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催乳按摩彩色圖解-贈光盤

催乳按摩彩色圖解-贈光盤

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2009-10-15
開本： 16開 頁數(shù)： 80
中 圖 價:¥8.2(3.4折) 定價  ¥24.0 登錄后可看到會員價
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催乳按摩彩色圖解-贈光盤 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538158748
  • 條形碼：9787538158748 ; 978-7-5381-5874-8
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 本書特色

詳細(xì)講解按摩手法，有效刺激母乳分泌，預(yù)防產(chǎn)后乳房問題

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 內(nèi)容簡介

母乳是上天賜予新生兒的**份禮物，沒有任何食品能像母乳一樣含有如此豐富的營養(yǎng)，如此適合新生兒尚未發(fā)育成熟的消化器官。由母親親自哺喂孩子，不但能增加母親和孩子問的身體接觸及情感交流，還能使母親感受到與孩子間無法取代的獨特關(guān)系，充分喚起母愛。同時，寶寶也可獲得滿足感和安全感，使寶寶心情舒暢，對促進(jìn)寶寶大腦與智力健康發(fā)育極為有利。因此，世界衛(wèi)生組織(who)提出母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)為4個月，中國也將每年的5月20日定為“中國母乳喂養(yǎng)日”，大力提倡母乳喂養(yǎng)。
然而在實際的生活中，不少人對母乳喂養(yǎng)的認(rèn)識不夠全面和準(zhǔn)確，許多新媽媽由于少乳或無乳，導(dǎo)致新生兒吃不到足夠的母乳，甚至*后放棄了母乳喂養(yǎng)。這是非常令人遺憾的現(xiàn)象。相關(guān)研究表明，乳汁缺乏除了與產(chǎn)婦體質(zhì)、營養(yǎng)、情緒相關(guān)外，*關(guān)鍵的還要看乳腺管是否通暢。要解決這個問題，*好的方法是采取獨特的穴位按摩，通過按摩來改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)乳汁的分泌和排出。
針對以上情況，作者編寫了這本《催乳按摩彩色圖解》。本書全面介紹了如何通過按摩解決乳汁淤積、乳汁缺乏、乳頭皸裂、乳頭凹陷等問題，詳細(xì)分析了新媽媽在母乳喂養(yǎng)中的誤區(qū)，細(xì)致介紹了催乳湯的做法。希望這些方法能增強新媽媽母乳喂養(yǎng)的信心，在家中就能輕松解決乳汁缺少或乳汁不足的難題，為寶寶提供充裕的“口糧”。
為使廣大讀者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本書配有動態(tài)光盤，詳細(xì)介紹了取穴、按摩的方法。
母乳喂養(yǎng)，把健康和愛送給孩子，這是一個終身的禮物！

催乳按摩彩色圖解-贈光盤 目錄

**篇 母乳喂養(yǎng)面面觀
一、母乳的營養(yǎng)特點
二、母乳喂養(yǎng)——寶寶、媽媽都受益
三、乳房和乳汁
四、母乳喂養(yǎng)中的問題及誤區(qū)
第二篇 催乳按摩基礎(chǔ)課
一、催乳按摩的作用及特點
二、呵護乳房，為催乳按摩做好準(zhǔn)備
三、催乳按摩的手法運用
四、催乳按摩的介質(zhì)及特殊處理
五、催乳按摩的注意事項
六、影響乳汁分泌的宜與忌
第三篇 快速學(xué)會催乳按摩
一、產(chǎn)后普通型缺乳
二、氣血虛弱型缺乳
三、肝郁氣滯型缺乳
四、乳汁淤積
五、乳頭皸裂
六、乳頭扁平或凹陷
七、急性乳腺炎
八、產(chǎn)后5～6個月乳汁逐漸減少
第四篇 產(chǎn)后乳房保健
一、防止乳房下垂
二、預(yù)防急性乳腺炎
三、預(yù)防乳腺癌
附錄一 正確的哺乳姿勢
附錄二 錯誤的哺乳姿勢
附錄三 產(chǎn)婦飲食調(diào)養(yǎng)10忌
附錄四 產(chǎn)后瘦身六大原則
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催乳按摩彩色圖解-贈光盤 作者簡介

李紅萍，國家高級營養(yǎng)師，國家健康管理師，國際藥膳食療學(xué)會江蘇分會理事，江蘇省家政行業(yè)協(xié)會理事，南京恒力職業(yè)學(xué)院校長，南京康澤世健康咨詢有限公司運營總監(jiān)。 　　因自幼體質(zhì)欠佳，對營養(yǎng)保健有濃厚的興趣，曾到上海、北京等地進(jìn)行調(diào)研、考察，并多次接受臺灣著名營養(yǎng)機構(gòu)的資深培訓(xùn)。在恒力職業(yè)學(xué)院任職期間，從事催乳保健的研究。從教案編寫、課程安排，到招生培訓(xùn)、學(xué)員就業(yè)，積累了非常豐富的經(jīng)驗，使眾多女性受益。

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