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女性自助保健枕邊書(shū)

女性自助保健枕邊書(shū)

作者：常雅姣
出版社：中國(guó)輕工業(yè)出版社出版時(shí)間：2008-04-01
開(kāi)本： 07 頁(yè)數(shù)： 168
中 圖 價(jià):¥14.6(4.9折) 定價(jià)  ¥29.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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女性自助保健枕邊書(shū) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787501963171
  • 條形碼：9787501963171 ; 978-7-5019-6317-1
  • 裝幀：一般銅版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

女性自助保健枕邊書(shū) 本書(shū)特色

你是否注意到陽(yáng)光和歲月在你身上留下的痕跡 你是否為如何祛除新生出的皺紋、色斑以及改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢 本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代都市女性，介紹如何通過(guò)飲食、日常保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的身心，提高自身活力，讓青春永駐。更針對(duì)頭發(fā)、面部、胸部、皮膚常見(jiàn)問(wèn)題以及亞健康造成的體質(zhì)、精神方面的不良狀態(tài)提出切實(shí)可行的辦法。讓你既省錢又能輕松擁有健康的體質(zhì)和美麗的容顏。 本書(shū)為你提供簡(jiǎn)單、快捷、實(shí)用的美麗秘訣，易于掌握、輕松實(shí)踐，是現(xiàn)代都市女性在家中修煉自身，從而自信地經(jīng)營(yíng)情感、家庭，并邁向事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

女性自助保健枕邊書(shū) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

簡(jiǎn)介 　　你是否注意到陽(yáng)光和歲月在你身上留下的痕跡？你是否為如何祛除新生出的皺紋、色斑以及改善斑駁的肌膚和粗大的毛孔而煩惱呢？本書(shū)針對(duì)現(xiàn)代都市女性，介紹如何通過(guò)飲食、日常保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的身心，提高自身活力，讓青春永駐。更針對(duì)頭發(fā)、面部、胸部、皮膚常見(jiàn)問(wèn)題以及亞健康造成的體質(zhì)、精神方面的不良狀態(tài)提出切實(shí)可行的辦法。讓你既省錢又能輕松擁有健康的體質(zhì)和美麗的容顏。 本書(shū)為你提供簡(jiǎn)單、快捷、實(shí)用的美麗秘訣，易于掌握、輕松實(shí)踐，是現(xiàn)代都市女性在家中修煉自身，從而自信地經(jīng)營(yíng)情感、家庭，并邁向事業(yè)成功的基礎(chǔ)。

女性自助保健枕邊書(shū) 目錄

1女性衰老和疾病的9大真兇2告別病痛，做健康美人3容顏易老，保養(yǎng)是關(guān)鍵4身心和諧，生活更美好5美食，吃出活力附錄
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女性自助保健枕邊書(shū) 節(jié)選

本書(shū)主要針對(duì)25歲以上女性介紹如何運(yùn)用飲食、按摩、運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)自己的身心、提高自身活力，讓青春永駐。針對(duì)頭發(fā)、面部、胸部、皮膚保養(yǎng)、護(hù)理以及亞健康造成的體質(zhì)、精神方面的不良狀態(tài)，提出切實(shí)可行的改善方法。讓你輕輕松松擁有健康的體質(zhì)和美麗的容顏，由內(nèi)而外的美麗才是真正的美。

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