國(guó)際超模的極簡(jiǎn)瘦身課
作者:
李霄雪
出版社:貴州科技出版社
定價(jià):56.0
元 一星會(huì)員價(jià):
24.1元
這是一本國(guó)際超模寫(xiě)給中國(guó)女孩的“易瘦體質(zhì)”養(yǎng)成書(shū)。 本書(shū)作者李霄雪曾簽約紐約排名第二的模特經(jīng)紀(jì)公司Elite Model Management,在國(guó)際模特圈打拼10年之后,她決定回到中國(guó),成為一名私人健身教練。 在本書(shū)當(dāng)中,作者分享了自己多年摸索總結(jié)的一套健身方法,從激活大肌群開(kāi)始,層層遞進(jìn),到…