食物養(yǎng)生隨身查
作者:
孫志慧
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
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本書從普通家庭日常生活的角度出發(fā),結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)知識,為讀者介紹了近200種常用、常見的藥食兩用食物,不但包括對各種食物的營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、食用指導(dǎo)的詳細(xì)介紹,還搜集了近千個與之相應(yīng)的實用治病偏方,奉獻(xiàn)了數(shù)百道日常生活中經(jīng)常食用的藥膳!