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  • 輕松心理學

    趙志巍著  /  2016-06-01  /  新世界出版社
    ¥21.6(6折)定價:¥36.0

    《輕松心理學》是一部讓人發(fā)笑的心理學作品。本書以輕松幽默見長，能讓人在愉悅放松的狀態(tài)中了解什么是心理學？心理學有人么作用，能幫我們解決什么問題？ 本書著眼點獨特，從笑話或飽含哲理的小故事入手，落筆輕松，寓莊于諧，是一部特點鮮明的心理學讀物。 最近你笑過嗎？你感覺生活壓力大不大？ 通常什么事情會惹你不開心？從什么時候起，笑容漸漸成為一種奢侈品？ 人生就像一杯美酒，往往還沒來得及細細品味，香味就蒸發(fā)了！所以有很多事，特別是快樂，是不

  • 第一印象心理學:你都不知道別人怎么看你

    ¥29.9(6折)定價:¥49.8

    本書分為三部分： 部分是關(guān)于印象的心理分析：印象是如何形成的，人們向?qū)Ψ綄で蟮氖鞘裁�，印象為何如此重要�? 第二部分概述了印象的七個基本要素，把“印象”分解成親和力、表達關(guān)注、客觀性話題、展現(xiàn)自我、談話節(jié)奏、人生觀和性別魅力這七個基本要素，并且?guī)椭x者認識自己在每個要素中的表現(xiàn)。 第三部分則告訴你如何把你學到的知識綜合起來，真正地去改變你形成印象的方式。 書中的每個要點都會輔以具體的案例作為說明，目的不是為了告訴讀者

  • 輕療愈:敲除內(nèi)心恐懼

    ¥41.9(6折)定價:¥69.8

    作者在本書中探索了我們與“改變”之間的關(guān)系，它是我們生命中一個不可避免的常態(tài)�！案淖儭蹦芗ぐl(fā)出許多復(fù)雜而互相矛盾的情緒：恐懼、興奮、擔憂、焦慮、沮喪……我們總是被淹沒在圍繞著改變產(chǎn)生的情緒中，任由改變帶來的不適感決定我們的行動，限制我們的選擇。在接下來的旅程中，本書作者杰茜卡將手把手教你如何使用情緒釋放療法，用新的能量、希望和開放的心態(tài)來駕馭未知，釋放蒙蔽你判斷力的恐懼和疑慮，以一種既真實又有力量的方式創(chuàng)造積極、持久的改變。這是一種看

  • 輕療愈:敲除疼痛

    [美]尼克·奧特納  /  2023-11-01  /  新世界出版社
    ¥41.9(6折)定價:¥69.8

    從釋放情緒開始，緩解身體疼痛 創(chuàng)造健康、豐盛、快樂的生活 作者提供了一種令人震撼的疼痛緩解方法和步驟詳細的敲擊方案，手把手地教你通過敲擊9 個部位，釋放被壓抑、被隱藏的情緒，有效緩解慢性疼痛。 作者將幫助你從表面的疼痛，逐步深入探究疼痛產(chǎn)生的原因，努力挖掘出疼痛背后每一層面的情緒。你將學會許多疼痛療愈技巧，例如：釋懷過去、處理憤怒、建立個人邊界、正視醫(yī)生診斷結(jié)果等。跟隨本書練習，不僅能夠有效處理短時和長期疼痛問題，還能與自己

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