愛的鏡子。我們?cè)綈圩约，投射給這個(gè)世界的痛苦就越少。如果每個(gè)人都能多一點(diǎn)點(diǎn)熱愛，這個(gè)世界就會(huì)變得更加溫暖。

生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人 目錄

第 一章 鏡子練習(xí) 親吻鏡子里的自己 不足的謬論 鏡子法則 自愛的奇跡 練習(xí)一 允許自己被愛 第二章 肯定自己的人生 你的智慧光芒四射 一切皆有可能 我們內(nèi)心的困擾 探究的力量 練習(xí)二 十點(diǎn)法 第三章 跟隨內(nèi)心的喜悅 聆聽內(nèi)心的聲音 愛真正的自己 神圣的“是” 練習(xí)三 我的肯定板 第四章 與過(guò)去和解 愛你的內(nèi)在小孩 原諒你的父母 放下怨恨 練習(xí)四 寬恕量表
第五章 現(xiàn)在開始感恩 一切都是禮物 信任之路 神圣的當(dāng)下 練習(xí)五 每日感恩
第六章 學(xué)會(huì)接納 已然法則 超越獨(dú)立 順其自然 練習(xí)六 接納日志
第七章 擁抱美好的未來(lái) 相信愛 只傳授愛 愛的鏡子 練習(xí)七 祝福世界
后記
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生命的醒覺(jué):露易絲·海:生命的醒覺(jué)(5000萬(wàn)冊(cè)暢銷書作家再獻(xiàn)自愛真諦！晚醒的人 作者簡(jiǎn)介

【美】露易絲·海（Louise Hay） 美國(guó)著名的心理治療專家、心靈導(dǎo)師、作家和演講家，以心理自助和心靈成長(zhǎng)領(lǐng)域的著作而聞名。露易絲·海相信，通過(guò)改變思維模式和信念系統(tǒng)，人們就可以重塑自己的生命，并在身心層面實(shí)現(xiàn)積極的轉(zhuǎn)變。
出版代表作有《生命的重建》《心的重建》《心理的傷，身體知道》等。其中，《生命的重建》累計(jì)銷量已突破5000萬(wàn)冊(cè)，開啟了心靈療愈書籍的閱讀風(fēng)潮，幫助千千萬(wàn)萬(wàn)的人提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“zui接近圣人的人”。
【英】羅伯特·霍爾登（Robert Holden）
英國(guó)著名心理學(xué)家、作家、主持人，曾擔(dān)任BBC、多芬（Dove）等公司的顧問(wèn)，多次被《奧普拉脫口秀》《早安美國(guó)》、美國(guó)公共廣播公司（PBS）、英國(guó)廣播公司電視臺(tái)（BBC TV）等媒體推薦。
出版代表作有《愛的能力》《馬上幸！贰掇D(zhuǎn)變正在發(fā)生》《真實(shí)成功》《做快樂(lè)的人》等。

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