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人生解憂

作者：成慶 著
出版社：上海三聯(lián)書店出版時間：2024-11-01
開本： 32開 頁數(shù)： 732
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人生解憂 版權(quán)信息

  • ISBN：9787542687036
  • 條形碼：9787542687036 ; 978-7-5426-8703-6
  • 裝幀：一般輕型紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

人生解憂 本書特色

真正的精神自救是看好這顆心；用佛學(xué)智慧回應(yīng)現(xiàn)代人的心靈困境，重拾內(nèi)心安頓的力量；治愈幾萬人的課程匯集成書，附禪修入門音頻指導(dǎo)；李誕、易立競、梁文道、孟巖重磅推薦；1.真正的精神自救就是看好這顆心：直擊現(xiàn)代人的心靈困境，重獲內(nèi)心安頓的力量內(nèi)卷、躺平、逃離城市、人生是曠野的口號，何處尋找安心之道？一方面，現(xiàn)代人有諸多的心靈疑惑，面對激烈的環(huán)境，面對無解的家庭，面對不確定自我，面對生命的意義甚至死亡的恐懼，這些問題的浮現(xiàn)如同一層迷霧，想要看清卻無能為力。另一方面，市面上出現(xiàn)了各種身心靈和療愈活動，玄之又玄，一次旅行真的可以治愈心靈嗎？我們該如何正確地回應(yīng)心靈的追問？這本書就從現(xiàn)代人的日常處境和體驗出發(fā)，看流傳了兩千多年的佛學(xué)智慧，如何回應(yīng)當(dāng)代人的心靈追問。真正的精神自救就是看好這顆心，在任何時代，每個人都能重獲內(nèi)心的力量。 2.專為現(xiàn)代人而寫的佛學(xué)智慧讀物，拋開繁復(fù)玄學(xué)的概念，只談貼近生命的問題和答案出于當(dāng)下的身心靈熱潮，年輕人也開始涌入寺廟，市面上有關(guān)佛學(xué)的課程或活動層出不窮，但其中對佛學(xué)思想的曲解和簡化導(dǎo)致許多人會陷入錯誤的思維誤區(qū)，在修心的錯誤道路上越走越遠(yuǎn)。本書應(yīng)對這一癥結(jié)，同時將古老的佛學(xué)智慧，作了*貼近現(xiàn)代人現(xiàn)實生活和心靈狀況的解讀，用通俗易懂的語言，從頭梳理了佛學(xué)的精神關(guān)切和內(nèi)在邏輯，將“苦”“空”“無！薄熬壠稹钡瘸Ｒ姷姆饘W(xué)概念的解讀，置于當(dāng)下的生活中，使得每個人能在日常中體會和運(yùn)用佛教的智慧，安頓自己。 3.陪伴、感動、治愈幾萬人的課程匯集成書，禪宗美學(xué)融入裝幀，一場紙上的療愈之旅本書修訂與整理自“看理想”熱門同名音頻節(jié)目《人生解憂：佛學(xué)入門40講》，自2021上線至今，獲得了無數(shù)聽眾的好評、眼淚，以及分享自己解開心結(jié)后的喜悅與平靜。特別的是，本書的裝幀靈感取自禪宗美學(xué)，封面來自私藏的鈴木大拙的墨跡，腰封背后隱藏了一首禪偈。翻**頁并不是正文，一行墨跡“本來自由人”，用云萱紙還原了禪宗墨跡的質(zhì)感，可以裁開單獨(dú)裝裱。希望讀者不要帶著過多的負(fù)擔(dān)進(jìn)入佛學(xué)，本自具足，其實每個人的靈魂，天然是干凈的。 4.匆忙時代，多與自己相處，附詳細(xì)的禪修入門指導(dǎo)與同步音頻禪修對身心都有非常多的好處，如今“正念冥想”在年輕人中也非常流行，甚至變成了某種新興的商業(yè)模式，但其中也存在非常多的誤區(qū)，如何正確的在家禪修？本書就提供了詳細(xì)的禪修入門指導(dǎo)，并掃描二維碼可以收聽同步的聲音指令，幫助讀者在家逐步正確地練習(xí)。在匆忙或不安時，多與自己對話和相處，就會找到答案。 5.特別收錄三篇心靈訪談，回答身邊人蕞真實具體的觀察與困惑如年輕人去寺廟燒香，底層心理是什么？ 為什么“安頓自己”越來越受關(guān)注？ 放下執(zhí)著是否意味著躺平？ 我們該如何找到屬于自己的安心之地？ …… 本書特別設(shè)置了“口頭禪”一章，精選整理了三篇心靈訪談，在松弛的對話中，聊一聊自己的或身邊*真實和具體的觀察與困惑。 6.附解憂信箱入口：一本有信箱的書，提供可以安心傾訴和提問的解憂時刻每本書中都會附一張卡片，上面是“解憂信箱”的入口。讀完本書，如果你還有解不開的疑惑，或想分享你曾經(jīng)的解憂時刻，可以寫信到這本書的專屬郵箱，作者會認(rèn)真閱讀并回信。一本書即是一期一會，希望你也能獲得一份解憂的力量。

人生解憂 內(nèi)容簡介

在普遍的心靈危機(jī)之下，何處尋找安心之道？本書是一本蕞適合現(xiàn)代人讀的佛學(xué)智慧入門讀物。從現(xiàn)代人的日常和體驗出發(fā)，用通俗易懂的語言拆解佛學(xué)看似玄妙的概念，用佛學(xué)真正的精神關(guān)切，來回應(yīng)當(dāng)代人種種的心靈追問，幫助每個感到人生之苦、對環(huán)境、人生、自我有困惑的人，重獲內(nèi)心的力量。本書回到悉達(dá)多的經(jīng)歷說起，他在菩提樹下到底覺悟到了什么，他又是如何應(yīng)對生命*初的疑惑的？第二章“觀自我”解答的人與自己的關(guān)系，如何面對不確定的世界？什么叫與自己和解？“四圣諦”“五蘊(yùn)”“無我”等概念回應(yīng)地正是這些疑惑。第三章“觀眾生”解答的是人與他人的關(guān)系，為何我們常感到孤獨(dú)？善惡是絕對的嗎？菩薩到底存在嗎？這一章通過講解《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》等經(jīng)典來回應(yīng)這些疑惑。第四章“觀生死”面對的是人終極的疑惑：為何會對死亡恐懼？我死后會去哪里？真的有轉(zhuǎn)世與投胎嗎？本章將解讀什么是佛教的生死觀，以及我們該如何為死亡作準(zhǔn)備。生，老，病，死是每個人的必須經(jīng)歷的過程，環(huán)境與內(nèi)心、自我與他人的關(guān)系，也是每個人必將修煉的功課。這本書解答的，就是這些蕞貼近生命，蕞難以思索卻又無法逃避的問題。

人生解憂 目錄

**章 悉達(dá)多 緣起 普遍的心靈危機(jī)下，何處尋找安心之道？ 第 1 講 探究生命意義的沖動 ： 古印度的精神世界 第 2 講 悉達(dá)多，你為何出家？ 悉達(dá)多的苦與自由 第 3 講 悉達(dá)多，你覺悟到什么？ 覺悟的內(nèi)涵 第二章 觀自我 第 4 講 為何“生”也是人間之苦？ 人生八苦 第 5 講 我們?yōu)槭裁磿啵?躁動的五蘊(yùn)、愛欲執(zhí)著 第 6 講 從“苦”走向“佛系” 第 7 講 你為何如此執(zhí)著？ 貪嗔癡慢疑與不正見 第 8 講 世界是“！边是“無！？ 無常 第 9 講 “我”真的存在嗎？ 無我 第 10 講 從“無我”看“與自我和解 第 11 講 如何破除“我執(zhí)”？ 戒律的精神與修行的邏輯 第 12 講 八正道與“定”的修行 第 13 講 “四念處”的內(nèi)涵與實踐 第 14 講 心的鍛煉： 從 0 到 1 的禪修課 第三章觀眾生 第 15 講 十年修得同船渡：緣起 第 16 講 誰曾見過風(fēng)？業(yè)力的秘密 第 17 講 沒有人是一座孤島： 從緣起看現(xiàn)代人的孤獨(dú)感 第 18 講 紅辣椒、尼奧與盜夢空間 ： 什么是空？ 第 19 講 不垢不凈：善惡是絕對的嗎？ 第 20 講 以手指月：真理能否言說？ 第 21 講 無自性：如何正確理解空？ 第 22 講 八不偈：抽掉二元論的蹺蹺板 第 23 講 無生亦無滅：不要執(zhí)著覺悟之船 第 24 講 應(yīng)如是。汉螢槿缡欠ㄩT？ 第 25 講 無四相：佛陀為何能不知疲倦地度化眾生？ 第 26 講 不住相：如何才能見如來？ 第 27 講 應(yīng)無所。和黄谱晕业木窭位\ 第 28 講 禪的精神 第 29 講 觀音菩薩的慈悲法門 第 30 講 般若智慧與大慈大悲 第 31 講 菩薩道的方便善巧 第 32 講 善財童子的奇跡之旅 第 33 講 菩薩的目標(biāo) ：我愿無窮 第四章 觀生死 第 34 講 死亡為何令人畏懼？ 第 35 講 生命的輪回與困境 第 36 講 佛陀的生死與涅槃 第37 講 如何理解凈土世界？ 第 38 講 超越生死的修行者 第 39 講 *后一堂生死課 第 40 講 融入生命的佛學(xué) 訪談 口頭禪 成慶 × 梁文道：如何安頓個體化的生命？ 成慶 × 看理想：我們?nèi)ニ聫R問了問，什么叫“放下執(zhí)著”？ 成慶 × 看理想：佛教是一種符號嗎？ 致 謝
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人生解憂 作者簡介

成慶，上海大學(xué)歷史系副教授，主要研究明清禪宗史與中國近代佛教思想史。工科出身，曾擔(dān)任電信公司工程師與金融報社編輯，后攻讀中國近代政治思想史，因個人對于生命議題的關(guān)注，轉(zhuǎn)向佛學(xué)研究。自2016年起，持續(xù)在高校、寺院與各個文化機(jī)構(gòu)開設(shè)佛學(xué)系列通識課程，曾在《網(wǎng)易云音樂》開設(shè)佛學(xué)音頻課程— “有趣的佛學(xué)通識課”。 2018年起，受《十三邀》、單向空間、世界自然基金會(WWF)等機(jī)構(gòu)邀請，以佛學(xué)角度介入當(dāng)代思想文化議題的分享與討論。2021年起，擔(dān)任“化城文化”學(xué)術(shù)顧問，策劃多場禪宗藝術(shù)展覽，致力于以禪的表達(dá)來為社會公眾提供多元的藝術(shù)與思想資源。2022年，在“看理想”主講熱門音頻節(jié)目《人生解憂：佛學(xué)入門四十講》。

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