書馨卡幫你省薪 2024個(gè)人購書報(bào)告 2024中圖網(wǎng)年度報(bào)告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)

給職場(chǎng)人的心理調(diào)解術(shù)

出版社：文匯出版社出版時(shí)間：2024-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 192
中 圖 價(jià):¥35.3(5.9折) 定價(jià)  ¥59.9 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>

給職場(chǎng)人的心理調(diào)解術(shù) 版權(quán)信息

給職場(chǎng)人的心理調(diào)解術(shù) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書作者對(duì)當(dāng)代職場(chǎng)人如何把握和梳理自己的心理現(xiàn)狀提出了很多方法和建議。書中講述了如何判斷自己心理狀態(tài)是否有問題的方法，以及當(dāng)你確定自己處于心理狀態(tài)有問題的情況下，該如何安排自己的工作以及生活。對(duì)于大家該如何應(yīng)對(duì)在職場(chǎng)中所產(chǎn)生的心理問題以及心理恢復(fù)后該如何重新面對(duì)職場(chǎng)提出了解決方法。

給職場(chǎng)人的心理調(diào)解術(shù) 目錄

序言 第1章發(fā)覺自己心理失調(diào)，不知所措時(shí) Q.01聽說去醫(yī)院看精神科，醫(yī)生會(huì)給開鎮(zhèn)靜劑，那還有去醫(yī)院的必要嗎? Q.02服用精神科醫(yī)生開的藥后變成廢人了，是真的嗎? /017 Q.03想去醫(yī)院看病，上網(wǎng)一查，結(jié)果全是差評(píng)。 第2章如何選擇合適的診所和醫(yī)生飛會(huì)開 Q.04出現(xiàn)心理問題時(shí)，應(yīng)該找誰傾訴呢? Q.05心理內(nèi)科、精神科和心理診所，應(yīng)該選哪個(gè)? Q.06如果網(wǎng)上的信息沒有參考價(jià)值，那又如何選擇醫(yī)院呢?/ 031 第3章如何戰(zhàn)勝疾病 Q.07階段應(yīng)該做些什么呢? Q.08為了早日康復(fù)，是不是應(yīng)該規(guī)律飲食、多運(yùn)動(dòng)啊? Q.09在休息階段都會(huì)遇到什么問題呢? Q.10狀態(tài)好的時(shí)候，是不是可以回復(fù)工作郵件? Q.11如果能做到休息，會(huì)怎么樣呢? Q.12階段是什么狀態(tài)呢? Q.13第三階段會(huì)什么狀態(tài)呢? Q.14如何理解并接受休養(yǎng)這件事呢? Q.15第四階段是什么狀態(tài)呢?0 Q.16要復(fù)工了感到惴惴不安，會(huì)順利嗎? 第4章關(guān)于和，你應(yīng)該知道的事 Q.17作為患者，需要了解哪幾種精神類? 0.18關(guān)于藥劑量，應(yīng)該掌握哪些信息? Q.19藥品說明書上寫了很多不良反應(yīng)，能放心服用嗎? Q.如果出現(xiàn)了不良反應(yīng)，那么是不是應(yīng)該停止服藥? Q.21醫(yī)生調(diào)減了用藥量，那我應(yīng)該直接停止服藥嗎? 0.22會(huì)不會(huì)出現(xiàn)需要服藥的情況? Q.23精神科的診療和心理輔導(dǎo)，究竟有什么不同? Q.24病情有好轉(zhuǎn)但又出現(xiàn)反復(fù)，是方法不對(duì)癥嗎? Q.25需要向醫(yī)生詢問些什么? Q.26和愛人、伴侶的關(guān)系不和睦，應(yīng)該怎么辦才好呢? 0.27應(yīng)該如何面對(duì)父母和孩子呢? 0.28可以和公司里比較親近的同事經(jīng)常聯(lián)絡(luò)嗎? 0.29需要向足夠信任的朋行適當(dāng)?shù)慕忉屨f明嗎? Q.30活得輕松，具體來說是什么意思呢? 結(jié)語
展開全部
商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服