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女人40歲以后的品位生活全集 版權信息
- ISBN：9787807531180
- 條形碼：9787807531180 ; 978-7-80753-118-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
女人40歲以后的品位生活全集 本書特色
本書專為40歲以后的中年女性量身定做，全書共分四篇。容納了女人40歲以后精彩生活的主要內容，并以精辟的觀點、精彩的介紹和精當的指導，告訴廣大中年女性讀者如何為自己周密設計出40歲以后的美麗人生。 全書內容貼近女性生活，道理絲絲入扣，方法具體實用，是非常適宜當代中年女性讀者閱讀使用的生活工具書。
女人40歲以后的品位生活全集 內容簡介
本書專為廣大中年女性量身定制，告訴她們：如何以快樂的好心情，迎接人生的第二個春天；怎樣以周密的自我設計，彰顯和展示智慧的魅力。
40多歲的女人，應當努力塑造自己的良好形象，以積極的心態(tài)投入到工作中；同時，還應努力營造家庭的溫馨，呵護夫妻間的情感，建造和諧的生活；以精心的自我保健，養(yǎng)生怡情，科學地護理自己，追求健康快樂的生活。
讓生活有滋有味，讓人生幸福精彩。
時尚，女人永遠鐘情的花朵；自信，是40歲以后女人時尚的翅膀；性感，40歲以后女人的時尚氣質；女人味，時尚女人**的素質；優(yōu)雅，使40歲以后女人品再現；智慧，使你的美麗時尚不再空洞。
女人40歲以后的品位生活全集 目錄
**篇 打造中年女性的第二春
一、做一個智慧型的中年女人
1.智慧讓40多歲的女人更加美麗
2.知識學習是女人的智慧之源
3.才女比關女更加令人心曠神怡
4.積累知識以彰顯女性人生價值
5.女性的精彩人生少不了讀書生活
二、塑造自己的品位生活
1.成熟與典雅的女人讓歲月卻步
2.努力做一個有教養(yǎng)有品位的女人
3.40多歲的女人要擁有脫俗的氣質
4.氣質之美源于豐富的內心世界
5.充滿愛心的女人*有品位
6.寬容是女性所擁有的一種美德
7.溫柔是女人的另一種智慧
8.美麗女人培養(yǎng)品位的30種方法
9.提升女性品位與格調的必讀書
10.擁有音樂情懷的女人*浪漫
11.熱愛攝影能夠使女人青春再現
12.女人從事家庭收藏樂趣無窮
三、裝扮出靚麗的姿容
1.服飾，40多歲的女人魅力的載體
2.中年女人穿衣的T.P.O原則
3.穿出女人40歲以后的獨特韻味
4.40多歲的女人穿衣的款式搭配
5.用色彩營造出女性服裝的魅力
6.40多歲的職業(yè)女性穿戴必須得體
7.讓首飾與時裝相得益彰
8.巧用著裝來掩飾女性自身的缺陷
9.40多歲的女人衣著打扮14忌
四、精心呵護，讓青春常駐
1.美容，使40多歲的女人魅力永存
2.40多歲的女人美容的三大方法
3.預防面部皺紋是中年女性的要務
4.40多歲的女人色素過深的改良方法
5.有效祛除40多歲的女人的黃褐斑
6.保持皮膚彈性，防止皮膚松弛
7.女人40歲以后也可擁有好身材
8.40多歲的女性不可過度節(jié)食減肥
9.笑出美麗，讓好情緒為自己美容
10.睡出美麗，睡眠對美容的重要作用
11.女人科學養(yǎng)護頭發(fā)的小竅門
第二篇 巾幗不讓須眉
一、與眾不同的人生價值
1.學會自信并堅守信念
2.走出“女人是弱者”的怪圈
3.做自己擅長的工作*容易成功
4.女人在工作中體現出美麗
5.40多歲的女人職業(yè)人生的再定位
6.挺起胸膛，敢于自己去創(chuàng)業(yè)
7.女人創(chuàng)業(yè)成功的基本素質要求
二、化解職場矛盾，緩解職場壓力
1.上班族如何建立良好的人際關系
2.真摯溝通，與同事愉快地相處
3.理性地處理上下級間的關系
4.用幽默為職場創(chuàng)造和諧的環(huán)境
5.職場中與同事言歸于好的藝術
6.影響職場人際關系的九種行為
7.充滿熱情，快樂工作
8.學會靈活地自我解壓
三、應對職業(yè)危機的挑戰(zhàn)
1.以*佳的精神狀態(tài)投入工作
2.從容應對中年危機
3.持續(xù)學習，提升自己的工作能力
4.用辯證的眼光看待下崗
5.努力適應新職業(yè)、新環(huán)境
6.轉換擇業(yè)觀念，換個舞臺去跳舞
7.突破瓶頸，勇于創(chuàng)新
四、善于社交，融入社會生活
1.保留一方屬于自己的天空
2.情感的交流是女人活力的源泉
3.擁有自己的朋友圈子
4.打造成功的人際關系網
5.摒棄世俗的偏見，不因“人言”而卻步
6.拒絕做不受歡迎的女人
第三篇 營造溫馨的家庭樂園
一、家庭是女人幸福的港灣
1.花費一生去營造溫馨的家庭
2.輕輕松松做個聰明的賢內助
3.在平淡的婚姻中追求情趣
4.安全度過夫妻生活中的倦怠期
5.全心全意地孝敬父母和公婆
二、面對家庭與婚姻的紅燈
1.不要陷入報復配偶不忠的誤區(qū)
2.在平淡生活中為愛情與婚姻保鮮
3.為了孩子不離婚是錯誤的選擇
4.斬斷丈夫婚外情的九種對策
三、追求新的情感生活
1.果斷地斬斷舊愛，尋找新的幸福
2.聰明女人要學會為改變命運而戰(zhàn)
3.努力適應離婚后的另一種生活
4.一定要克服再婚后的心理障礙
5.慎重選擇，再婚也能白頭偕老
6.改變心態(tài)，提高再婚的成功率
7.給40多歲離婚女人的八大建議
四、面對青春期的子女
1.盡心盡責地當好孩子的**任老師
2.愉快的親子溝通有助于孩子成長
3.平等相處，把孩子視做自己的朋友
4.春風化雨，化解孩子心中的逆反情緒
5.積極引導，幫孩子度過“多事之秋”
6.讓孩子巧妙地擺脫早戀的困擾
7.幫助孩子突破“異性交往障礙”
8.坦誠與孩子共同面對“性”沖動
9.塑造孩子的樂觀性格
五、理性消費，精于理財
1.心明眼亮，消費前先問五個“W”
2.不盲目跟從，購買名牌要有“招”
3.謹防被騙，網上購物有技巧
4.超值購物，這樣省錢*有效
5.新節(jié)儉主義，享受簡單生活的樂趣
6.購物有節(jié)，克服病態(tài)消費心理
7.忍得心頭熱，抵制廣告的誘惑
8.會花錢比會省錢更應受到重視
9.莫成購物狂，走出消費的誤區(qū)
10.學以致富，從40多歲開始理財
第四篇 健康成就女性的幸福人生
一、從容度過女性的更年期
1.女性更年期的劃分與預測
2.更年期女性易患的婦科疾病
3.有效預防更年期的不良心理反應
4.更年期的保健應從40歲開始
5.更年期女性飲食的宜與忌
6.更年期的精神調理重在控制情緒
7.加強更年期的體育鍛煉
8.更年期仍然可以擁有和諧的性生活
二、謹防中年后的疾病
1.40多歲的女人要注意身心健康
2.應當充分重視身體的異常信號
3.困擾40多歲的女人的常見病癥
4.女人一定要重視乳腺疾病的預防
5.不能忽視陰道炎的預防與治療
6.積極預防與治療子宮肌瘤
7.宮頸癌的早期發(fā)現與治療
8.警惕卵巢腫瘤的早期征象
9.盡早重視與預防骨質疏松
10.不可輕視高血壓與高血脂
三、40多歲女性的養(yǎng)生之道
1.40多歲的女性要注重養(yǎng)生保健
2.40多歲的女人需要營養(yǎng)均衡
3.科學飲食，從一日三餐開始
4.適宜40多歲的女人食用的藥膳
5.運動讓生命充滿活力
6.選擇適合自己的健身方式
7.心靈養(yǎng)生對職業(yè)女性很重要
8.40多歲的女性科學養(yǎng)生的常識
四、保持積極良好的心態(tài)
1.正確對待生理上的歲月痕跡
2.樂觀向上，做自己情緒的主人
3.擺脫人到中年的迷惑和憂郁
4.努力使自己保持心理平衡
5.別讓心理失調破壞婚姻生活
6.不可忽視享受性生活的快樂
五、排除心理疾患
1.從猜疑的心理枷鎖中解脫出來
2.直面挫折，積極地消除挫折感
3.努力克服無知的偏見心理
4.通過心理咨詢打開自己的心扉
5.建立起自我心理防衛(wèi)機制
一、做一個智慧型的中年女人
1.智慧讓40多歲的女人更加美麗
2.知識學習是女人的智慧之源
3.才女比關女更加令人心曠神怡
4.積累知識以彰顯女性人生價值
5.女性的精彩人生少不了讀書生活
二、塑造自己的品位生活
1.成熟與典雅的女人讓歲月卻步
2.努力做一個有教養(yǎng)有品位的女人
3.40多歲的女人要擁有脫俗的氣質
4.氣質之美源于豐富的內心世界
5.充滿愛心的女人*有品位
6.寬容是女性所擁有的一種美德
7.溫柔是女人的另一種智慧
8.美麗女人培養(yǎng)品位的30種方法
9.提升女性品位與格調的必讀書
10.擁有音樂情懷的女人*浪漫
11.熱愛攝影能夠使女人青春再現
12.女人從事家庭收藏樂趣無窮
三、裝扮出靚麗的姿容
1.服飾，40多歲的女人魅力的載體
2.中年女人穿衣的T.P.O原則
3.穿出女人40歲以后的獨特韻味
4.40多歲的女人穿衣的款式搭配
5.用色彩營造出女性服裝的魅力
6.40多歲的職業(yè)女性穿戴必須得體
7.讓首飾與時裝相得益彰
8.巧用著裝來掩飾女性自身的缺陷
9.40多歲的女人衣著打扮14忌
四、精心呵護，讓青春常駐
1.美容，使40多歲的女人魅力永存
2.40多歲的女人美容的三大方法
3.預防面部皺紋是中年女性的要務
4.40多歲的女人色素過深的改良方法
5.有效祛除40多歲的女人的黃褐斑
6.保持皮膚彈性，防止皮膚松弛
7.女人40歲以后也可擁有好身材
8.40多歲的女性不可過度節(jié)食減肥
9.笑出美麗，讓好情緒為自己美容
10.睡出美麗，睡眠對美容的重要作用
11.女人科學養(yǎng)護頭發(fā)的小竅門
第二篇 巾幗不讓須眉
一、與眾不同的人生價值
1.學會自信并堅守信念
2.走出“女人是弱者”的怪圈
3.做自己擅長的工作*容易成功
4.女人在工作中體現出美麗
5.40多歲的女人職業(yè)人生的再定位
6.挺起胸膛，敢于自己去創(chuàng)業(yè)
7.女人創(chuàng)業(yè)成功的基本素質要求
二、化解職場矛盾，緩解職場壓力
1.上班族如何建立良好的人際關系
2.真摯溝通，與同事愉快地相處
3.理性地處理上下級間的關系
4.用幽默為職場創(chuàng)造和諧的環(huán)境
5.職場中與同事言歸于好的藝術
6.影響職場人際關系的九種行為
7.充滿熱情，快樂工作
8.學會靈活地自我解壓
三、應對職業(yè)危機的挑戰(zhàn)
1.以*佳的精神狀態(tài)投入工作
2.從容應對中年危機
3.持續(xù)學習，提升自己的工作能力
4.用辯證的眼光看待下崗
5.努力適應新職業(yè)、新環(huán)境
6.轉換擇業(yè)觀念，換個舞臺去跳舞
7.突破瓶頸，勇于創(chuàng)新
四、善于社交，融入社會生活
1.保留一方屬于自己的天空
2.情感的交流是女人活力的源泉
3.擁有自己的朋友圈子
4.打造成功的人際關系網
5.摒棄世俗的偏見，不因“人言”而卻步
6.拒絕做不受歡迎的女人
第三篇 營造溫馨的家庭樂園
一、家庭是女人幸福的港灣
1.花費一生去營造溫馨的家庭
2.輕輕松松做個聰明的賢內助
3.在平淡的婚姻中追求情趣
4.安全度過夫妻生活中的倦怠期
5.全心全意地孝敬父母和公婆
二、面對家庭與婚姻的紅燈
1.不要陷入報復配偶不忠的誤區(qū)
2.在平淡生活中為愛情與婚姻保鮮
3.為了孩子不離婚是錯誤的選擇
4.斬斷丈夫婚外情的九種對策
三、追求新的情感生活
1.果斷地斬斷舊愛，尋找新的幸福
2.聰明女人要學會為改變命運而戰(zhàn)
3.努力適應離婚后的另一種生活
4.一定要克服再婚后的心理障礙
5.慎重選擇，再婚也能白頭偕老
6.改變心態(tài)，提高再婚的成功率
7.給40多歲離婚女人的八大建議
四、面對青春期的子女
1.盡心盡責地當好孩子的**任老師
2.愉快的親子溝通有助于孩子成長
3.平等相處，把孩子視做自己的朋友
4.春風化雨，化解孩子心中的逆反情緒
5.積極引導，幫孩子度過“多事之秋”
6.讓孩子巧妙地擺脫早戀的困擾
7.幫助孩子突破“異性交往障礙”
8.坦誠與孩子共同面對“性”沖動
9.塑造孩子的樂觀性格
五、理性消費，精于理財
1.心明眼亮，消費前先問五個“W”
2.不盲目跟從，購買名牌要有“招”
3.謹防被騙，網上購物有技巧
4.超值購物，這樣省錢*有效
5.新節(jié)儉主義，享受簡單生活的樂趣
6.購物有節(jié)，克服病態(tài)消費心理
7.忍得心頭熱，抵制廣告的誘惑
8.會花錢比會省錢更應受到重視
9.莫成購物狂，走出消費的誤區(qū)
10.學以致富，從40多歲開始理財
第四篇 健康成就女性的幸福人生
一、從容度過女性的更年期
1.女性更年期的劃分與預測
2.更年期女性易患的婦科疾病
3.有效預防更年期的不良心理反應
4.更年期的保健應從40歲開始
5.更年期女性飲食的宜與忌
6.更年期的精神調理重在控制情緒
7.加強更年期的體育鍛煉
8.更年期仍然可以擁有和諧的性生活
二、謹防中年后的疾病
1.40多歲的女人要注意身心健康
2.應當充分重視身體的異常信號
3.困擾40多歲的女人的常見病癥
4.女人一定要重視乳腺疾病的預防
5.不能忽視陰道炎的預防與治療
6.積極預防與治療子宮肌瘤
7.宮頸癌的早期發(fā)現與治療
8.警惕卵巢腫瘤的早期征象
9.盡早重視與預防骨質疏松
10.不可輕視高血壓與高血脂
三、40多歲女性的養(yǎng)生之道
1.40多歲的女性要注重養(yǎng)生保健
2.40多歲的女人需要營養(yǎng)均衡
3.科學飲食，從一日三餐開始
4.適宜40多歲的女人食用的藥膳
5.運動讓生命充滿活力
6.選擇適合自己的健身方式
7.心靈養(yǎng)生對職業(yè)女性很重要
8.40多歲的女性科學養(yǎng)生的常識
四、保持積極良好的心態(tài)
1.正確對待生理上的歲月痕跡
2.樂觀向上，做自己情緒的主人
3.擺脫人到中年的迷惑和憂郁
4.努力使自己保持心理平衡
5.別讓心理失調破壞婚姻生活
6.不可忽視享受性生活的快樂
五、排除心理疾患
1.從猜疑的心理枷鎖中解脫出來
2.直面挫折，積極地消除挫折感
3.努力克服無知的偏見心理
4.通過心理咨詢打開自己的心扉
5.建立起自我心理防衛(wèi)機制
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女人40歲以后的品位生活全集 節(jié)選
**篇 打造中年女性的第二春
一、做一個智慧型的中年女人
4.積累知識以彰顯女性人生價值
學習沒有止境，知識時時需要更新。假若一位女性認為自己已經有了足夠的知識，不需要再去學習了，那就難以在人生中與事業(yè)上取得突破性進展。難以向更高的地位發(fā)展。許多40歲以后的女人，終生處在平庸的人生位置上，導致這一現狀的原因是不思進取。不思進取的突出表現是不讀書、不學習，寧可把業(yè)余時間消磨在娛樂場所或閑聊中，也不愿意看書學習。她們對現狀感到滿意。認為已有的知識足夠用了，意識不到新知識對自身發(fā)展的價值。也許她們的雜事太多，但不去學習新知識，一個*可怕的事實就是：會加速自己身心的衰老。
女人在一生中，有很多的學習機會，假如能抓住這些學習機會，積累知識，40歲以后的生活也許剛剛開始。
尤其是一個職業(yè)女性，無論目前職位多么低微，汲取新的、有價值的知識，將對自己的事業(yè)大有裨益。一些公司的女職員，盡管臨近退休。卻愿意利用晚上和周末的時間到補習學校去聽課，或者買書自學。她們明白，越是努力學習，知識儲備越多，發(fā)展?jié)摿驮酱螅?0歲以后的生活就越發(fā)精彩。
從一個女人怎樣利用零碎時間學習和積累知識方面．就可以預見她的前途。自強不息、隨時學習知識、追求進步的精神，是一個40歲以后的女人卓越超群的標志．更是一個40歲以后女人成功的征兆。
有一句格言說：“只因準備不足，導致失敗！边@句話可以作為無數可憐平庸者的墓志銘。有些女性一生雖然肯努力、肯犧牲，但由于在知識和經驗上準備不足，做事大費周折，始終達不到目的，實現不了成功的夢想，實在是令人惋惜。
看看今天很多退休在家，剛過40歲的待業(yè)女性吧，其中不乏身體健康、受過高等教育的女性。她們大部分人，因缺乏進一步發(fā)展的能力而駐足不前、被人超越、丟了飯碗。
……
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