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中國文化5000年
心理學(xué)與生活 版權(quán)信息
- ISBN：9787518010769
- 條形碼：9787518010769 ; 978-7-5180-1076-9
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理學(xué)與生活 本書特色
《心理學(xué)與生活》心理學(xué)似乎無處不在，我們的學(xué)習(xí)、決策、感情生活中，都存在著大量的心理學(xué)知識心理學(xué)似乎很遙遠，科學(xué)的心理學(xué)研究需要有嚴謹?shù)难芯吭O(shè)計和精密的統(tǒng)計計算如果你想要了解心理學(xué)，卻恐懼閱讀大部頭的心理學(xué)教材，請翻開這本輕松好讀的入門書吧！你對心理學(xué)的誤解，你應(yīng)該知道的心理學(xué)真相，盡在本書中。
心理學(xué)與生活 內(nèi)容簡介
本書從澄清大眾對心理學(xué)的誤解入手，用循序漸進的方式展開，借助心理學(xué)經(jīng)典實驗及其結(jié)論，闡釋常見的生活現(xiàn)象，力求呈現(xiàn)出心理學(xué)的科學(xué)性與實用性，讓讀者以正確的態(tài)度和眼光重新看待和走近真實的心理學(xué)。
心理學(xué)與生活 目錄
Chapter 1 什么是真正的心理學(xué)
心理學(xué)是騙人的“偽科學(xué)”嗎？
心理學(xué)研究的是人盡皆知的常識？
算命、占卜和星座屬于心理學(xué)嗎？
心理學(xué)家有沒有看透人心的本事？
只有不正常的人才需要做心理咨詢？
學(xué)過心理學(xué)的人都會催眠術(shù)嗎？
心理學(xué)就是精神分析和解夢？
了解心理學(xué)的誕生與發(fā)展
不同的心理學(xué)派，不同的思想主張
那些值得銘記的心理學(xué)大師們
Chapter 2 被忽視的感官，時刻都在影響你
一個人喪失了感覺會怎樣？
“久居蘭室，不聞其香”是怎么回事？
過分關(guān)注自己的感覺是好事嗎？
為什么在夜晚聽覺顯得更敏銳？
換個約會地點怎么就擦出火花了？
你注意到的事物，都是你想注意的
當(dāng)錯覺來襲，親眼所見也未必是真
幻覺與幻聽，不是鬧著玩的小事
意識與潛意識：誰是主，誰是仆？
為什么被拐賣的婦女會選擇認命？
你可能不敢相信，記憶是個大騙子
為什么我們總是管不住自己？
學(xué)習(xí)是不斷積累錯誤行為的過程
Chapter 3 認識自己是世上*難的事
把你限制住的人，往往是你自己
自己吃不著葡萄，為什么要說葡萄酸？
每個人都想表現(xiàn)理想化的自己
周哈里窗：認識自己的心靈之窗
明明是孿生姐妹，性格卻大相徑庭
你會用“眼不見為凈”欺騙自己嗎？
犯錯的時候，總覺得自己是被迫的
真正的謙卑，不是表面上裝樣子
不值得的事不要做，把值得的事做好
世界上不存在天生的“厚臉皮”
自己選的彩票中獎率真的更高嗎？
別人口中的你，是不是真實的你？
你看到的世界，是你內(nèi)心的投射
Chapter 4 為什么我們會“那樣做”
別人都這么做時，我也這么做了
被一件睡袍“脅迫”的煩惱
自私的選擇，真的能利己嗎？
相比合作而言，人更傾向于競爭
原本很好看，為什么非得去整容？
一旦作出某種選擇，就像踏上了不歸路
人為何會做出無視道德的事？
面對主動搭訕，為何心頭一緊？
危難面前，真的有人不怕死嗎？
越被禁止的東西，越讓人念念不忘
為什么有些失戀者會變成工作狂？
是什么導(dǎo)致了三個和尚沒有水喝？
叛逆行為背后的訴求，你看見了嗎？
“有奶便是娘”這句話是真的嗎？
Chapter 5 別讓負面情緒毀了生活
為什么一首曲子會讓軍心渙散？
厭惡感的存在，到底有什么用？
進了牙科診所，為何感覺心安許多？
關(guān)于寂寞這件事情，你了解多少？
宣泄不滿可以提高工作效率嗎？
為什么太想做成一件事，往往會做不成？
除了天氣外，*善變的就是情緒
偶爾當(dāng)一回“阿Q”也是有好處的
平時訓(xùn)練都很好，一到比賽就失誤？
沉浸式做事，不去想這件事會帶來什么
本想假裝生氣，*后竟然真生氣了
以牙還牙的結(jié)果，就是無休止的折騰
“男兒有淚不輕彈”坑苦了多少男同胞？
沒有做完的事情，為何會一直消耗你？
培養(yǎng)興趣愛好的*終目的是什么？
為什么把痛苦說出來會感覺輕松？
樂于助人是品行，但也得“看心情”
為什么坐電梯時你不愿直視旁人？
Chapter 6 人際交往中的心理法則
**印象很關(guān)鍵，千萬別搞砸了
陰郁的高冷范兒，還是留給照片吧
沒有互惠，難以維系長久的情誼
愛他人要適度，別把好事一次做盡
不遠不近的關(guān)系，相處起來才舒服
不經(jīng)意地犯點兒小錯，會顯得更真實
為什么我們都喜歡與自己相似的人？
沒有誰能完全避免周圍人的影響
努力工作的同時，也別忘了“刷臉”
為什么“好好先生”會被人看不起？
外表優(yōu)雅的女性，一定有內(nèi)涵嗎？
誰說北方人的性格都是豪爽的？
不懂得沉默的人，就不懂得溝通
流言止于智者，遠離小道消息
Chapter 7 信念是自我實現(xiàn)的預(yù)言
目標對一個人來說有多重要？
不能管理時間，便什么都不能管理
人人都有拖拉的傾向，所以要有deadline
把體現(xiàn)自我價值的東西擺在眼前
勤奮的前提是找對自己的位置
完全沒有壓力并不是一件好事兒
眼看就要成功時，有人選擇了逃避
豎在眼前的欄桿越高，跳得就越高
在角落里努力生長，就是“蘑菇”要做的事
*艱難的時刻，往往是改變的起點
同一件事情，不能同時制定兩個標準
燙手的山芋里，通常隱藏著機遇
老鷹靠什么成為鳥類中的霸主？
記住“過來人”的忠告，少說話多做事
應(yīng)對高壓挑戰(zhàn)，把注意力放在過程上
Chapter 8 親密關(guān)系里的人間清醒
你理想中的另一半是什么樣的？
哪一個階段*容易發(fā)生移情別戀？
婚戀中的“猜猜猜”，換做誰也受不了
沒有醋意的愛情，等于沒有靈魂的軀殼
這個世界上有沒有*大*好的麥穗？
看清楚什么是愛，什么是心理依賴
感情是相互的，一個人的付出沒有意義
想讓愛人變得更好，從停止指責(zé)開始
無論選擇了什么，都要對自己的選擇負責(zé)
沒有選擇的勇氣和能力，遇到對的人也枉然
愛不是毫無保留，而是親密有間
Chapter 9 越過內(nèi)心的那座山
焦慮：學(xué)會與不確定性安然共處
抑郁：誰都可能與“黑狗”不期而遇
孤僻：不要把自己活成一座孤島
虛榮：扔掉“走樣”的自尊心吧
自卑：停止比較，你會更快樂
悲觀：生活沒那么好，也沒那么壞
抱怨：用行動改變可以改變的事
沖動：轉(zhuǎn)念一想，也許就是救贖
浮躁：少點投機取巧，你會走得更快
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心理學(xué)與生活 作者簡介
杜華楠博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師研究方向為認知心理學(xué)和社會性認知業(yè)余通過寫專欄和拍視頻傳播心理學(xué)靠譜知識幫助讀者運用心理學(xué)提高決策水平改善人際關(guān)系
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