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美.就行了:治愈身心的變美必修課

美.就行了:治愈身心的變美必修課

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2024-07-01
開本： 32開 頁數(shù)： 392
中 圖 價(jià):¥40.6(7.0折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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美.就行了:治愈身心的變美必修課 版權(quán)信息

美.就行了:治愈身心的變美必修課 本書特色

本書內(nèi)容以“美”為核心，分述了“日常生活中的行為之美”和“人的內(nèi)在品格之美”，體現(xiàn)了作者多年來對日常生活中“美”的感悟與思考。作者認(rèn)為“美”更多的是一種意識(shí)、一種習(xí)慣、一種創(chuàng)造性思維方式、一種愛……生活中的“美”，體現(xiàn)了人們衣、食、住、行的整體統(tǒng)一。本書從這些習(xí)慣、意識(shí)開始講起，是一部讓女性變得更美的指導(dǎo)書。
上篇“日常生活中的行為之美”，以人的行為為出發(fā)點(diǎn)，闡釋了美的意義、美何以撫慰心靈，日式美學(xué)與西方美學(xué)的差異，以及如何通過飲食、布置餐桌、著裝搭配、空間設(shè)計(jì)、捕捉自然等發(fā)現(xiàn)日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術(shù)感。
下篇“堅(jiān)強(qiáng)、美麗的心靈，塑造人的內(nèi)在品格”則講述了何謂“品格”、如何在心里保持“品格”，以及通過提升情商、尋找小確幸、管理情感、自我凈化、換位思考、語言使用、自我傳播、學(xué)習(xí)禮儀等來塑造品格，擁有優(yōu)雅而堅(jiān)定的生活。

美.就行了:治愈身心的變美必修課 內(nèi)容簡介

《美，就行了：治愈身心的變美必修課》是一部寫給女性的愛美之書。本書以美為出發(fā)點(diǎn)，從日常生活中的行為之美和人的內(nèi)在品格這兩個(gè)角度切入，傳達(dá)了如何通過飲食、服飾、餐桌布置、空間設(shè)計(jì)、自然風(fēng)物、言語行為、身體鍛煉、磨煉心靈等發(fā)現(xiàn)日常生活中的美，將日常生活打造得具有藝術(shù)感，進(jìn)而磨煉內(nèi)心的靈敏度，塑造自己的內(nèi)在品格。

美.就行了:治愈身心的變美必修課 目錄

前 言 1 **部分
日常生活中的行為之美 001 第二部分
堅(jiān)強(qiáng)、美麗的心靈，塑造人的內(nèi)在品格 225 后 記 365
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美.就行了:治愈身心的變美必修課 作者簡介

加藤惠美子（加藤ゑみ子）
日本知名室內(nèi)設(shè)計(jì)師，從事室內(nèi)設(shè)計(jì)和室內(nèi)商品設(shè)計(jì)三十多年，在藝術(shù)審美、生活風(fēng)格等有關(guān)美的事物上造詣非凡，見解獨(dú)到，影響著越來越多的時(shí)尚女性，著有《氣質(zhì)》《精致》《女人最高級的魅力是教養(yǎng)》等多部作品。

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