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元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅

元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅

作者：王穎
出版社：中國科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2024-09-01
開本： 大32開 頁數(shù)： 240
中 圖 價:¥34.2(5.8折) 定價  ¥59.0 登錄后可看到會員價
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元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅 版權(quán)信息

  • ISBN：9787523608524
  • 條形碼：9787523608524 ; 978-7-5236-0852-4
  • 裝幀：一般純質(zhì)紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅 本書特色

用元認(rèn)知打破學(xué)習(xí)困境 發(fā)掘你巨大的行動潛能 你能學(xué)得好，只是思維方式需要優(yōu)化 推薦理由1：美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院認(rèn)可的高效學(xué)習(xí)法，用元認(rèn)知揭開記憶的秘密。 推薦理由2：點名學(xué)習(xí)常見誤區(qū)，從完善認(rèn)知開始提升學(xué)習(xí)技能。 推薦理由3：新加坡國立大學(xué)校長、麻省理工教授等教育專家推薦的學(xué)習(xí)方法。

元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅 內(nèi)容簡介

用元認(rèn)知打破學(xué)習(xí)困境發(fā)掘你巨大的行動潛能你能學(xué)得好，只是思維方式需要優(yōu)化 本書聚焦學(xué)習(xí)策略的重要性，認(rèn)為學(xué)習(xí)策略的制定和執(zhí)行對于提升學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。在本書中，作者分享了他作為一名教育工作者和醫(yī)生的獨特觀點，提供了一種全面戰(zhàn)略性的學(xué)習(xí)方法，將有利于所有希望優(yōu)化學(xué)習(xí)的學(xué)生如果你因為太過而不能學(xué)習(xí)或缺乏去站起讀書的動機(jī)和自律，修改你的學(xué)習(xí)方法不會有太大的不同。學(xué)習(xí)過程中的基本方面也需要穩(wěn)妥地落實到位。本書帶領(lǐng)學(xué)習(xí)者通過作者的整體學(xué)習(xí)方法，以幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)和滿足他們面臨的任何學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。通過練習(xí)和耐心，可以培養(yǎng)出強(qiáng)大的學(xué)習(xí)技能,對所有年齡段的學(xué)習(xí)者都很有用。

元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅 目錄

引 言 記憶和學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)的反直覺本質(zhì)：簡單并非總是更好 我們所相信的學(xué)習(xí)誤區(qū) 為什么要聽我講學(xué)習(xí)？ 每個人都能從更好的學(xué)習(xí)中受益 **章 全面學(xué)習(xí)框架 元認(rèn)知（對思考本身進(jìn)行思考） 學(xué)會更好地學(xué)習(xí)是個人成長的重要旅程 全面學(xué)習(xí) 了解*佳學(xué)習(xí)方法并不足以確保成功 學(xué)習(xí)的社會決定因素 第二章 設(shè)定目標(biāo) 制定詳細(xì)目標(biāo) 如何制定SMART目標(biāo)？ SMART目標(biāo)還不夠：理想目標(biāo) 設(shè)定你的理想目標(biāo) “金發(fā)女孩”與恰到好處原則 反饋 目標(biāo)必須調(diào)整到“恰到好處” 第三章 元認(rèn)知循環(huán)——識別與回憶 為什么要記憶？ 識別與回憶 圖像識別 我們認(rèn)為我們可以回憶起我們能識別的事物 遺忘曲線：我們記憶和遺忘的三大特征 第四章 元認(rèn)知循環(huán)——記憶編碼 記憶編碼 將信息分塊處理 記憶法和其他關(guān)聯(lián) 編碼特定性原則 為建立聯(lián)系做好思想準(zhǔn)備 提升編碼的策略 注意事項 寓教于樂 第五章 元認(rèn)知循環(huán)——減緩遺忘曲線 遺忘并非全是壞事 節(jié)約能量 建立更多聯(lián)系 深度加工 不要簡單地重復(fù)閱讀 交錯學(xué)習(xí) 理想化的難度 我們對*佳學(xué)習(xí)方式一無所知 布魯姆分類法 知識儲備越豐富，學(xué)習(xí)潛力也就越大 第六章 元認(rèn)知循環(huán)——重置遺忘曲線 突擊學(xué)習(xí)有效果（某種程度上） 并非所有內(nèi)容都需要重新學(xué)習(xí) 采用分散學(xué)習(xí)法 分散學(xué)習(xí)期間需要進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動 檢索練習(xí) 有目的的練習(xí) 元認(rèn)知循環(huán)：計劃 第七章 基礎(chǔ)——自我調(diào)節(jié) 自我調(diào)節(jié)與自我約束 外部動機(jī)與內(nèi)部動機(jī) 拖延行為 “如果……那么……”陳述 建立日常習(xí)慣 第八章 基礎(chǔ)——健康與幸福 學(xué)習(xí)中的干擾因素 多任務(wù)處理還是快速任務(wù)切換？ 給你自己放個假 運動對學(xué)習(xí)的影響 對學(xué)習(xí)影響*大的因素：睡眠 改善睡眠的策略 其他健康問題 第九章 制訂、實施和評估學(xué)習(xí)計劃 集思廣益找出阻礙學(xué)習(xí)計劃的因素 與他人合作學(xué)習(xí) 實施你的元認(rèn)知循環(huán) 評估你的元認(rèn)知循環(huán) 學(xué)習(xí)的神奇公式 評估：“3R原則”——回顧（Review）、 反思（Reflect）和修訂（Revise） 失敗是偉大的老師 制訂個人學(xué)習(xí)計劃 第十章 現(xiàn)代化教育：提升學(xué)習(xí)效果 教育應(yīng)該如何改革？ 優(yōu)秀的教師會牢記學(xué)習(xí)過程中的艱辛 引入新的教學(xué)方法（例如翻轉(zhuǎn)課堂）和學(xué)習(xí)科學(xué) 在教育領(lǐng)域，我們?yōu)楹稳绱斯淌貍鹘y(tǒng)？ 如果老師不愿或無法改變課堂，學(xué)習(xí)者該怎么辦？ 虛擬課堂學(xué)習(xí) 來自父親的經(jīng)驗 結(jié) 論 *后的思考：思想的力量 成長心態(tài)與刻板印象 你的學(xué)習(xí)策略 附 錄 附錄A 附錄B 附錄C 附錄D 附錄E
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元認(rèn)知循環(huán)戰(zhàn)略學(xué)習(xí)之旅 作者簡介

[美]羅伯特·K.龜井，新加坡國立大學(xué)、楊潞齡醫(yī)學(xué)院和杜克-新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授，同時也是杜克大學(xué)的終身教授。2014年獲得新加坡頒發(fā)的杰出駐校教育家獎。自 2016年7月至 2019 年擔(dān)任新加坡國立大學(xué)教務(wù)長助理(教育)。2006年至2016年，擔(dān)任杜克-新加坡國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的創(chuàng)始副院長(教育)，該學(xué)院是杜克大學(xué)和新加坡國立大學(xué)(NUS)的合作項目。在此職位上，領(lǐng)導(dǎo)開發(fā)了一種新的教學(xué)方法，該方法成為美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院、新加坡及其他地區(qū)(如新加坡李光前醫(yī)學(xué)院)和世界其他地區(qū)課程改革的典范。同時，龜并教授是一名兒科醫(yī)生，職業(yè)生涯一直致力于醫(yī)學(xué)教育和學(xué)習(xí)科學(xué)。在加州大學(xué)舊金山分校，普領(lǐng)導(dǎo)美國最大的兒科培訓(xùn)計劃之一。

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