男人四時養(yǎng)生
作者:
張紅星主編;張紅星叢書主編
出版社:湖北科學(xué)技術(shù)出版社
定價:29.8
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本書運用中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點, 詳細(xì)介紹了男性養(yǎng)生保健的基本知識和方法技巧, 包括男性體質(zhì)特點和健康評價, 心理養(yǎng)生與情緒調(diào)節(jié), 飲食養(yǎng)生與保健藥膳, 運動鍛煉養(yǎng)生法, 房室養(yǎng)生與性保健, 藥物補益和推拿、導(dǎo)引保健法, 不同年齡、不同體質(zhì)男性養(yǎng)生法, 以及男科常見…