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幸福的心理學(xué)

出版社：北京大學(xué)出版社出版時間：2008-01-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 255
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幸福的心理學(xué) 版權(quán)信息

幸福的心理學(xué) 內(nèi)容簡介

本書內(nèi)容包括：幸福的可遺傳性；幸福的締造者；幸福的家庭；性別問題；幸福的盜賊；幸福的長者。

幸福的心理學(xué) 目錄

**部分 幸福的可遺傳性
　1 幸福的人類
　　進(jìn)化心理學(xué)
　　進(jìn)化的改變和遺傳的變異
　　成功不能導(dǎo)致幸福
　　適應(yīng)
　　締造幸福的特質(zhì)
　　效果動機(jī)
　　撫養(yǎng)
　　自我意識
　　對未來的預(yù)期
　　替代的經(jīng)歷
　　審美快樂
　　好奇心
　　小結(jié)
　2 幸福定點(diǎn)：平均幸福感的個體差異及原因
　　你當(dāng)前的幸福水平是多少？
　　評估幸福的遺傳性
　　分開撫養(yǎng)的雙胞胎的研究
　　一些可遺傳的心理特質(zhì)的例子
　　興趣
　　非家族遺傳的基因特質(zhì)
　　智力
　　自閉癥和模塊式大腦
　　IQ的遺傳性
　　基因差異是如何導(dǎo)致心理差異的？
　　一個真正的“自造”的人
　　幸福的可遺傳性
　　幸福是偶發(fā)的
　　改變你的幸福定點(diǎn)
第二部分 幸福的締造者
　3 效能與消遣
　　心理能量
　　效能動機(jī)
　　消遣
　4 體驗享樂主義
　　烹飪
　　種菜
　5 勞動帶來的幸福
　　高效的員工一快樂的員工一高效的員工
　　一個關(guān)于幸福的實驗
　　來自現(xiàn)實世界的建議
　　皮特法則
　　樓上樓下
　　沉浸
第三部分 幸福的家庭
　6 幸福的父母
　　全職母親
　7 幸福的寶寶
　　搖籃里的嬰兒
　　幸福的母親
　8 快樂的孩子
　　快樂的孩子是社會化良好的孩子
　　對立違抗障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)
　　品行障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)
　　精神病患者
　　預(yù)防初期精神病患者
　　社會病態(tài)
　　單身父母
　9 寵物之樂
　　為寵物而寫的后記
第四部分 性別問題
　10 性別差異
　11 如何保持婚姻的幸福
第五部分 幸福的盜賊
　12 盜賊之一：抑郁
　13 盜賊之二：畏懼和害羞
　14 盜賊之三：憤怒和怨恨
第六部分 幸福的長者
　15 愉快的退休生活
　16 *后一章
譯者后記
展開全部

幸福的心理學(xué) 節(jié)選

**部分　幸福的可遺傳性
快樂與痛苦決定于你先天的氣質(zhì)和后天的運(yùn)氣。
——拉·羅什富科（La Rochefoucauld）　
生活如同下水道；你所能獲得的決定于你曾為之付出的。
——湯姆·萊雷爾（Tom Lehrer）　
本書的主要意圖是要放棄我先前的觀點(diǎn)——幸福具有很強(qiáng)的遺傳根源，所以“努力追求幸福好比努力使自己長得更高一樣”。我將從幾個方面來闡述，假如可以完全地控制，如何將一個人培養(yǎng)成具有高于他自己的遺傳定點(diǎn)而可能達(dá)到的更高水平的“幸福定點(diǎn)”（happiness set—point）。
大多數(shù)心理學(xué)家，甚至像我這樣在過去接受過激進(jìn)的環(huán)境決定主義訓(xùn)練的人，都已經(jīng)意識到現(xiàn)代研究給我們的啟示——人類中每一個成員在出生前都存在一定程度的先天傾向，這些先天傾向在久遠(yuǎn)的先祖時代是具有適應(yīng)性的。而且，幾乎所有能夠被可靠測量的心理特質(zhì)或傾向的變異都可以歸功于個體之間在遺傳上的變異。然而，由于意識形態(tài)的原因，或是對*近雙胞胎的研究中關(guān)于人類自由和約束意義的誤解，有些人卻因為這些有趣的發(fā)現(xiàn)完全改變了自己原有的看法。
一般人都認(rèn)為，人們在行為和情緒傾向上存在著某種先天的差異。至于有的想法——例如，以為人類嬰兒的大腦就像一臺嶄新的蘋果電腦一樣，沒有任何先前的存儲，沒有預(yù)先設(shè)置好的程序——完全是高級錯誤。只有那些擁有博士學(xué)位的人才可能犯如此錯誤。另外，許多人不認(rèn)為幸福和快樂是一種特質(zhì)。他們認(rèn)為，特質(zhì)應(yīng)該是一些傾向，如攻擊、沖動或聰明；幸福是一種目標(biāo)、獎勵或是一個圣杯。怎么可能在遺傳上存在著決定幸福個體差異的遺傳密碼？
出于這些原因，本書的**部分由兩章組成，主要陳述一些必要的基礎(chǔ)。
　……

幸福的心理學(xué) 作者簡介

戴維·呂肯（David Lykken）是美國明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)系的著名教授，臨床心理學(xué)家，行為遺傳學(xué)家．曾擔(dān)任心理生理研究協(xié)會主席、他的雙生子研究曾吸引《紐約時代》，《華盛頓郵報》、《華爾街雜志》及《新聞周刊》等的注意；曾出版兩本專業(yè)著作：《反社會人格》、《血液中的顫動：測謊儀的使用及濫用》；撰寫過多種不同類型的出版物，發(fā)表在《發(fā)現(xiàn)》、《今日心理學(xué)》、《今日美國》等刊物上。他曾獲美國心理學(xué)會授予的“公共利益中的心理學(xué)杰出貢獻(xiàn)獎”（1990）和美國心理生理學(xué)協(xié)會授予的”心理生理學(xué)杰出貢獻(xiàn)獎”（1998）。呂肯教授于2006年9月去世，享年78歲。

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