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別太著急啦 版權(quán)信息
- ISBN：9787523604205
- 條形碼：9787523604205 ; 978-7-5236-0420-5
- 裝幀：平裝
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
別太著急啦 本書特色
1.暢銷書作者名取芳彥全新力作，出版作品累計(jì)銷量超百萬冊(cè)！
2.《別太著急啦》倡導(dǎo)的是一種從容不迫、寧靜致遠(yuǎn)的生活態(tài)度。作者通過分享實(shí)用的心理調(diào)適技巧和生活哲學(xué)，幫助讀者從快節(jié)奏的生活中抽離出來，學(xué)會(huì)慢下來享受生活的每一刻，從而實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平靜與自由。無論你是職場(chǎng)精英還是家庭主婦，是學(xué)生還是創(chuàng)業(yè)者，都能通過本書找到直擊內(nèi)心的答案和應(yīng)對(duì)壓力的獨(dú)特方法。
別太著急啦 內(nèi)容簡(jiǎn)介
在追求效率的社會(huì)中，不僅是太著急了，攀比、執(zhí)著、重視結(jié)果的風(fēng)潮同樣會(huì)催生出各種各樣的“苦”。本書涉及從日常生活到人際關(guān)系的各個(gè)方面，只想告訴每一位讀者，無論發(fā)生什么事，都要按照自己的步調(diào)前行。生活不是趕路，是感受路。本書以人生智慧為基石，通過通俗易懂又打動(dòng)人心的47個(gè)智慧箴言，列舉許多具體事例，寫給那些無奈陷入匆忙生活的人，因?yàn)楸淮叽俣陡袎毫Φ娜耍胂闹械慕箲]、更加暢快地生活的人，給出了在當(dāng)下社會(huì)放慢腳步、穩(wěn)步前行的方法，幫助我們消除煩惱、緩解壓力、不再焦躁。
別太著急啦 目錄
第 1 章 催促你的不是別人，而是你自己
擺脫“必須抓緊時(shí)間”“必須做好”的恐懼情緒
在想做的事情上拼命努力
站在十年的時(shí)間跨度上思考問題
受外界干擾時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇
適可而止的做法才是Z好的
Z好的時(shí)機(jī)總是現(xiàn)在
本末倒置的困境
人生的定制與配合：在成長過程中尋找自我獨(dú)特之處
珍惜當(dāng)下：緣的交錯(cuò)和聚集的瞬間 第 2 章 不要為小事煩惱
給他人添麻煩其實(shí)很重要
犯錯(cuò)帶來的意外驚喜
無須與合不來的人走太近
問題即機(jī)遇
稍微敷衍一點(diǎn)兒也沒關(guān)系
追求內(nèi)心平靜的人生契機(jī)
擺脫比較的枷鎖
總會(huì)有辦法，別擔(dān)心 第 3 章 如果你不由自主地焦躁
放棄“應(yīng)該”，世界更寬廣
做事的藝術(shù)
熱情與冷靜的交織策略
真正去想他人所想
忍不住感到焦躁的根本原因
接受失敗、寬容他人的智慧洞見
保持自己的節(jié)奏，從容生活
像搭樂高玩具一樣做事
配合節(jié)奏的藝術(shù)之舞
將身邊的緣全部為己所用的秘訣 第 4 章 有時(shí)候需要釋然
更加淡然地面對(duì)他人和自己
未知的旅程：勇敢應(yīng)對(duì)生活中變幻的風(fēng)景
跳下“煩惱旋轉(zhuǎn)木馬”的方法
重要的是哪怕花時(shí)間，也要自己做決定
學(xué)會(huì)舍棄，學(xué)會(huì)豁達(dá)
空海的處方箋：給無法適應(yīng)目前所處環(huán)境的人
撒下失敗的種子，孕育成長的果實(shí)
緣起三年，情緒轉(zhuǎn)變
擺脫內(nèi)心的糾葛 第 5 章 不一定非要黑白分明
讓每天都不后悔的小竅門
機(jī)會(huì)只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人
一切都在變化——不要執(zhí)著于自己的風(fēng)格
自由地掙扎：處于鐘擺式搖擺中的個(gè)體與集體
沒有明確目標(biāo)的行為會(huì)讓日常生活變得更加多彩
聽到讓你不爽的話時(shí)，用一句玩笑擊退
變成能活躍氣氛的天才吧
乍一看繞道的路也能通往幸福
能活到現(xiàn)在，你做得很好
擺脫“必須抓緊時(shí)間”“必須做好”的恐懼情緒
在想做的事情上拼命努力
站在十年的時(shí)間跨度上思考問題
受外界干擾時(shí)請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇
適可而止的做法才是Z好的
Z好的時(shí)機(jī)總是現(xiàn)在
本末倒置的困境
人生的定制與配合：在成長過程中尋找自我獨(dú)特之處
珍惜當(dāng)下：緣的交錯(cuò)和聚集的瞬間 第 2 章 不要為小事煩惱
給他人添麻煩其實(shí)很重要
犯錯(cuò)帶來的意外驚喜
無須與合不來的人走太近
問題即機(jī)遇
稍微敷衍一點(diǎn)兒也沒關(guān)系
追求內(nèi)心平靜的人生契機(jī)
擺脫比較的枷鎖
總會(huì)有辦法，別擔(dān)心 第 3 章 如果你不由自主地焦躁
放棄“應(yīng)該”，世界更寬廣
做事的藝術(shù)
熱情與冷靜的交織策略
真正去想他人所想
忍不住感到焦躁的根本原因
接受失敗、寬容他人的智慧洞見
保持自己的節(jié)奏，從容生活
像搭樂高玩具一樣做事
配合節(jié)奏的藝術(shù)之舞
將身邊的緣全部為己所用的秘訣 第 4 章 有時(shí)候需要釋然
更加淡然地面對(duì)他人和自己
未知的旅程：勇敢應(yīng)對(duì)生活中變幻的風(fēng)景
跳下“煩惱旋轉(zhuǎn)木馬”的方法
重要的是哪怕花時(shí)間，也要自己做決定
學(xué)會(huì)舍棄，學(xué)會(huì)豁達(dá)
空海的處方箋：給無法適應(yīng)目前所處環(huán)境的人
撒下失敗的種子，孕育成長的果實(shí)
緣起三年，情緒轉(zhuǎn)變
擺脫內(nèi)心的糾葛 第 5 章 不一定非要黑白分明
讓每天都不后悔的小竅門
機(jī)會(huì)只會(huì)留給有準(zhǔn)備的人
一切都在變化——不要執(zhí)著于自己的風(fēng)格
自由地掙扎：處于鐘擺式搖擺中的個(gè)體與集體
沒有明確目標(biāo)的行為會(huì)讓日常生活變得更加多彩
聽到讓你不爽的話時(shí)，用一句玩笑擊退
變成能活躍氣氛的天才吧
乍一看繞道的路也能通往幸福
能活到現(xiàn)在，你做得很好
展開全部
別太著急啦 作者簡(jiǎn)介
名取芳彥
日本作家，僧人，出生于1958年，擅長以溫暖的話語開解人，消除人們心中的煩惱，是日本當(dāng)下備受歡迎的心靈導(dǎo)師。著有《別想太多啦》《心的大掃除》《不執(zhí)著的人生》《不堅(jiān)持“正確的事”也沒關(guān)系》《短短三天讓心情開朗的書》《煩惱力》。
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