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小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個(gè)節(jié)氣。小寒時(shí)節(jié)的到來(lái)，預(yù)示著即將進(jìn)入最寒冷的日子。這時(shí)候，如果能喝上一碗熱騰騰的臘八粥，一定緩和極了�！�

小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個(gè)節(jié)氣。小暑到了，炎熱的三伏天也登場(chǎng)了。人們?cè)谵r(nóng)忙的同時(shí)，也會(huì)品嘗蓮藕、面條、餃子等美食，以此來(lái)慶賀小暑節(jié)氣的到來(lái)�！�

小滿是二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，寓意著南方雨水豐盈、北方小麥飽滿。人們會(huì)慶祝小滿的到來(lái)，也會(huì)到田野里挖苦苦菜，品嘗它的美味！…

芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè)節(jié)氣。天氣逐漸變熱，南方進(jìn)入梅雨季節(jié)，梅子也在芒種前后成熟了。作為芒種的節(jié)令食品，梅子有著悠久的食用歷史。…

立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣。立夏到，春日盡，夏天開始了。立夏時(shí)節(jié)，民間流傳著許多節(jié)令習(xí)俗和非常豐富的節(jié)令美食，多寶飯為節(jié)令美食的典型代表�！�

大暑是二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣。“小暑接大暑，熱得無(wú)處躲。”酷熱難耐的大暑到了，驕陽(yáng)像火焰般炙烤著大地，人們像是生活在蒸籠里一樣，這時(shí)候，喝上一碗溫?zé)岬镍喿訙�，能緩解心頭之熱。…

霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣。霜降時(shí)節(jié)吃柿子，是延續(xù)了多年的老傳統(tǒng)。一個(gè)個(gè)軟嫩、火紅的大柿子，不僅給深秋增添了喜慶，還為辛勤忙碌的人們帶來(lái)了絲絲甜味�！�

秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣。秋分時(shí)節(jié)，萬(wàn)物成熟，一年一度的豐收時(shí)節(jié)由此到來(lái)，為此人們會(huì)舉行非常豐富的民俗活動(dòng)，其中最值得一提的就是吃秋分蟹�！�

立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣。東坡肉作為立秋的一大美食，它色澤鮮亮的外表吸引著無(wú)數(shù)人。干燥之秋配上一碗肥而不膩的東坡肉，別提多滋潤(rùn)了�！�

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣。北風(fēng)吹吹落葉飛，立冬時(shí)節(jié)把覺睡。立冬過(guò)后，北方大地封凍，河面也開始結(jié)冰了，蛇、青蛙、蝸牛、編蝠、烏龜、松鼠、刺猬等動(dòng)物也開始冬眠。人們也減少了外出，開始在家里做各種美食，比如好吃的餃子�！�

本書通過(guò)外婆和樂樂采購(gòu)食材及外婆帶著樂樂和可兒制作湯圓的故事, 串聯(lián)引申出冬至的含義、冬至的物候和習(xí)俗等, 讓小讀者在輕松活潑的對(duì)話中了解和冬至有關(guān)的傳統(tǒng)文化知識(shí), 體會(huì)中國(guó)人的時(shí)間智慧, 具有一定的出版價(jià)值�！�

大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣。大寒有著辭舊迎新的意思。在這歡樂的時(shí)刻，怎么少得了大宴呢！大寒里吃大宴，真是幸福又愜意的事情啊！…

雨水是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。一個(gè)被紅紙、紅繩封著口的罐子，里面裝的到底是什么呢？原來(lái)呀，這就是雨水時(shí)節(jié)要吃的罐罐肉。它可是子女孝敬父母的節(jié)令美食，承載了不少美好期許呢！…

立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，它的到來(lái)，標(biāo)志著鳥語(yǔ)花香的春天翩然而至。在立春這天，人們會(huì)舉行眾多的民俗活動(dòng)，當(dāng)然也會(huì)品嘗美味的節(jié)令食品——春卷！…

本書主人公的對(duì)話從“春雷驚百蟲”開始, 介紹了驚蟄的生活、飲食習(xí)俗及驚蟄吃爆米花的由來(lái)等, 讓小讀者體會(huì)到我國(guó)二十四節(jié)氣所蘊(yùn)含的悠久文化內(nèi)涵和中國(guó)人的團(tuán)結(jié)與智慧, 具有一定的出版價(jià)值�！�

作為春季的最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨的到來(lái)承載著“雨生百谷”的美好寓意。谷雨期間，民間流傳著不少節(jié)令習(xí)俗，其中最值得一提的莫過(guò)于采摘谷雨茶啦！谷雨茶是春天送給人們的節(jié)令禮物，不僅能清火明目，而且還能讓人們近距離地感受大自然的饋贈(zèng)！…

春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣。春分時(shí)節(jié)，萬(wàn)物生機(jī)勃勃，人們?cè)谔镆袄锼奶幩褜ひ吧�菜的蹤影，用�?lái)做美味的春湯。這是對(duì)春分節(jié)氣優(yōu)選的回應(yīng)，也飽含了人們期許平安和健康的美好心愿。…

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣。處暑天不暑，秋涼豐收忙。田里的莊稼也快要豐收了，各種民俗活動(dòng)接踵而來(lái)，美味佳肴數(shù)都數(shù)不清，其中，最令人垂涎的就是稻花魚�！�

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　　《武當(dāng)太極拳十三勢(shì)》是一本關(guān)于武當(dāng)太極拳十三勢(shì)的普及教程，撰寫的目的是為廣大武當(dāng)武術(shù)愛好者提供理論參考資料�！　　段洚�(dāng)太極拳十三勢(shì)》共八章，分為三大部分：　　第一章至第三章為第一大部分，簡(jiǎn)略敘述有關(guān)武當(dāng)武術(shù)、太極拳、張三豐等的內(nèi)容�！　〉谒恼轮恋谄哒聻榈诙�大部分，講了武…