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營養(yǎng)治病隨身查

作者：張明
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：暫無
開本： 64開 頁數(shù)： 297
中 圖 價(jià):¥18.6(3.2折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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營養(yǎng)治病隨身查 版權(quán)信息

營養(yǎng)治病隨身查 內(nèi)容簡介

本書是一本指導(dǎo)人們?nèi)绾胃鶕?jù)自身狀況選用恰當(dāng)?shù)氖澄镎{(diào)理身體的書。全書收集了包括谷物、蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)以及中藥材等64種常見食物，并依據(jù)醫(yī)藥學(xué)理論將這些食物按自身的不同功能劃分為清熱、補(bǔ)氣、補(bǔ)血、理氣等部分。每一部分對(duì)食物的介紹，都是以其中西醫(yī)藥用價(jià)值為出發(fā)點(diǎn)，以其主打的營養(yǎng)功能為切入點(diǎn)，為讀者詳述在該營養(yǎng)功能的作用下，這種食物具有哪些治病功效；同時(shí)為讀者提供多道相關(guān)的治病食譜，簡單方便、安全有效。

營養(yǎng)治病隨身查 目錄

篇 病不是治好的，而是養(yǎng)好的 現(xiàn)代“病”只是病征，深層原因是身體失衡 營養(yǎng)治病，千百年來屢試不爽 營養(yǎng)治病，必須知道的九種機(jī)理 第二篇 能清熱的十四種種營養(yǎng)食物 小米粥為“代參湯”，飯為“黃金粉” 清心養(yǎng)血，治療失眠 清熱瀉火，洽胃病，防嘔吐 清熱利濕，防治高血壓 利水消腫，治療腎病 滋陰養(yǎng)血，調(diào)養(yǎng)產(chǎn)后體虛 綠豆(綠豆芽)濟(jì)世長谷 清熱生津，防治中暑 清熱利濕，降脂降壓 保護(hù)腎臟，防治小便不利、水腫 清熱解毒，防止中毒 增強(qiáng)肝功能，防治肝炎和癌癥 消腫止痛，抗感染 黃豆(豆腐)治病的“植物肉” 清熱解毒，治療癌癥 滋陰補(bǔ)腎，治療 年期綜合征 斂陰潤燥，防治高血壓 黑芝麻抗衰老的營養(yǎng)源 潤五臟，益氣力，預(yù)防癌癥 清熱益腎，治療前列腺疾病 潤腸通便，治療便秘 潤養(yǎng)脾肺，治療咳嗽及哮喘 烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，預(yù)防脫發(fā) 美膚護(hù)膚，治療老年性皮膚瘙癢 冬瓜食療減肥佳品 止渴生津，治療糖尿病 清熱瀉火，預(yù)防中暑 清熱利濕，防治高血壓 化疾減肥，預(yù)防脂肪肝 涼血止血，治療牙齦出血 芹菜延年益壽菜 養(yǎng)陰生津，防治糖尿病 清熱祛風(fēng)，防癌抗癌 清心除煩，治療神經(jīng)衰弱 清熱利水，防治高血壓 甘涼潤燥，改善便秘 …… 第三篇 能補(bǔ)氣的八種營養(yǎng)食物 第四篇 能補(bǔ)血的六種營養(yǎng)食物 第五篇 能理氣的六種營養(yǎng)食物 第六篇 能理血的六種營養(yǎng)食物 第七篇 能滋陰的六種營養(yǎng)食物 第八篇 能助陽的六種營養(yǎng)食物 第九篇 能祛濕的六種營養(yǎng)食物 第十篇 能安神的六種營養(yǎng)食物
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