掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
¥35.6(1.8折)?
預(yù)估到手價是按參與促銷活動、以最優(yōu)惠的購買方案計算出的價格（不含優(yōu)惠券部分），僅供參考，未必等同于實際到手價。
本類五星書更多>
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生。孔匀缓驼w醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個人的一生都是值得一讀的小說
中華養(yǎng)生寶典 版權(quán)信息
- ISBN：7801067568
- 條形碼：9787801067562 ; 978-7-80106-756-2
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中華養(yǎng)生寶典 本書特色
★ 16開盒裝，線裝書局出版
★ 每個節(jié)氣對應(yīng)不同時令，從民間風(fēng)俗、生活起居、運動保健、飲食養(yǎng)生、藥療養(yǎng)生、房事養(yǎng)生幾方面進(jìn)行闡述
★ 介紹許多科學(xué)的養(yǎng)生保健常識，為廣大讀者提供一套極具實用價值的養(yǎng)生寶典
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，現(xiàn)代人的生理和心理都承受著越來越重的壓力，健康問題成為人們關(guān)心的焦點，現(xiàn)代人也越來越重視健康和養(yǎng)生。以中醫(yī)理論為核心的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)，真正從人體生命的客觀規(guī)律出發(fā)，“以自然之法養(yǎng)自然之身，以自然之物固自然之本”，源于自然、適應(yīng)自然、和諧自然，因而可以從根本上達(dá)到健康生活的目的，正在被越來越多的人所認(rèn)可和應(yīng)用。
我國古代養(yǎng)生名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根！薄娥B(yǎng)老奉親書》說：“人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。”
由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經(jīng)把順應(yīng)四時、效法自然奉為重要的養(yǎng)生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現(xiàn)代人來說，更應(yīng)該知曉四時養(yǎng)生的法則，謹(jǐn)循其道，實現(xiàn)延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望，我們編寫了以我國古代“天人合一。順應(yīng)四時”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)的這套書。
該書重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替之時，我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保健的方法，其中收錄了古今*行之有效、*具有實用價值的養(yǎng)生功法以及食療、食補(bǔ)的妙方，并結(jié)合現(xiàn)代一些有科學(xué)依據(jù)的食療理論和養(yǎng)生保健常識，向讀者提供抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣。
中華養(yǎng)生寶典 內(nèi)容簡介
我國古代養(yǎng)生名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根！薄娥B(yǎng)老奉親書》說：“人能執(zhí)天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保！
由此可見，我們的祖先在幾千年以前就已經(jīng)把順應(yīng)四時、效法自然奉為重要的養(yǎng)生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現(xiàn)代人來說，更應(yīng)該知曉四時養(yǎng)生的法則，謹(jǐn)循其道，實現(xiàn)延年益壽的夢想。為了滿足人們的這種愿望，我們編寫了以我國古代“天人合一。順應(yīng)四時”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)的這套書。
該書重點介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替之時，我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保健的方法，其中收錄了古今*行之有效、*具有實用價值的養(yǎng)生功法以及食療、食補(bǔ)的妙方，并結(jié)合現(xiàn)代一些有科學(xué)依據(jù)的食療理論和養(yǎng)生保健常識，向讀者提供抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣。
中華養(yǎng)生寶典 目錄
序言
**編 春季養(yǎng)生知識
一、春季養(yǎng)生概述
順應(yīng)時節(jié)可保安康
春季養(yǎng)生原則
入春話飲食
春捂秋凍
春天防“春困”
消除“春困”疲勞法
春天防病常識
適度房事求安寧
春季養(yǎng)生活動
春季心理保健
二、立春養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
三、雨水養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
四、驚蟄養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
五、春分養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
六、清明養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
七、谷雨養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療保健
房事養(yǎng)生
八、春季養(yǎng)生保健食補(bǔ)
美容養(yǎng)顏
美發(fā)護(hù)發(fā)
潤膚護(hù)膚
減肥健美
養(yǎng)肝明目
聰耳健齒
健腦益智
防老抗衰
益腎壯陽
防癌抗癌
婦女、兒童保健
老年人保健
九、春季保健藥茶
姜糖茶
……
十、春季養(yǎng)生野菜
附 長壽之道
第二編 夏季養(yǎng)生知識
第三編 秋季養(yǎng)生知識
第四編 冬季養(yǎng)生知識
**編 春季養(yǎng)生知識
一、春季養(yǎng)生概述
順應(yīng)時節(jié)可保安康
春季養(yǎng)生原則
入春話飲食
春捂秋凍
春天防“春困”
消除“春困”疲勞法
春天防病常識
適度房事求安寧
春季養(yǎng)生活動
春季心理保健
二、立春養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
三、雨水養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
四、驚蟄養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動養(yǎng)生
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
五、春分養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
六、清明養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療養(yǎng)生
房事養(yǎng)生
七、谷雨養(yǎng)生
民間風(fēng)俗
生活起居
運動保健
飲食養(yǎng)生
藥療保健
房事養(yǎng)生
八、春季養(yǎng)生保健食補(bǔ)
美容養(yǎng)顏
美發(fā)護(hù)發(fā)
潤膚護(hù)膚
減肥健美
養(yǎng)肝明目
聰耳健齒
健腦益智
防老抗衰
益腎壯陽
防癌抗癌
婦女、兒童保健
老年人保健
九、春季保健藥茶
姜糖茶
……
十、春季養(yǎng)生野菜
附 長壽之道
第二編 夏季養(yǎng)生知識
第三編 秋季養(yǎng)生知識
第四編 冬季養(yǎng)生知識
展開全部
中華養(yǎng)生寶典 節(jié)選
中華養(yǎng)生寶典 相關(guān)資料
◆此套書，不管是饋贈友人亦或是自娛自樂，都為上上之選。
——陸上_游
◆里面的內(nèi)容有點意思，四冊分別為一年中的四個季節(jié)的養(yǎng)生知識，歸類很有條理，很適合媽媽在家沒事翻著學(xué)習(xí)呢！
——xian507
商品評論(11條)
- 主題：
小編一推薦，就會無腦下單。養(yǎng)生寶典根據(jù)春夏秋冬分了四冊，內(nèi)容還是很完善的，作為保健可以參考學(xué)習(xí)一下，了解點知識
- 主題：養(yǎng)生應(yīng)隨時節(jié)
一年四季，了解時令氣候的不同，對應(yīng)不同的養(yǎng)生之法。書籍品相還行，不過不知是否存放太久，有少許書屑和灰塵？傮w來說4.5分。
- 主題：很好的養(yǎng)生書籍
類似皇帝內(nèi)經(jīng)，按四季二十四時介紹養(yǎng)生要點，內(nèi)容很好很詳細(xì)，紙質(zhì)有點薄
書友推薦
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
大紅狗在馬戲團(tuán)-大紅狗克里弗-助人
- >
巴金－再思錄
- >
苦雨齋序跋文-周作人自編集
- >
我從未如此眷戀人間
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
- >
李白與唐代文化
- >
有舍有得是人生
本類暢銷
