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學(xué)會與自己相處

學(xué)會與自己相處

作者：少女貓
出版社：中國畫報出版社出版時間：2024-07-01
開本： 16開 頁數(shù)： 176
中 圖 價:¥31.2(6.0折) 定價  ¥52.0 登錄后可看到會員價
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學(xué)會與自己相處 版權(quán)信息

  • ISBN：9787514623468
  • 條形碼：9787514623468 ; 978-7-5146-2346-8
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

學(xué)會與自己相處 本書特色

★這不是一本教你如何擺脫一個人的書，而是讓你學(xué)會享受孤獨、獨立自省的書！與傳統(tǒng)社會的依賴社交人脈相比，現(xiàn)代社會中，注重獨立內(nèi)省的孤獨力，越發(fā)受人關(guān)注。 ★停止依賴社交，停止討好他人，停止迎合世界，一個人也可以活得很好。孤獨本身是一個很好的營銷點，百度指數(shù)也相對較高，讀者受眾也相對明顯。 ★精美裝幀，內(nèi)含彩插，閱讀體驗好。

學(xué)會與自己相處 內(nèi)容簡介

“一個人”如今似乎成了很多人生活的常態(tài)，有時候當(dāng)夜深人靜時，偶然間刷到一句很觸動自己的話，在共鳴中就能實實在在的感受到孤獨。 拉布呂耶爾曾經(jīng)說過一句話：“人類所有的不幸都來源于害怕和厭惡孤獨。”本書是作者對生活的所思所感，所見所歷，書中飽含自己對于一個人也要好好過的體悟。 寫給現(xiàn)代宅男宅女，社恐群體 ，懶癌患者，討好型人格，只愿你能無畏孤獨，順從內(nèi)心，讓焦慮化為平和。

學(xué)會與自己相處 目錄

PART 1一個人不孤單，日子自有小清歡 無人問津的時候，為什么不自娛自樂 在流量泛濫的時代，保持自己該有的格調(diào) 舌尖上的味道是自己的福報 重拾兒時的興趣，把自己的疲憊與壓力轉(zhuǎn)移出去 把自己流放到某一個角落，有錢沒錢出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 用合適的運動保持身體的健康狀態(tài) 如何減輕負(fù)面情緒造成的生存焦慮 PART 2做自己吧，不是很好也沒關(guān)系 你所處的狀態(tài)，都是不斷自證的結(jié)果 不要試圖向別人證明你是一個好人 什么是危險關(guān)系，怎么建立良性關(guān)系 如何過濾無效評價，致力于有效評價 真正厲害的人，都喜歡一意孤行 把別人潑向你的惡意，畫個盾牌化解掉 PART 3更改一下，你那個關(guān)于自尊心的錯誤設(shè)定 生命的存在感，從來都不是別人給的 你不一定非要去接別人甩過來的球 大聲說“不可以”，為了更幸福的自己 不漂亮是嗎？那就讓自己丑得有特點 如果你個子矮，那就讓自己跑快點 PART 4修正荒謬的劇本，前方就是柳暗花明 *離譜的本末倒置，你沒有把生命核心設(shè)定成自己 哪怕是精神勝利，也好過聽天由命 保險化生活，被復(fù)制的自己和被安排的人生 和依賴同樣害人不淺的，是習(xí)慣性盲從 抓住商機賺錢的永遠只是少數(shù)人 過度信任經(jīng)驗，只會產(chǎn)生偏見 PART 5生活難免有點兒糟，給自己一點時間成長 世界是公平的，因為它對每個人都不公平 一個人受的苦，自有獨到之處 接受不幸才是找到幸福的**步 抱怨有什么用，還不如化悲痛為力量 天無絕人之路，除非自尋死路 你要明白，該在什么時間吃苦 PART 6面對挑戰(zhàn)和未知，要有乘風(fēng)破浪的勇氣 你且大膽前行，歲月自有饋贈 人生如同一場冒險，你要勇敢一點 不要氣餒，“雨下再大”又怎樣 無法重來的一生，要盡量活得沒有遺憾 PART 7做好未來規(guī)劃，給自己鋪設(shè)一種寫意的生活 每個人心里，都應(yīng)該保留一片燈火 閱讀別人的作品是為了*終成為自己 認(rèn)清一個重點：錢越存，價值越小 人生有夢不覺寒，一個人自有小清歡
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學(xué)會與自己相處 作者簡介

少女貓，熱愛文字，熱愛生活，善于發(fā)現(xiàn)生活中的小美好。理性思考，感性生活的實踐者，著有暢銷書《姑娘，你要學(xué)會經(jīng)營自己》。

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