滋補(bǔ)出健康
作者:
邊立江
出版社:內(nèi)蒙古人民出版社
定價(jià):13.8
元 一星會(huì)員價(jià):
6.8元
健康是人類(lèi)的共同追求,但健康尤其是中老年人健康的獲得和保持不是一蹴而就的,有的人求助于藥物,有的人傾向于保健品,但所有的方法都不及日常生活的一餐一飯。
本書(shū)以輕松通俗的方式告訴讀者維生素、蛋白質(zhì)、脂肪的作用、人體組織對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求等基本保健常識(shí),還具體介紹了各種常見(jiàn)疾病的飲…